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おはようございます。
今朝は、美しい富士山と紺碧の海が広がっています。
冬は、少し富士山が大きく見えるそうで富士山好きの私には、うれしい季節。

昨日は、グングン気温が低下してかなり寒い夜になりましたね。
夕方 お客様をお見送りした後 買い物をして帰宅。
少しゾクゾクっとしたので、熱いフットバスを準備してしっかりと温まることにしました。
私の場合 風邪の前兆は、冷えからくる首から後頭部に頭痛がやってきます。
頭痛まではいかないのですが、何となく後頭部が重だるかったので、これは、やばい!と夕食の支度の前にフットバスに入りました。

そのお供がこの生姜ココア。
フレッシュな生姜を擦って豆乳にココアを入れて小鍋で温めてパリのエルボリストリーでいただいたマグカップでいただきました。

このマグカップ 元気を出したいときにだけ使うんです。だいたいが風邪の防止ドリンクを飲むんですけれどねえ。
冬は、生姜ココアが定番。
フットバスに入りながらでしたのであっという間にぽかぽかに後頭部の重だるさが解消。
夕食の支度にとりかかっているとダーリンが帰宅。

あれれ 顔色いいねえ?だって・・・・・。
冷えを解消して体全体が温まると血色がよくなりますからそう見えるのかなあ?

昨日は、いい夫婦の日でしたので、風邪でだるーーーい なんて事にならずにゆっくりと寛ぎタイムを過ごしました。
我が家はとりわけおおげさなことはしません。
今年お初のぶり大根を作ってあつあつをいただきました。

今日は、午前中は、オフ。午後から去年ゴルファーズアロマテラピーのモニターを募ってからのおつきあい。世田谷マダムがゴルフ仲間をお連れになり、冬になると指先がこわばるお友達と冷えから脊柱管狭窄症になってしまったお友達2名をお連れになり、2名のアロマコンサルテーションを予定しております。

ゴルファーズアロマテラピーのモニターになって下さった世田谷マダムは、60代。
東京都下の超名門ゴルフクラブのメンバー様。お友達もみんなそのクラブの会員様。
マセラッティーに乗ってマリーナにやってきます。
かっこよすぎて 羨望のまなざしでいつも見つめております。
こんな素敵なマダムが、私のもうすでに閉じてしまったゴルファーズアロマテラピーのブログのモニター募集に応募して下さったことだけでもチャレンジしてよかったと思っております。
本当に光栄なことでございます。

ゴルファーズアロマテラピーは、私がもう少し時間をかけてゴルフを楽しむコミュニティーのような女性の会にして完全なプライベートサイトを開設できたらと妄想しております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに雪がいっぱい積もっている富士山を眺めながら愛を込めて!


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# by madamumarine | 2018-11-23 09:30 | 体ご慈愛レシピ | Trackback
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おはようございます。
昨日は、横浜サロンデー。
70代の本牧マダムは、美し過ぎる大学教授のお母様。
すでに定期ケアをスタートして8年目に突入。

いつもきちんと髪を整え、素敵なお洋服を身にまとって登場。
お孫様のサポートから家事全般までまだまだ現役でおうちの主婦として頑張っていらっしゃいます。

先日 お嬢様がお越しの折に「母がテニスで右腕が腫れて大変なのよ」とご相談を受けておりました。
痛みと腫れがあると伺ったのでアルニカオイルとセントジョーンズワートをブレンドしたベースオイルを作成。そこにウィンターグリーンとラベンダー ペパーミントを加えて、痛みの除去を目的にマッサージオイルを患部に擦り込むようにとお伝えしてお渡ししておりました。

昨日 お逢いしたら マダムが横浜サロンのドアを開けるなり、
「あのオイルを娘からもらってすぐに擦り込んだら翌日 とっても楽になって病院に行かなくても大丈夫だったですよ。先生 ありがとうございました」とご満悦。


ウィンターグリーンは、刺激の強い精油なので注意が必要ですが、痛みを伴う炎症には、とても効果があります。
マダムのようにテニスで筋肉に炎症を起こしたときに即効性があります。テニスに行くときのバッグにいつも入れて来週のテニスに持参されると喜んでいらっしゃいました。

マダムは、週に1度テニスクラブで同世代のマダムとテニスをされています。
先日は、熱心なコーチのレッスンについつい気合が入りすぎてしまったそうです。
前日 日帰りで岡山に行ってらしてそのお疲れもあったものと推察できます。

お元気なマダム。あと少し80代に突入されますが、テニスは、まだまだ続けたいご様子。
そんなマダムを定期ケアをしながら、サポートして行きたいと思っております。

今日は、2週に1度葉山の別荘で定期ケアをさせていただいておりますW様母娘のトリートメントをシーサイドリトリートで行うことになり、鎌倉までお車でお迎えに行くことになっております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空を眺めながら愛を込めて!

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# by madamumarine | 2018-11-22 08:39 | シニアサポート | Trackback

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店内には、てんぷらを揚げるゴマ油の香りが漂い揚げたての天ぷらを出してくださいます。



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海のイメージがある葉山ですが山側は、とってものどかでいい感じです。



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おはようございます。
11月も下旬になって参りました。
少し慌ただしくなってきたのかなあ?お客様のスケジュールが二転三転して、調整に追われている私でございます。
この慌ただしさが私にとっても年の瀬が近づいていることを実感させてくれています。

そんな中 昨日は、山手マダムのK様と葉山の山側にある そば処 和か菜へ。
以前 お蕎麦を食べに行こうと訪ねて行ったら、びっくり!定休日。
でも別の新たなお蕎麦屋さんを発見し、事なきを得ました。

昨日は、そのリベンジ。
いよいよ立冬過ぎて来て、柚子がお蕎麦屋さんにも登場。
口いっぱいに柚子の香りが広がる柚子切りをてんぷらを添えていただきました。

柚子の香りって不思議 本当にホッとします。
日本人のDNAに擦り込まれているのよねえ。
安心すると言うか 優しい気持ちになると言うか?

考えてみると日本人は、独特の感性で香りを楽しみ 慈しんでいましたよね。
来月の養生塾は、思い切り柚子尽くし。
暦の手仕事は、柚子味噌 柚子塩 簡単だからクリームチーズで柚子チーズも作りたいと考えております。
柚子の香りでいっぱいになって参加者がみんな笑顔で楽しい時間になりそうで今からワクワクでございます。
養生塾の人気がじわじわと高まってきております。
昨日ご来店のK様には、そのアイディアなども出していただいたり、下ごしらえを手伝っていただいたりして 運営にも力を貸していただいております。
昨日 横浜サロンにいらしたA様も興味を持って下さって・・・・・・。
来年は、参加することを考えたいと言ってくださいました。
私がアクションを起こすときは、いつもこんな感じ。

大注目は、されないのですが、じわじわと浸透してくれて長続きをさせることが一番と考えています。
当たり前ですよねえ。基本的には、このブログとホームページでお客様向けに告知しているだけですからねえ そんなにお問合せが来るわけはないわけです。
それにこの養生塾は、教材にものすごくこだわっていますので、その価値のわかる参加者の皆様は、いいんですか?こんな安くて・・・・。っておっしゃってくださいます。

いいんです。私と一緒に季節の養生を学び、先の季節に向けて準備する楽しい時間を過ごして下されば それが私は、楽しいのですから・・・・・。

今日は、午後から横浜サロンで2名のお客様のトリートメントを予定しております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに湖のように静かな紺碧の海を眺めながら愛を込めて!







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# by madamumarine | 2018-11-21 09:24 | 食で癒される | Trackback
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おはようございます。
今朝は、木枯らしが吹いて 寒くて・・・・。冬が来たなあって感じがしました。
昨日は、養生塾の後 超多忙で1年以上お会いできていないお客様からのうれしいご報告メールを頂戴いたしました。

最低でも月に1度定期ケアをさせていただけている方は、一定のリズムで血液の循環を促進させることができて来るので、巡りがよくなってきますので、体調が悪くなってもリカバリーできる力がついてきます。

45歳でご結婚を機に、仕事と家事の両立もあり、定期ケアが難しくなってしまったK様。
ちょうど体の過度期が来ていたので、1日5分でもいいのでセルフケアのためのリフレクソロジーのご指導をさせていただきました。

立ち仕事をしてらっしゃるK様は、帰宅するとふくらはぎがパンパンになってしまうことが多かったので、ふくらはぎをしっかりとも見込むこと+代謝を促進させる甲状腺の反射区と腎臓 副腎 太陽神経叢への刺激をご指導しておりました。

先日 会社の検診の結果で驚いたことがあったと昨日メールをくださったんです。

以下ご本人に許可を得て全文公開させていただきます。

山内さん お久しぶりです。もう1年以上お会いしておりませんがお元気ですか?
今日は、うれしいご報告。会社で健康診断を10月にしたのですが、その結果が去年より劇的に変わったのでお知らせします。
正直 仕事も忙しかったし、外食も多かったので、結果は、期待をしておりませんでした。
でも山内さんに教えていただいていたセルフリフレは、毎日やっておりました。

その甲斐あって尿の出がよくなり、寝つきがよくなっていたので体調は、悪くないと思ってはいたのですが、結果を聞きに言ったクリニックで
お忙しいのに素晴らしいです。この調子で健康管理をしてくださいと褒められました。

これも山内さんのご指導のおかげと心より感謝しております。
年内は、繁忙期で伺えませんが、2月にリフレッシュ休暇をいただいておりますので、是非トリートメントも久しぶりに受けたいと思っております。
改めて予約のメールは入れさせていただきますが、まずはセルフリフレのご指導のおかげとご報告させていただきました。ありがとうございます。

何ともうれしいご報告。お忙しい方こそ定期ケアとお伝え続けている私ですが、それも叶わぬ方もいらっしゃいます。
そんな方には、セルフケアの方法をその方にあった形でご指導させていただいております。
K様の場合 立ち仕事なのでとにかく足がむくんでパンパンになることが一番のお悩みでしたので、セルフリフレをご指導させていただきました。

継続は、力。こんなうれしいご報告は、ありません。

お客様に合ったパーソナルケア。それは、ご来店が叶わなくても実を結び、その結果がお客様の健康に繋がって下されば私は、幸せ。
昨日は、本当にうれしく ルンルン気分でございました。

だから私は、現場がやめられません。
いつまで現場にいるの?そう質問されたら、大好きだから一生です。

そのために私自身も自助努力をして健康な体を維持しておりまーーす。
お客様から頂く 生の声。それがダイレクトに伺える。本当に幸せな仕事をさせていただいております。

感謝 感謝でございます。

今日は、2週に1度のケアの山手マダムのK様のトリートメント&ランチ。
その後夕方は、横浜サロンでお仕事です。月の後半は、横浜サロンのお仕事が立て込んで参ります。
家事と仕事のバランスを上手にとってしっかりと働きたいと思います。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに冬空を眺めながら愛を込めて!






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# by madamumarine | 2018-11-20 07:40 | リフレでセルフメンテ | Trackback
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昨日は、親戚の結婚式へ行って参りました。
叔父叔母が高齢化してきて、親族が合うのは、法事ばかり・・・・・。
それが昨日は、久しぶりのお祝い事。少し華やいで気持ちで親族に会えるのは、意外と楽しいものです。

ありがたいことに叔父叔母がとても元気でほっとしたり、又、私の近況をみんなが知りたがり少々煩わしくも思えたり・・・・。でもやはり姪として私を心配してくれる存在ががまだまだたくさんこの世に存在してくれることは、ありがたいことだと思いました。

昨日の主役は、私の従弟。父の一番下のおじが結婚が43歳と遅かったのですが、なんと私と同じ年のお人と結婚して3子を設けたわけです。そのため従弟と言っても私の息子でもおかしくない年齢。
更に言うと私の上の従弟の子はとこより年下の従兄が存在することになるわけです。

素敵な教会の挙式で思い切り感動してしまいました。
私は、1度目の結婚で神前式でした。夢は、フィレンツェの教会でこのような長いベールのウエディングドレスを着て、二人だけで挙式をするのが夢だったのですが・・・・・・。
それが叶わなかったので 教会での結婚式に招かれるたびに何だかウルウルしてしまうわけです。

キリスト教式のキメ台詞ですが、久しぶりに教会の中で聴くと感動し、自分自身ももう一度愛についてシンプルに考えたいと思いました。

愛は、寛容であり、愛は親切です。
又、人をねたみません。
愛は、我慢せず 高慢になりません。
礼儀に反することをせず 自分の利益を求めず 怒らず
人のした悪を思わず 不正を喜ばずに真理を喜びます。
すべてを我慢し、すべてを信じ、すべてを期待し、すべてを耐え忍びます。
愛は、決して絶えることがありません。

あ~~~~深い 言葉。
私も自己愛ばかりでなく もっともっと大我の心で愛を降り注げる人になりたいと思いました。
久しぶりの結婚式の出席。若い人が自分たちらしい結婚式をしたいと細かいところにまで気を配ったアットフォームな披露宴。
たくさん 愛やパワーをいただけたいいお式でございました。

今日は、二十四節季アロマ養生塾のプライベートレッスン。
私のヘアーデザイナーのY様とY様のご紹介で今年春から定期ケアをさせていただいているA様の仲良しお2人が受講生です。

楽しいレッスンにできますようにこれから準備に取り掛かります。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!

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# by madamumarine | 2018-11-19 07:05 | 心ご慈愛レシピ | Trackback

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのプライベートブログ


by 藍ちゃんママ