c0343447_08402182.jpg


c0343447_20245397.png


おはようございます。
今朝は、寒いですが、きれいな青空が広がっています。
朝のお散歩では、マリーナの堤防にカワセミが止まっていて・・・・・・。
携帯を持って行かなかったので、姿をとることは、できませんでしたが、何だかとっても幸せな気持ちになりました。

昨日は、無事ご予約のお2人も変更することなく定期ケアをさせていただくことができました。
びっくりしたのは、私の携帯に3名様からキャンセルが入ったら入れて下さいと言うメールが来ていたこと。

雪が降るかもしれないので、キャンセルが入るかもと季節の変わり目だけでもしっかりケアしたいと言う会員様からのダメもとメールでございました。
2月は、立春以降 体をリフレッシュさせる必要がございますので、私のサロンでは、お客様のご予約が立て込んでしまって ご希望にお応えすることができませんでしたが、ご希望日を伺ってキャンセル待ちを引き続きしていたくことをご了承いただきました。

立春以降 体を上手に春モードにスイッチさせるのには、それなりのコツがあります。
基本は、日々の暮らし方。
季節の移ろいに寄り添って生きること。

楽しく仕事をしていますか?
お風呂にゆっくり入る時間がありますか?
よく寝てますか?
気持ちよく起きていますか?
よく噛んでおいしく季節のものを食べていますか?
友人関係 家族関係は良好ですか?
人をねたんだり、嫉妬したりしていませんか?
季節の移ろいを風や日差しで感じていますか?

春は、リセットして再生する季節。
こんな基本なことですが、ちょっと振り返ってみてほしいんです。

居心地のいい暮らしは、心地のいい体を作るために必要なこと。

どれも該当しないと言うことになると かなり体調も悪いはず。
無理をする必要はないですが、できることからはじめてみましょう。
そんな当たり前の暮らしを上手にできない感じがありましたら、どうぞ 二十四節季アロマ養生塾にご参加くださいませ。プライベートレッスン 2名様以上でお受付しております。


今日は、午前中がオフなので、朝 ゆっくりしようと思っております。
午後から藍ちゃんの大親友の石川町マダムと私の世田谷の友人がやってきます。
3連休は、見事にお仕事が入っております。
今日は、お天気が良さそうなので夕方は、小町通り藍ちゃんを連れてお散歩に行こうと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空を眺めながら愛を込めて!



# by madamumarine | 2019-02-10 09:11 | 体ご慈愛レシピ | Trackback
c0343447_07454194.jpg
国産のエプソムソルト 前回の二十四節季アロマ養生塾でもデトックスレシピとして
スクラブを作ったり、ソルト&ハーブボールを作りました。



にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ

c0343447_20245397.png

おはようございます。
我が家の方は、とっても寒いですが、曇り空。その後の予報もみぞれ程度と言うこと。
どうでしょうかねえ?雪は?
本日は、2名シーサイドリトリートでご予約を賜っております。

シルバー世代のケアをさせていただくと 50代後半の私よりやはり体が温まりにくいと言うのがあります。
私は、同世代のお客様のお母様のサポートをさせていただくことが増えて来ました。
お元気な方は、横浜サロンにお越しくださることもございますが、基本は、ご自宅に私がお訪ねする出張スタイル。

施術用ベッド フットバスをあらかじめご用意していただくことと駐車場が完備されているもしくは、コインパーキングがお近くにある場合は、領収書精算でご負担いただいております。
シルバー世代になるとあまり熱いフットバスに長く入ることもお体の負担になります。

昨日伺った汐入マダムが寒い日なかなか温まらないとご相談をお受けしましたので、既往症に心臓や腎臓のご病気がないことを確認してフットバスにこのエプソムソルトを持参しました。

昨日は、サイプレスとラベンダーをブレンドしフットバスにいれてよくかき混ぜて15分ほど入っていただきました。

基本的にマダムは、お元気な方なのですが、やはり昨日のような寒い日は、ことのほか寝つきが悪いことが多いそうです。

それがフットバスの後 背中のトリートメントから入るのですが、肩を触りだしたぐらいから寝息が聞こえ、うつ伏せから仰向けに誘導すると
「山内さん 本当に気持ちがいい ぽかぽかよ~」って大喜び 仰向けになるや否や又熟睡。
途中で何度も
「山内さんに来てもらってよかった よかった」
ずっと言って下さって・・・・・。私まで幸せな気分で施術が出来ました。

出張にお邪魔するようになって昨日が2回目。
今朝のお目覚めや体調が気になったのでメールをしようと思ったらすでにマダムからメールが早朝に入っていました。

「昨日は、ありがとうございました。昨夜は、とてもよく眠れて、こんな寒い日なのにまだぽかぽかしています。ご心配いただいたようなだるさもありませんでした。 来月もよろしくお願いします。」

と言う内容でした。
エプソムソルトには、代謝を促進させる効果がありますから、冷えの改善にとても効果的です。
その分 ご年配の汐入マダムには、体に負担があってもと思い心配をしておりました。

1月のトリートメントよりとてもよく温まっている気がするとマダム。
次回もエプソムソルトのフットバスにしてほしいとリクエストがございました。

人生100年時代。汐入マダムのようにまだまだ健康に関心がある方は、いくつになっても元気に若返ることが可能です。
定期ケアを始めると眼力がついてくるから不思議です。

ご本人とお嬢様のご要望は、2週に1度のケアをしたいとのことでした。
しかし 体が慣れてリズムが出て来るまでは、月に1度にしましょうと私の方でお願いをしています。

末永くケアをさせていただくとき 決して無理は、させないようにと思っております。
そんな私の安全第1の精神を汐入マダムは、誠意のある人ととっても信頼して下さっているとお嬢様からのメールで教えていただきました。

ありがたいことでございます。
私自身も70代に入るのがあと10年足らず こうして先輩女性のご様子を拝見しながら自らの老いとも向き合って行こうと考えております。

今日は、山手マダムのK様と港南台マダムのK様がシーサイドリトリートへ。
お天気が気になるところでございますので、天候判断をお互いにして必要とあらば日付の変更も考えております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに雪の様子を気にしながら実は、ヨットハーバーの雪景色が少し見たい私でございます。



# by madamumarine | 2019-02-09 07:53 | 暮らしのアロマ | Trackback

鎌倉厄除けセラピー?

c0343447_07473674.jpg


c0343447_07515571.jpg

c0343447_07480213.jpg

c0343447_07482331.jpg




にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ

c0343447_20245397.png

おはようございます。
昨日は、思い切り風が吹きましたねえ。
春一番?だったのかなあ?
とにかくぽかぽかな陽気の中 鎌倉宮~荏柄天神社へ。
鎌倉宮では、小さなお皿をバリンと割る厄除けならぬ 厄割ができるんです。
ちいさなお皿に息を吹きかけ、厄を吸収してもらいバリンと割る。
これだけなんですが、結構この皿を割る行為が気持ちをすっきりさせてくれます。

小田原マダムは、今年60歳。本厄。厄年って怖がる必要はないんですが、色々なことに迷ったり、判断を鈍らせたりするから気をつけなさいよと言うサインと受け止めるとちょっと楽になります。

そして昨日のように強い風に吹かれると気分が変わるから不思議。
早春の奥八幡は、まだまだ梅も2分咲き程度。
それでも紅梅 白梅咲き始めていてちょっとうれしくなりました。

今年は、鎌倉をお散歩しながら花巡りをしようと考えている私。
ようやく梅の花が見られたことでちょっとウキウキして参りました。

厄年だからって気分を下げるのでなく 鎌倉宮の厄割のお皿のように気合を入れてバリンとわることで気分がすっきりしたりするだけでも立派にセラピーの役目を担っています。

うまくいかないのを厄のせいにせず 気をつけながらも楽しんで少しずつでも前に進める自分でいたらいいと私は、思っております。

鎌倉は、テーマにより色々な神社やお寺を選べます。
七福神 厄除け 合格祈願 癌封じ 良縁祈願など色々。

春めいて行く鎌倉をのんびり散歩して 神社やお寺を巡り、カフェでランチをしたり、スィーツを食べたり、女性が大好きなこと。
お客様とご一緒だったり、ダーリンと藍ちゃんと一緒だったり、1人だったりしながら、今年は、いっぱい楽しみたいと思っております。

昨日は、鎌倉宮から荏柄天神へ行った後 車を走らせ長谷へ。
前回おやすみだったカフェ坂の下へ。
c0343447_07530329.jpg

c0343447_07533309.jpg


c0343447_07535579.jpg
中井貴一様とキョンキョン様のドラマのモデルになったカフェです。

おいしいランチ&バナナキャラメルパンケーキを小田原マダムのシェア。
色々なお話を伺ったり、ご報告を受けたりしながらとっても楽しい時間を過ごしました。
c0343447_07542162.jpg
お野菜いっぱいなカフェご飯 とってもいい感じでした。

c0343447_07543082.jpg

そしてそこからシーサイドリトリートでトリートメント。
浄化&デトックス効果抜群のローズ蒸しを体験していただき、ゼラニウムブルボンを贅沢にアルガンオイルで希釈してで120分フルボディー。

小田原マダムのH様 すっかり気分上々。
いい運も引き寄せた感満載でございました。

これぞ 山内さちこの厄除けセラピー。
元気に明るく厄除けして今年は、春から縁起がいいわいなあ~ てか?

とにかくお客様がしたいこと 行きたいところへ。
そしてランチしてトリートメントしてとことん楽しむ。
そんなことができるのも私流。

鎌倉お散歩セラピーをドンドン形にし お客様が喜ぶこと 楽しいことのお手伝いができるようになりたいと思っております。

今月は、名古屋からもお客様が鎌倉お散歩セラピーを受けにいらっしゃいますし、先日のセラピストの学校で意気投合したM様もお越しになります。

ご縁が実を結び 楽しいことに繋がって行けるといいなあって思っております。

立春後 私のやりたいことがまたまた形になりそう。
一般の方向けの原稿依頼が舞い込んで参りました。

実は、全然違うことでご提案をしていたのですが、それは、叶わず。
でも逆に私がやりたいテーマで内容を考えさせていただけるのでラッキーでした。
内容的なことは、まだ皆様には、お知らせできませんが、どうぞ お楽しみに!

今日は、午前中美容室~お墓参り後一度帰宅して 汐入の個人宅へ車で出張の予定になっております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空を眺めながら愛を込めて!



# by madamumarine | 2019-02-08 07:58 | 鎌倉おさんぽセラピー | Trackback
c0343447_23380852.jpg
幸せの黄色いドアリースでお出迎えをしました。



にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ

c0343447_20245397.png

おはようございます。
昨日は、寒い1日 冬に逆戻りですね。
三寒四温 これから先が体調管理で一番大切な季節。
油断しないで 温活 温活でございます。

昨日は、七里ガ浜のゴルフ仲間のSさん夫婦が初めてシーサイドリトリートへ。
6カ月前 ご主人に食道がんが判明。かなり難しい手術と抗がん剤の投与があり、1か月の入院。
抗がん剤の影響で髪がすべて抜けてしまい、体力の低下が著しく 一時は、廃人のような状態で体を起き上がらせることもできなかったことを話してくれました。

年末忘年会で久しぶりに会った時に元気な姿を見せてくれて、1年の終わりに病気の全快をお祝いできたことをゴルフ仲間全員でハグしたりして喜びました。

術後 腸捻転が起きたり、大変なこともあったそうですが、今では、すべて抜け落ちた髪もふさふさに生え、体重も増加して元気になり、明るく闘病の話を冗談交じりにしてくれるほど・・・・・・。

でもまだまだ体力が元には、戻っていなく 疲れやすかったり、冷えやすかったり、病後の回復を目的にトリートメントを受けに来てくれました。

もちろん 私からの全快祝い。ご主人のトリートメントをしている間に奥さんである私の友人は、よもぎ蒸しに入ったり、ソファーでお昼寝したりしてほのぼのタイム。


2人に1人は、癌のリスクがあると言われている時代。
友人が癌を患うことは、珍しくないお年頃に私もなったのだとつくづく。

そして 癌を克服して元気になってくれた友人のトリートメントをできることがどんなに幸せなことか・・・・・。 
私の友人たちに私が役に立てることがあるとしたら、トリートメントや自然療法 病気の予防のアドバイスぐらいである。

せっかく私が友達でいるのだから私にできることは、何でも喜んでしてあげられる心と時間の余裕を持ってこれから先 仕事をして行きたいとつくづく思った日でした。

夫が癌になったとき 慌てず淡々とサポートをし続けたSさん。
大げさに看病をすることなく マイペースにあくまでも日常と変わらない生活をしていたこと。
その心の持ちようがどれだけご主人を支えたことか・・・・・。

私は、できるのだろうか?もしダーリンが大病を患うことになったとき Sさんのように冷静でいられるのだろうか?
そう自分に問いかけながら ダーリンが健康でいてくれることのありがたさを実感しました。

お客様にピンピン きらり☆な人生とご提案している私。
身近な友人や家族が元気で楽しい毎日を過ごしてくれることを本気で願い 祈れる私でいられるよう 日々 心と体の鍛錬をして行きたいと本気で思いました。

今日 Sさん夫婦は、茅ケ崎にゴルフに行っています。
大好きなゴルフを又、共にできることは、心よりうれしく 神様に思い切り感謝したいです。
私は、今日ゴルフには、行きませんが、ゴルフ仲間と2019年のゴルフスケジュールの調整会議に七里ガ浜のダブルドアーズに行くことになっております。

今日の私のスケジュールは、小田原マダムのH様の厄除けに鎌倉宮へお供。一緒に厄を割って参ります。
その後荏柄天神社など奥八幡を楽しんでランチをしてから、シーサイドリトリートへ。
よもぎ蒸しを入れたスペシャルケア4時間コースをさせていただきます。
お客様の厄除けに同行するセラピストは、そうはいませんよねえ。大変光栄で幸せでございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに春のような陽気漂う空を眺めながら愛を込めて!



# by madamumarine | 2019-02-07 07:38 | セラピストとして | Trackback


c0343447_19391331.jpg


c0343447_19383309.jpg

にほんブログ村 健康ブログ 更年期障害へ

c0343447_20245397.png

c0343447_19384206.jpg
お砂糖は、国産 オーガニックのてんさい糖を使用

c0343447_19385217.jpg
オーガニックローズを加えて

c0343447_19390392.jpg
 コトコトかき混ぜながら煮詰めて レモン汁を加えて
ローズウォーターを香りづけに入れて出来上がり 

おはようございます。
立春参拝のご報告などで二十四節季養生塾のご報告をフェイスブックにしたままブログにアップしておりませんでした。
私のお客様は、アナログの方ばかりでフェイスブックやインスタをしてない人がほとんど。 イチゴとローズのジャムは?どうなったの?ってメールをいただいてブログを楽しみにしてくださっていました。

フェイスブックのお友達は、同業のセラピストの方がエキサイトのブログが私とお客様を繋ぐとても大切なツールになっていることをこんな時に実感いたします。

回を重ねるために楽しくなって来て 参加者の笑顔と笑い声で大騒ぎの養生塾。
暦の手仕事は、できる限り材料にこだわり、オーガニックのものをチョイス。
てんさい糖は、グラニュー糖に比べて溶けにくく水分がどれだけ出るか心配でしたが、ジャム用の小粒のあまおうが水分たっぷりだったので大丈夫でした。

このジャム シナモンやブラックペッパーをかけたり、ラム酒やブランデーをかけて紅茶にいれてもおいしい 大人のジャムが出来上がりました。

材料にこだわったのでとっても高価なジャムができあがりました。
でもみんな喜んでくれたので私も大満足。

養生塾の立春アロマレシピでは、国産の質のいいエプソムソルトが手に入ったので入浴用のハーブボールを作ったり、マカデミアナッツオイルを加えたスクラブを作りました。

c0343447_20145563.jpg
ソルト&ハーブボウルは、横浜の時手作りして骨盤デトックスと言うメニューで提供しておりました。オーガニックのストレッチ生地を使い みんなが小籠包みたいでかわいいとかあくびちゃんみたいだとか言いながら不器用な人器用な人で見た感じが違いますが、お家用ですからそれもOKですよねえ。
c0343447_20153674.jpg


アロマテラピーの精油もハーブももっと自由に失敗しながらでも暮らしの中に取り入れて楽しんでもらいたいと思っております。

もちろん 私は、プロとしての注意事項には、細心の注意を払いながらもわかりやすく 楽しくをモットーにこの養生塾を育てて行きたいと考えております。

おうちでは、なかなかドライハーブをたくさん使ったレシピには、チャレンジできなくても養生塾では、遠慮なく色々試して好きなように使ってもらっています。

素材のいいもの 質のいいものに実際触れて使ってみること これが暮らしの中に取り入れる第一歩。
次回は、桜餅風蒸しパンか関東風の桜餅をホットフレートで作るか オーガニックのよもぎの若葉が手に入ったらよもぎ団子でもいいかなあって?
まずは、私が作ってみて簡単だっから両方作るのもありかもしれません。
とにかく桜の季節なので桜サクサク春ルンルンな養生塾にしようと企てております。

今日は、午前中はオフ。午後から七里ガ浜のゴルフ仲間が夫婦で訪ねて来ます。
パパがトリートメントデビュー。友人は、付き添いです。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに冬に戻った寒そうな雨を眺めながら愛を込めて!






# by madamumarine | 2019-02-06 08:24 | 二十四節季アロマ養生塾 | Trackback

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのプライベートブログ


by 藍ちゃんママ