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恐るべし!高濃度炭酸泉


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ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのセラピールームは、現会員様のご紹介者のみビジター様をお受付しております。
ビジター様のご予約につきましては、会員様よりメールもしくはお電話にてご連絡をいただき、ご予約を受付ておりますのであしからずご了承くださいませ。

尚、健康管理のご相談などは随時お受付しておりますので、私の携帯もしくはPCまでご相談下さいませ。
私のわかる範囲でご相談をお受けいたします。
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12月のご予約受付は終了いたしました。キャンセル待ちも3名出ておりますので年内のご予約は本日以降のお申込みですと難しいと思われます。
今年もご愛顧ありがとうございました。

1月以降でご予約お申込み下さいませ。



あなたの今に寄り添う
ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこでございます。
おはようございます。


昨日はぽかぽかでしたね。お疲れモードになびきそうな私を美しい富士山と海が癒してくれて山内とっても元気でございます。

移住以来、ほとんどオフモードの時間が持てず疲労の蓄積はマックスでございました。
しかし、お客様の励ましのお声やメールを頂戴したり、シーサイドリトリートのロケーションとインテリアを皆様が大喜びして下さっているご様子を見るにつけて不思議にパワーが溢れて来ております。

昨日は、シーサイドリトリート~横浜サロンと3名のお客様をケアいたしましたが、合間にスカイスパに行き、炭酸泉&ドライサウナ+水風呂。これを2セットしてパワーチャージをして参りました。

驚いたのは、昨日お話した打撲痕。特に太ももにいっぱいあったのですが・・・・。
高濃度炭酸泉に入って毛細血管の働きを高めたら小さな打撲痕はほぼ消え失せてくれました。
高濃度炭酸泉は、疲労回復効果が高く体が温まるので大好きなんですがこんなにリアルに効果を実感したのは初めて!
これは静脈瘤の予防にもなるので立っている時間が長い私には必要アイテム。
やはり横浜サロンでの仕事の時は、上手に調整してスカイスパに行く時間を儲けようと思いました。

今日 明日を頑張れば1日は完全オフ。炭酸泉ですっきりさせていただいたので元気に楽しくお仕事をしようと思います。

昨日頑張った自分を褒めてあげて心と体に思いやりを持って今日をスタートして下さい。
どうぞ心豊かに人に優しく今日をお過ごし下さいませ。
優しい風に揺れるパームツリー越しに海を眺めながら愛を込めて!
# by madamumarine | 2014-11-28 08:24 | セラピストとして
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あなたの今に寄り添う
ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこでございます。
おはようございます。


昨日は、かなり風も強く沿岸部に位置する我が家は、お天気予報では、雷雨なんて出ていたのでドキドキ。
しかし、そこまでお天気が崩れることはなくホッ!

七里ガ浜の片づけもようやく終わり
「あ~~。つ・か・れ・たぁ~」
とほっと一息し、お風呂でじっくり自分の体をみてびっくりしました。
アチコチぶつけていて打撲痕がいっぱいあってそれを見たら何だかアチコチ体が痛くなって来て 
「さっちゃん よく頑張ったよねえ」と自分を褒めてあげながらのんびりバスタイム。
昨日は、重曹にたっぷりのラベンダーを入れてしっかりと体を労わってあげました。

54歳。思い切りいらないものを捨てものすごく身軽になって
「よ~し これからスッキリ さっぱり 健やかに楽しく暮らすぞ」と
寝起きにベランダに出て大きく伸びをして深呼吸をしました。

そんな私をこの富士山が
「よくやったね。これからも頑張りなさい」とご褒美に美しいお姿を見せて下さいました。
冬の朝 空気が澄んでいて深呼吸をするととっても気持ちがよくて

新居に少々悩んで捨てられなかったものを少し持ってきましたのでそれを仕分けし、12月は、プライベートな雑事はほぼなくお伊勢さんへのお礼参りまでしっかりと働いて時折ベランダで日向ぼっこが出来たらいいなあ・・・。
まだベランダの椅子やテーブルを買って来てないので年内に購入したいと思っております。
今日は、昨日と違ってポカポカ陽気になるようです。
お天気の神様ありがとうございます。
今日も山内は、朝から夜までお仕事がビッチリ!横浜サロンの合間にスカイスパに行って炭酸泉&サウナで体をしっかりと温めて免疫力をアップして参ります。

昨日頑張った自分を褒めてあげて心と体に思いやりを持って今日をスタートして下さい。
どうぞ心豊かに人に優しく今日をお過ごし下さいませ。
優しい風に揺れるパームツリー越しに海を眺めながら愛を込めて!
# by madamumarine | 2014-11-27 08:06 | スッキリ生きるヒント
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大人の女性向けのかわいいピンクのクリスマスリースが私のお勧めです。


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あなたの今に寄り添う
ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこでございます。
おはようございます。


急に寒くなり心も体もびっくり! 昨日は、冷たい雨が降りましたね。
皆様 お風邪などひかれていませんか?
今朝の我が家は、パームツリーが大きく揺れ、小さな台風でも来ているのかなあって感じ。

今年のお天気の神様は、驚かせるのが好きですよねえ。
ぽかぽかの3連休の後 一機に真冬へ。
これをやられると連休疲れもあり、体調を崩す人が一機に増えますね。

私の仕事の一つ。それは風邪や感染症にかからないように常に努力をすること。
その為混んだ電車には乗らずグリーン車に乗ることも必要経費と考えております。
とにかく風邪や感染症には、疲れと寝不足 それにストレスが大敵。

引っ越しの片づけにメドがついてきた今頃に 風邪が忍び寄ってくることが多いので気を抜かずうがい手洗いを励行しております。

私の大好きなフラワーデザイナーの三宅先生のクリスマスリースが今年も先生のオンラインショップにアップされました。
毎年 購入されている私のお客様が大勢いらっしゃいます。
詳細は、先生のオンラインショップをご覧いただき直接注文をして下さいませ。
オンラインショップはこちらから


昨日頑張った自分を褒めてあげて心と体に思いやりを持って今日をスタートして下さい。
どうぞ心豊かに人に優しく今日をお過ごし下さいませ。
強い風に揺れるパームツリー越しに海を眺めながら愛を込めて!
# by madamumarine | 2014-11-26 08:03 | 女子力UPサポート
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ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこでございます。
おはようございます。


3連休とってもお天気がよかったので鎌倉を始め湘南周辺は多くの観光客の皆様で大混雑。
江ノ電が通勤電車のようにギューギュー詰だったようです。
私は、仕事と七里ガ浜の後片付けで少々お疲れモード。
でも新居のバスタブをダーリンが脚を伸ばして入れる大きなものにしたので、ゆっくりとバスルームで寛ぐことができておりますので大丈夫です。

あと6日で11月もおしまい。いよいよ冬本番になって参りますね。
我が家は、冬のバスタイムを充実すべく手作りのバスソルト作りをスタート。
やはり冬は、このユズの精油が大活躍。

現在、高知からオーガニックのユズをお取り寄せ中で密閉容器に入れてバスルームで常備しようと考えていて今年は、ユーカリのハチミツも加えてしっとりとさせようかと思っております。

冬は、お顔だけでなく体全体が乾燥します。
バスソルトは、ひじやかかともケアしてくれますので、冬の必需品です。
ハチミツだけでなくちょっと贅沢してアルガンオイルやローズウォーターを配合して少々贅沢な大人のバスソルトを作りたいなあと現在レシピ考案中でございます。

連日、横浜サロンA&Bとシーサイドリトリートでの施術。それに七里ガ浜での後片付けに少々バテ気味な私ですが、ユズの香りをはじめとした精油に助けられ元気で毎日楽しく過ごしております。


昨日頑張った自分を褒めてあげて心と体に思いやりを持って今日をスタートして下さい。
どうぞ心豊かに人に優しく今日をお過ごし下さいませ。
優しい風に揺れるパームツリー越しに海を眺めながら愛を込めて!
# by madamumarine | 2014-11-25 09:08 | 暮らしのアロマ

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あなたの今に寄り添う
ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこでございます。
おはようございます。

今朝は、曇り空。ヨットハーバー越しに見える海もちょっとくすんで見えますがお昼には晴れるとの予報。
134号線は大渋滞で大変かもしれませんね。

一昨日 白馬方面に大きな地震がありましたね。
私達家族は折に触れて白馬を訪れ、美しい景色を観てゆっくりと寛がせていただいておりましたので、この地震のニュースにショックを受けて・・・・。

自然災害は、予期せず起こることがほとんどで特に夜の地震でしたから被災者の皆様はとても怖い思いをされたのではないでしょうか。
被災者の皆様には心よりお見舞いを申し上げますとともに1日も早い復旧をお祈りしております。

私は、子供の頃から両親と軽井沢へ出掛けたり、八ヶ岳に行ったり、蓼科へ行ったりと長野へは折に触れて旅行に行っておりました。
又、愛犬のゴッホが天国に旅立った時は、善光寺の御開帳に行ったり、海の近くに住んでいるせいか旅には、山を選ぶことが多く長野に行く機会がとても多い大好きなところ。

私の長野好きがご縁で長野出身のお客様I様との交流が出来、この栗の渋皮煮を毎年I様のお母様が作って下さり、我が家に届けて下さいます。

どうです。この艶とコロンとした大きさ。国内産とりわけ小布施の栗は、本当に貴重品。
この渋皮煮は手間暇が本当にかかります。
母亡き後私にこんな手間暇をかけて何かを作ってくれる人などいない私は、このI様のお母様の渋皮煮は宝物。

ありがたくて ありがたくて 優しい味わいに涙が出そうになります。
母の愛っていいですよね。I様はお幸せです。そのお福分けをいただける私も本当に幸せでございます。

3連休の最終日。我が家は、まだ終わらない七里ガ浜の後片付けの仕上げにこれから出かけ、私は夕方 横浜サロンでお仕事でございます。


皆様にとって今日は、昨日よりいい1日になりますように!
昨日頑張った自分を褒めてあげて心と体に思いやりを持って今日をスタートして下さい。
どうぞ心豊かに人に優しく今日をお過ごし下さいませ。



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おはようございます。

今朝は、曇り空。ヨットハーバー越しに見える海もちょっとくすんで見えますがお昼には晴れるとの予報。
134号線は大渋滞で大変かもしれませんね。

一昨日 白馬方面に大きな地震がありましたね。
私達家族は折に触れて白馬を訪れ、美しい景色を観てゆっくりと寛がせていただいておりましたので、この地震のニュースにショックを受けて・・・・。

自然災害は、予期せず起こることがほとんどで特に夜の地震でしたから被災者の皆様はとても怖い思いをされたのではないでしょうか。
被災者の皆様には心よりお見舞いを申し上げますとともに1日も早い復旧をお祈りしております。

私は、子供の頃から両親と軽井沢へ出掛けたり、八ヶ岳に行ったり、蓼科へ行ったりと長野へは折に触れて旅行に行っておりました。
又、愛犬のゴッホが天国に旅立った時は、善光寺の御開帳に行ったり、海の近くに住んでいるせいか旅には、山を選ぶことが多く長野に行く機会がとても多い大好きなところ。

私の長野好きがご縁で長野出身のお客様I様との交流が出来、この栗の渋皮煮を毎年I様のお母様が作って下さり、我が家に届けて下さいます。

どうです。この艶とコロンとした大きさ。国内産とりわけ小布施の栗は、本当に貴重品。
この渋皮煮は手間暇が本当にかかります。
母亡き後私にこんな手間暇をかけて何かを作ってくれる人などいない私は、このI様のお母様の渋皮煮は宝物。

ありがたくて ありがたくて 優しい味わいに涙が出そうになります。
母の愛っていいですよね。I様はお幸せです。そのお福分けをいただける私も本当に幸せでございます。

3連休の最終日。我が家は、まだ終わらない七里ガ浜の後片付けの仕上げにこれから出かけ、私は夕方 横浜サロンでお仕事でございます。


皆様にとって今日は、昨日よりいい1日になりますように!
昨日頑張った自分を褒めてあげて心と体に思いやりを持って今日をスタートして下さい。
どうぞ心豊かに人に優しく今日をお過ごし下さいませ。
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