人気ブログランキング |

アロマセラピスト ブログランキングへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村


おはようございます。

4月からの新年度のスタートから約1か月。
新しい環境でそれなりにストレスにさらされてせっかくのゴールデンウィークに気持ちが落ち込んだり、精神疲労 肉体疲労を感じて無気力になっていらっしゃる方も多いのでは?

一定以上のストレスが繰り返し繰り返しかかるとある日を境に急に張りつめていた心と体が悲鳴を上げます。
この時期に起こるそんな症状を5月病といいます。

「せっかくのゴールデンウィークなのに・・・・」
でもいいんですよ。我が家もそうですがのんびりお昼寝をしたり、お散歩をしながら初夏の風を感じたり、いつもより早く寝たり、英気を充分養うことも大切。
人と関わることでそれなりにストレスを感じているのなら1人でゆっくり過ごすことも素晴らしいことです。

朝風呂にゆっくりつかったり、好きな香りを漂わせるだけでも充分リラックスタイムを過ごすことができます。

先日も超多忙な友人Oさんがゴールデンウィークだけはのんびり過ごせそうだから何か心地のいい香りをプロデュースしてほしいと依頼を受け、宅急便で自宅へ発送しました。
ちょうど昨日 その友人からメールがあり、
「幸子 ナイスな香り。あなたは、私のことが本当によくわかったいるわ。実は、あと少しうつっぽくなるそうだったの・・・。不思議とこのブレンドを漂わせたら気持ちが楽なって1人のゴールデンウィークもいい感じになりそうです。ありがとう!」ってメールをもらいました。

友人Oさんは、すでにディフューザーは自宅にあるので、精油をブレンドしたボトルを送りました。
意気消沈な友人の心と体に元気を与えてくれるブレンドは
オウシュウアカマツ ローズオットー ベルガモット 

ちょっと贅沢なブレンドですが友人に私が出来るささやかなプレゼントでございます。

ローズオットーは疲れてヘトヘトになった女性に元気を与えてくれるパワーのある精油。

ゼラニウムのブルボンでも充分その役割をしてくれますがローズオットーの持つ深みや芳醇さは、たった1滴でもその威力をはっきしてくれます。

特にOさんのように残業続きで心も体も疲弊している状態の人には、魔法のように効くから不思議です。

精油のパワーは、魂のレベルで感じ取れるとびっくりする効果を発揮してくれます。
その為信頼関係がとても大切でその人の心と体と霊性を含めて理解できるようになると奇蹟さえ起こしてくれるものでもあります。

信頼できるセラピストと長く付き合うことで西洋医学でも東洋医学でもなしえないことが精油にはできる可能性を秘めております。
そしてOさんのようにジャストフィットしてくれると私も
「ヤッター!」って感じになるわけでございます。


今、テラスでの朝食を終え、初夏の風を感じながらブログを更新しております。
思ったよりお天気がよく海も空も美しいです。
今日は、ダーリンの書斎を少々お掃除!私もウォーキングクローゼットの冬物をしまって夏ものを出そうと思っております。

大切な大切なあなたのお体どうぞご自愛くださいませ。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに心地のいい風を感じながら愛を込めて!
# by madamumarine | 2015-05-04 09:10 | 暮らしのアロマ
c0343447_08142265.jpg

c0343447_08144376.jpg



アロマセラピスト ブログランキングへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村


おはようございます。

いよいよゴールデンウィークに突入。昨日は、美しい夕日を我が家から眺めることが出来ました。
何とも美しい!
別荘族がたくさんやってきて駐車場はいっぱい!近隣のレストランやカフェ 定食屋さんもとっても賑わっていてリゾート気分が自宅に居ながら味わえます。

我が家のように定住族が約3割 週末族が2割 別荘族が3割 それに法人利用の方が2割。そんな比率。
オフシーズンはとっても静かですがこれから10月ぐらいまでをこちらで過ごす方が結構いらっしゃるので賑やかになるのでしょうね。

我が家のゴールデンウィークは、基本的に家族水入らずで自宅周辺で過ごします。
まずは、これから朝食を食べてダーリンのご先祖様の眠る浅草のお墓へ。
その帰りに藍ちゃんの大好きな銀座でお買い物をして帰って来ようと思っております。

それでは、皆様もよいゴールデンウィークをお過ごしくださいませ。

大切な大切なあなたのお体どうぞご自愛くださいませ。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに少し曇りがちな空を眺めながら愛を込めて!












# by madamumarine | 2015-05-03 08:12 | 日々のこと | Trackback
c0343447_858451.jpg


アロマセラピスト ブログランキングへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村


おはようございます。

先日 不妊で苦しむ人のサポートのお話をブログでさせていただきました。
自然受胎力UPのサポートコースは、最低2週間に1度のケアを3か月させていただき、その際に必ず基礎体温表をご持参いただくと言うかなりプライバシーに踏み込んでアドバイスやカウンセイングもさせていただいております。

例えば高温期が10日以下だったり、低体温期に36度以下だったりしている方は、まずストレスを解消し、冷えを改善するサポートに全身調整フルボディーによもぎ蒸しを入れてたっぷり時間をとって色々なお話をさせていただいております。

自然受胎力UPのサポートの目標は、妊娠がゴールではありません。
不妊と言う神様から与えられたテーマをご夫婦でしっかり受け止め、2人が互いを思いやりよりよい人生を生きていく為に少し立ち止まって考える機会にしていただいております。

お互いに忙しすぎたり、慣れ過ぎて思いやりに欠けていたり、赤ちゃんを授かることにご夫婦で温度差があったり、そんなことが実は不妊の原因になっていることが多かったり・・・・。

又食生活がいい加減だったり、睡眠不足が長期化していたり、休日は、リフレッシュせずダラダラしていたり、ライフスタイルの乱れも不妊に繋がっていることに気づいていただくように様々な観点からカウンセリングをしております。

そして私が不妊で苦しんでいる人に必ず申し上げることが欲を捨てて自然の恩恵を受けて生かされていることに感謝をし、祈ること。
その祈りが「どうぞ 赤ちゃんを授けて下さい」と言う自我でなくなること。
最終的には、授かっても授からなくてもご夫婦二人が幸せであること。
そこまでお二人のメンタルを穏やかになって行くことを目標にして行きます。

そんな不妊で苦しんでいる方の為に私も子授けの水天宮がある森戸神社に祈りを捧げております。
ゴールデンウィークの4日 10時から森戸神社の水天宮で例祭がございます。
森戸神社は、海に囲まれ大らかな自然に感謝するのにぴったりの神社。
是非、ゴールデンウィークにご予定のないご夫婦は、是非行って見て下さいませ。
森戸神社の詳細はこちらから
c0343447_09033109.jpg

c0343447_09035859.jpg

c0343447_09050287.jpg

祈りや感謝を伝える時間ってなかなか日々の暮らしでは持てませんよね。
だからこそ たまにはそんな時間を持つこともとっても大切。
私がいいリズムで生きているなんて言われることが増えてきたのももしかしたら、もう4年も森戸神社の月首祭に行っているからなのではと最近特にそう感じるようになりました。

これは、もちろん続けている人のみが実感すること。
無理強いをしても難しいことですからねえ・・・・。
なんか思うように自分の毎日が運ばないことが多いと感じる人は、まず自分の邪気を宮司さんに祓い清めていただくこともいいきっかけになるのではと思います。

今日は、これからお掃除をして、お客様を午前 午後でお出迎え。
明日からゴールデンウィーク休暇をいただきますので締めくくりの大切な日でございます。


大切な大切なあなたのお体どうぞご自愛くださいませ。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい富士山と海そして江の島を眺めながら愛を込めて!













# by madamumarine | 2015-05-02 09:02 | 妊娠力UPサポート | Trackback
c0343447_719436.jpg



アロマセラピスト ブログランキングへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村


おはようございます。

いよいよ風薫る5月のスタート。
我が家のベランダからも富士山がお姿を出して下さって・・・・。 新しい1か月のスタートにふさわしい朝でございます。
そして私は、これから1か月のスタートをすっきり迎える為に森戸神社の月首祭へダーリンも一緒に行って参ります。
4月もとってもいい1か月でしたが、毎月毎月でリセットをし、新たなスタートをきるために罪穢れを祓い清めていただいて参ります。
今日 明日とお仕事をして3日から4日間ゴールデンウィーク休暇をとらせていただきますので、もうひと頑張りでございます。
お仕事の後夕方は、加圧トレーニング。先生にパワーをチャージしていただき、ゴールデンウィークを楽しく過ごせる体力をつけて参ります。

大切な大切なあなたのお体どうぞご自愛くださいませ。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい富士山と海そして江の島を眺めながら愛を込めて!














# by madamumarine | 2015-05-01 07:21 | 日々のこと | Trackback
おいしい鎌倉野菜を使ったイタリアンランチをしながら、お会いできなかった時のご様子や骨折の状態などを伺いお元気そうなので一安心!

c0343447_09042400.jpg

c0343447_09050751.jpg

c0343447_09055464.jpg

アロマセラピスト ブログランキングへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村


おはようございます。

早朝 トイレに行きたくなり眠い目をこすりながら起き上ると窓の外を見ると富士山が・・・・・。
冬と違って毎日お姿が拝めるわけではないので何だかとっても嬉しくなりました。

ゴールデンウィークの初日である昨日。多い人だと昨日から8連休の方もいらっしゃいますよね。
マリーナでは、マルシェが開かれて三浦のお野菜やお魚 そしてカフェが色々なデリを出していたりして・・・。
11時のシャトルに乗ってやってくるH様の到着前にちょっとお野菜でもなんて思っていたらすでに大行列で・・・。

マルシェのオープンも11時だと聞いていたので呑気に行ったら、10時前から行列ができていたみたい。
季節のお野菜や新鮮なお魚が格安で売られると言うことを聞きつけた近隣の方や別荘族で大賑わいでした。次回は6月かなあ?
今度こそ ちょっと早めに並ぼうと思いました。

2月に右足小指を骨折したH様。
右足の小指なんてものすごく小さい部位なのに骨折すると仕事は休まないといけないし、おうちで骨がくっつくまで安静にしていないといけなくて・・・・。
この2か月本当に大変だったそうです。

いよいよ5月1日からお仕事に復帰。その前に骨折して左右のバランスが悪くなり、肩こりや足のむくみを解消しにシーサイドリトリートにやって来てくださいました。

昨日は、休日と言うこともあり、鎌倉の駅は観光客でごった返しているかもしれないとちょっと心配していたのですがシャトルから降りてきたH様は、骨折前と変わらぬ笑顔で・・・・。

そのお顔を観て私も一安心。
後は、1日も早く普通に歩けるように私もサポートに全力を注ぎたいと思っております。

私は、多くのアスリートの怪我のサポートなどもして参りましたので筋肉の働きを滑らかにして体のバランスを整えるのは、お手の物。

H様が1日も早くお仕事に全面復帰を果たせますようセルフケアも含めてお手伝いをするつもりでおります。

不意の事故やけがは、お忙しくストレスが溜まっているときに見舞われやすいです。
新年度を迎えて慌ただしくお仕事をしていらした方は、ゴールデンウィークに疲れがマックスになる恐れがあります。行楽地などにお出かけになり、ちょっとの油断が事故やけがに繋がりますのでどうぞお出かけの際はお気をつけて下さいませ。

4月の最後の日。私は、午前中銀行に行ったり、お買い物をしに逗子へ。
その後午後から鵠沼マダムのA様がお越しになります。
1年中 ご夫婦でお忙しくしてらっしゃるA様。
かなりお疲れが溜まっていらっしゃると思いますのでしっかりとケアをしたいと思っております。


大切な大切なあなたのお体どうぞご自愛くださいませ。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しにかなりドンヨリと曇っている空を眺めながら愛を込めて!
# by madamumarine | 2015-04-30 08:57 | セラピストとして | Trackback

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのプライベートブログ


by 藍ちゃんママ