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新宿御苑で癒しの女子会


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緑色の珍しい桜 散り際に花がピンクになるそうです。


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おはようございます。
昨日は、初夏の心地のいい風に吹かれて新宿御苑へ。
私 入園料をお支払いしてちゃんと新宿御苑に来たのは、お初なんです。
こんなにたくさんの桜が咲いていて 大きな公園だってこと全然知りませんでした。

ぽかぽかの陽気で桜の下で日向ぼっこをしている人がいたり、外国人が大勢いらしたり、それぞれの感性でこの大きな大きな八重の桜を楽しんでいました。

昨日 私を新宿御苑に連れて行ってくださったのは、自然療法ライターの中澤様。
ライターのお仕事だけでなくフラワーエッセンスのアドバイザーとして都内で活動もしてらっしゃる中澤様。

自生している可憐で白いお花を咲かせるスターオブベツレヘムを紹介して下さいました。
フラワーエッセンスマニアには、たまらない場所でもあるそうで、中澤様が教えて下さらなければ白い可憐な花と言うだけで通り過ぎてしまっておりました。


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新宿御苑は、桜だけでなく緑もいっぱい。新緑の緑は、眼にもよくてとっても心も体も癒されました。

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スターオブベツレヘムは、トラウマや心の後遺症にいいエッセンス。新しい時代令和を迎えるにあたって良くも悪くも気分を変えて前に進む必要があるわけですから、今の私にも必要なエッセンスでもあるのではと直感。

今日 中澤様が私にこの花のことを教えて下さったのにも意味があるのではと思えました。

中澤様と色々なお話をしていると同じ薬膳の先生に習っていたことがあったり、共通な話題がいっぱい出てきます。

楽しくて楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいました。
新宿御苑の桜は、色々な種類があり、まだまだ今週は、見頃です。

おいしい薬膳ランチとビーガンのチーズケーキもいただき、新宿を満喫して参りました。

とっても素敵な新宿御苑遠足をコーディネイトして下さった中澤様に感謝でございます。

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今日は、午前中 超多忙上大岡マダムのI様。午後からいつも半休をとって温泉に入ってから夕方お越しのキャリアマダムのT様 お2人の定期ケアを予定しております。

昨日 新宿御苑で思い切りリフレッシュできたので今日は、とっても気分爽快。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!




# by madamumarine | 2019-04-19 07:22 | ちょっとお出かけ | Trackback
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おはようございます。。
今朝は、本当にいいお天気。富士山もくっきり見えて ダーリンと藍ちゃんと心地よくお散歩をして参りました。

いよいよ鎌倉のお散歩が気持ちいい季節になりました。
すると駅の売店でこの子が発売されているのに気がつき、だいたいのことは、わかっていると思いながらも 買ってしまうんです。これ!

どんなお店が出ているかしら?とゆっくり眼を通すのが楽しみでございます。
鎌倉には、山があって海があって祈りを捧げる寺社があって・・・・・。
人の心を癒す力を持っている街。

大好きな鎌倉をお客様と楽しめることも本当に幸せなことでございます。

今日は、自然療法ライターの中澤様と新宿御苑でランチ。
夕方は、汐入の個人宅へ出張。

中澤様とは、雑誌 セラピストの取材以来、2か月に1度のペースでランチをさせていただいています。
ご縁とは、不思議なもの。物腰が穏やかで素敵な中澤様。
女性のヘルスケアについての旬の情報を教えていただいたりしていつも新鮮な気持ちでお話を伺っています。

今日もお会いするのが楽しみ!
次の6月は、紫陽花を愛でに鎌倉にお誘いしたいと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空と海と江の島を眺めながら愛を込めて!

# by madamumarine | 2019-04-18 08:34 | 鎌倉おさんぽセラピー | Trackback
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おはようございます。
昨日は、シーサイドリトリートで2名のお客様のトリートメントをさせていただきました。
ゴルフの翌日だったので朝 目覚めた時は、筋肉痛がどこかしこで起こっていて・・・・。

久しぶりのラウンドだったので色々なインナーマッスルが文句を言っておりましたが、仕事だと思うと別の神経が働くみたいで痛みが出ないんです。これが不思議。


さすがに半年ぶり。練習も金曜日にしただけだもの。仕方がないです。
でも 驚きのことが沸き起こっておりまして ジムトレーニングの成果が出て、体の軸がしっかりしてドライバーとフェアウェイウッドがあまりぶれなくなったんです。
挙句にうれしい悲鳴が飛距離がアップしたこと。

もともと大好きなクラブがドライバーの私は、スコアはどうあれうれしくて!
地道に筋トレをしてきた成果が体調だけでなくゴルフにも反映されていたんです。

練習をしていないからやはり グリーン周りに難あり。
もう少しは、練習をしないといけないなあって思いました。

更年期以降 筋肉が弱まり 筋肉量が減ってきます。
これは、体調だけでなくやる気の低下なども引き起こします。

我が家には、ダンベルが 1キロ 3キロ 5キロとあります。
毎朝 3キロのダンベルを両手に持って開脚スクワットを20回。
これが私にとっては、習慣になっていて 昨日みたいに2名連続でお仕事をする時に後半ばてずに済むのは、このスクワットのおかげだと思っております。

どなたかのお言葉で「筋肉は、嘘をつかない」って言いますが、これは、本当!
生涯現役で仕事をして行きたいので趣味のゴルフもできる限り続けたいと思っております。

筋トレは、自宅でもできます。ジム通いが敷居の高い方は、是非、100円ショップで1キロのダンベルが売っておりますので2つ買ってダンベルで開脚スクワットから始めてみてくださいませ。

令和以降は、積極的にお客様には、運動指導を行いたいと思っております。

今日は、横浜サロンで2名様の定期ケアを予定しております。
13時~ 15時30分~ 18時30分~と元々3名のご予約が入っておりましたが、スケジュールが変更になり、間に3時間時間が休憩時間が出来ましたので、体を休めにスカイスパに行って参ります。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!

# by madamumarine | 2019-04-17 08:48 | ゴルフアロマ | Trackback

満開の桜咲くゴルフ場で

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キュロットにニーハイソックス ゴルフウエアは、ちょっと若作りでございます。


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おはようございます。
昨日は、七里ガ浜のゴルフ仲間と足柄森林カントリー倶楽部へ。
かなりトリッキーなゴルフ場ですが、各ホールごとに美しい桜が咲き誇り ドカーンと大きな富士山に抱かれながらのラウンド。

去年10月以来のゴルフ。
今、お仕事に思い切り楽しく集中が出来ているので、あまりゴルフ熱が湧かなくて・・・・・。
みんなに申し訳ないのですが、練習はほとんどせずぶっつけ本番ラウンドばかりの私。

前半は52と意外にいい感じでいたのですが、後半は、パー5で3オンのチャンスを2回とも逃し、バンカーへ。
そこでリカバリーできず大たたきを2度もしてしまい結果は、散々。
60の大たたき。

練習をしていないことを反省しつつ。まあ 仕方ないよね。こんなものですから・・・・。
と上達欲が今のところ全く湧き出て参りません。
今は、七里ガ浜のゴルフ仲間が誘ってくれるゴルフに参加できるだけで幸せでございます。

そして今回は、ラッキーにもベストスィング賞をいただき 新元号記念の令和ラスクをいただきました。

ゴルフのスィングって女性の場合 美しいことがとても大切。
それを褒められ ベストスィング賞がいただけたのは、ジム通いをして基礎体力をつけたからに他なりません。
これは、ベストスコアを更新するよりとっても嬉しかったです。

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来月は、不参加。雑誌アワエイジのイベントにご招待を受けておりまして残念ながら参加できません。
6月は、ゴルフ仲間のNさん夫婦が3週間北海道旅行を計画しているのでゴルフはなし!
次のゴルフは、7月までお預け。

まあ 私のラウンドペースは、こんな感じです。
生涯現役を実現させるのには、もう少し色々な整備が必要。そのためにもここ2年は、ゴルフより仕事が一番の私でございます

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空を眺めながら愛を込めて!

# by madamumarine | 2019-04-16 07:44 | ゴルフアロマ | Trackback
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おはようございます。
昨日は、雨は、降りませんでしたが、夕方は寒くて慌ててヨットパーカーを着て お散歩用のジャンパーを着てお散歩へ。

寒すぎる毎日 お風邪でダウンしている人も多いです。どうぞ 皆様 温活を疎かにせず風邪をはじめとする感染症には、充分お気を付けくださいませ。


今、私は、仕事が楽しくて仕方がありません。もちろん ダーリンと藍ちゃんの協力体制も万全だからですけれど・・・・。

毎日 毎日 ゆっくりソファーで寛ぐ時間もないのですが、それでも楽しくて・・・・・。
この大好きな仕事を続けるためにジムに行き、体力をつけ、病気をしないようにしております。
私のご提案や体験していることに興味を持って下さってお客様も共に楽しんでくださるので更にやる気モードが全開になっているわけです。

今年は、自分のやりたいことの基盤づくりに体験して学びたいモードになっております。
それも自然にちゃんと触れて五感を研ぎ澄ましたりする感性の扉をもう少し開くためのお勉強をしたいのです。
そしてお客様のセルフケアにお役に立てる知識を増やしたいんです。

テーマは、原点回帰。自然の豊かさとありがたさを肌で感じて私のセラピーにもっともっと生かしていければと考えております。
潮風に吹かれる 新緑の森を歩く 砂浜を裸足で歩く 人間も自然の一部で地球の一部であることをもっと感じる時間を作りたいと思っております。


来年は、60歳。これをもう60歳とは、思うのはやめにして60歳からの人生をどう生きるかのための準備期間と考えて今年 来年は、過ごしたいとアクションをおこしているところでございます。

現場にこだわり続けて20年。これを30年40年と続けて行けますように日々 楽しいこと うれしいこと 心地いいことを追求して行こうと本気で考えております。

サロン運営が苦しいとか辛いとか思っているセラピストの人も多いと聞きます。
でもそれは、本当の意味での好きを極めていない証拠。
辛いことも一本筋を通せば幸と言う字になりますから 辛さに負けないこと 逃げないことも大切ですけれどねえ。

苦しさ 辛さは、神様のドリル。それでもこの仕事をしたいと腹を据えて覚悟ができるとその先が見えてくるものなんですよ。
どんな仕事でも一度は、そこを乗り越え、自分の道を切り開かないといけませんからねえ。
誰かが自分よりうまくやっているそう感じている時は、本気の努力をしていないし、お客様にも認められていない場合が多いのがお商売と言うものですから

確かにあります。超えてきた人達だけに見える景色が・・・・・。
でも思います。そこを超えずに諦めた人の分まで自分は、頑張って好きな道に邁進しないといけないなあって

諦めてしまったけれど そこまでの努力は、ダイヤモンドより美しいかけがえのないものですからねえ

今日は、久しぶりにゴルフ。今年初めてのゴルフです。初めて行くゴルフ場 大丈夫かなあ?
少々心配ですが、まあ 楽しく大好きな仲間とラウンドして来ようと思います。
たまにこうして仕事から離れるのも大切だと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!











# by madamumarine | 2019-04-15 06:06 | セラピストとして | Trackback

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのプライベートブログ


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