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    <title>海辺のセラピストは今日も上機嫌！:外部活動</title>
    <category domain="http://seasideai.exblog.jp/i70/">外部活動</category>
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    <description>季節の移ろいに日々の暮らしを優しく合わせる生き方をあなたの新しい日常にしてみませんか？</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
    <dc:rights>2026</dc:rights>
    <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:39:26 +0900</pubDate>
    <dc:date>2026-02-24T09:39:26+09:00</dc:date>
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      <title>海辺のセラピストは今日も上機嫌！</title>
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      <description>季節の移ろいに日々の暮らしを優しく合わせる生き方をあなたの新しい日常にしてみませんか？</description>
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      <title>ワークショップの後のお楽しみ</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/34399897/</link>
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      <description><![CDATA[しらすとあろさのペペロンチーノは塩味が絶妙で私の大好物お手伝いしてくださったNatsumiさんもお気に入りと言って下さっています。
2人とも好きなアンチョビのピザ

石窯で焼いているのでおいしい
最近来ていなかったのでうれしい！
おはようございます。今朝は朝薄日は刺しているものの曇り空。
寒暖の差が身体に辛いお天気ですね。
昨日は、都内で夏日？
それないよねえ2月ですもの。


暦の上では立...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:33:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-24T09:33:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ご参加の皆様　楽しいひと時をありがとうございました。</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/34378320/</link>
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      <description><![CDATA[ネームカード曲がってるのにも気づかず最初から熱く語る私お恥ずかしいいつも本気！参加者の皆様と作り上げていくワークショップは1度たりとも同じものを繰り返さないと決めております。
お一人様　たっぷり20mlのマッサージオイル付き3つの香りもしっかりとムエットで感じていただいて何でバンザイ？いやいや背筋の伸ばして内臓持ち上げて元気になろうのエクササイズのご指導みんな真剣！
担当の窪田様は元々20年...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 09:58:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-23T09:58:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ただ精油を使ってセルフマッサージをするだけではないこと</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33767290/</link>
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      <description><![CDATA[


おはようございます。昨日は、午前中　10時から湘南なぎさ荘にて恒例の
アクティブシニア向けのワークショップの開催をいたしました。


テーマは、夏バテ解消　デコルテ＆おなかのアロマでオイルマッサージ。
私のアロマテラピーのワークショップは、
ただアロマテラピーを紹介してクラフトをしてマッサージを体験する。
これだけではありません。


例えば今回ならなぜ？デコルテとおなかのオイルマッサ...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 07:16:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-06-23T07:16:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>湘南なぎさ荘　アクティブシニア向け講座　ご報告</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33683118/</link>
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      <description><![CDATA[頭皮のマッサージをしたり

舌のエクササイズをご指導したり

鏡で今の自分と真剣に向き合っていただく時間を作ったり

おでこのしわ　眉間のしわの
フェイスマッサージでは皆様真剣



おはようございます。昨日は、お天気こそ　スッキリはしませんでしたが　ちょっと気温が高く
過ごしやすい1日でございましたね。
私は、朝から湘南なぎさ荘へ。
季節ごとに行っているアクティブシニア向けの講座を開催して...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 07:28:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-02-17T07:28:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>今年最後の香りのお届け便</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33646602/</link>
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      <description><![CDATA[
おはようございます。毎日美しい富士山が観られること
これを旅から帰ってくると実感！　本当に美しいお姿で
ありがたいなあって　見守られているなあって


昨日はクリスマスイブ。皆様はどう過ごされましたか？
我が家はダーリンが都内で仕事で帰宅が遅かったので
久しぶりにじっくりとオーブンでチキンを焼いて
ささやかなクリスマスディナーをいただきました。


いよいよ今日を入れて5日間でお仕事納めに...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 10:03:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-12-25T10:03:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>私のライフワークのお話</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33447899/</link>
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      <description><![CDATA[
おはようございます。のろのろ台風。上陸もしていないけれど
色々なところに被害をもたらしていますね。
皆様にお住いの地域はどんな感じですか？


私は、毎月1回。湘南なぎさ荘に伺い、1か月分の香りのブレンドをお届けするのですが。
なぎさ荘が1日まで休館になったとのお知らせ。


私もダーリンが車で外出しているので
電車とバスで伺うのをどうしようって思っておりました。


担当者の方と相談し、...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 07:57:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-08-31T07:57:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title> 参加者の皆様あっての私　感謝です</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33428555/</link>
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      <description><![CDATA[背筋もしっかり伸びて立ってます。なぜか講座の時間だけは痛くなかったんです。これも不思議参加者の皆様がまっすぐに私を見て真剣にお話を

聴いてくださいました。
張り切ってふくらはぎのマッサージをご指導

参加者の皆様　部屋中　いい香りが漂い　参加者は、真剣に

自分の足と向き合ってくれました。


おはようございます。

暑い毎日が続いていますが午後から夕方にかけて雨が降ったり
安定しないお天...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 08:32:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-08-01T08:32:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>香りのメッセンジャーとして</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33373005/</link>
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      <description><![CDATA[おはようございます。いよいよ5月最後の日。
皆様にとってどんな1か月でしたか？


私は、風薫る5月に相応しい心地のいい風をたくさん浴びました。
優しい風が私をそっと見守ってくれているようで　風に吹かれるたびに幸せを感じておりました。


さて、5月最後の日は、なぎさ荘へ。
香りのメッセンジャーとして月替わりで午前　午後と2種類の香りをお届けしております。
コロナ禍のスタートでしたから　マス...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 31 May 2024 08:04:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-05-31T08:04:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>参加者の皆様も私もぽかぽか</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33161977/</link>
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      <description><![CDATA[




おはようございます。今朝は、かなり気温が下がり、朝のご挨拶が【おはようございます】から
【お寒うございます】に変わりました。


いよいよ今日で11月もおしまい。
明日から2023年最後の月12月が始まります。


昨日は、湘南なぎさ荘で「冷えぽかぽか　アロマでリンパマッサージ」と言うテーマで利用者様たち向けの講座をさせていただきました。
参加者は70代前後が中心。最高齢は85歳。...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 09:15:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-11-30T09:15:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>60歳からアロマテラピーを愉しむために</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33148705/</link>
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      <description><![CDATA[湘南なぎさ荘なぎさイベント　なぎさ祭エントランスでアロマ講座



おはようございます。昨日は、寒い冬の日曜日。
朝は、雨も降っていて　朝から湘南なぎさ荘のなぎさ祭でしたから・・・・。


9時30分～　10時15分～　11時～　13時～
各定員5名なんて時間を区切って整理券をって予定してたんですが・・・・。
これがまあ　予想を反して　9時30分のスタートは、たった1人。


雨が来場者が少...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 09:24:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-11-13T09:24:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>皆様ご参加ありがとうございます。</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33084318/</link>
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      <description><![CDATA[


おはようございます。今朝は、美しく雄大な富士山がリビングのブラインドを開けると見守ってくれていました。
何とも清々しく心地のいい朝。
優しい潮風　鳥のさえずり　8月最後の朝をこんなに優しい気持ちで迎えらえたことを感謝です。


昨日は、湘南なぎさ荘にてワークショップを開催。
いつもより私と同世代の60代の参加者が多く　テーマによっても興味を持ってくれる世代が違うことを実感しました。
湘...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 08:42:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-08-31T08:42:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>待ちわびて下さる人がいる幸せ</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33076545/</link>
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      <description><![CDATA[予定通り　やらせていただきます。



おはようございます。昨日は、午前中　歩いて郵便局へ。朝9時だと言うのに暑くてびっくり！
徒歩10分ほどの道のりで汗だくになりました。


私が60歳から具体的にライフワークとして活動をスタートした湘南なぎさ荘におけるアロマテラピーのワークショップ。


アクティブシニアの皆様にどの講座もしっかりと動いていただく時間と香りを感じていただく時間　そしてセル...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 08:05:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-08-22T08:05:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>真夏の香り　愛を込めてお届けしてきました。</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/33056322/</link>
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      <description><![CDATA[




おはようございます。昨日午後　材木座海岸でテントの中で熱中症で40代の女性がお亡くなりになられたと言うニュースをネットニュースで知りました。


暑さに対する耐性は人によって違います。
でも寝不足　ストレス　偏った食事　運動不足が引き金になることがあります。

自分を過信せず　体の様子をちゃんと確認してお出かけをすることも大切です。


まだまだ暑いですのでどうぞご自愛くださいませ...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 08:44:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-07-31T08:44:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title> アクティブシニア向けのアロマは、動いて　楽しく　元気になる</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/32988880/</link>
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      <description><![CDATA[

おはようございます。
昨日は、湘南なぎさ荘でアクティブシニア向けのアロマ講座をさせていただきました。


私のアロマ講座は、とにかく飽きさせずに　笑いあり、キュンあり、学びありで、日々の暮らしを少し元気に楽しく過ごせるヒントを得ていただきたいと言う気持ちで行っています。


毎回　定員20名があっという間に埋まってしまうと言う盛況ぶり。
これもすべて私の担当をしてくださるスタッフの皆様の...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 08:25:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-06-01T08:25:00+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>又、お会いできること楽しみでございます。</title>
      <link>http://seasideai.exblog.jp/32983621/</link>
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      <description><![CDATA[おはようございます。
昨日は、戸塚の宅へ伺って帰宅後　早めに夕食を済ませて　31日に行われる　湘南　なぎさ荘で行われる私のワークショップの資料とレジメ作りを仕上げて担当の方に今朝　原稿をメールにお送りしました。


前回　（詳細はこちら→→☆）は昨年の11月。アロマでハンドマッサージと言うテーマでワークショップをさせていただきました。
今回は、制汗スプレーと肩こりケアのマッサージオイル作りを...]]></description>
      <dc:subject>外部活動</dc:subject>
      <dc:creator>madamumarine</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 26 May 2023 08:41:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-05-26T08:41:00+09:00</dc:date>
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