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  <title>海辺のセラピストは今日も上機嫌！:季節のお話</title>
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  <author><name>madamumarine</name></author>
  <tabline>季節の移ろいに日々の暮らしを優しく合わせる生き方をあなたの新しい日常にしてみませんか？</tabline>
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    <title>４月のはじまり　心のままに行こう！</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[
久しぶりに我が家から富士山
４月もいい1ヶ月になりそうです


おはようございます。怒涛の3月を無事に見送り、それを祝うかの如く
今朝は、雨上がりの清々しい朝で富士山のお姿も
久しぶりに拝むことができました。


いよいよ新年度のはじまり。
入学式　入社式。色々な節目の日ですね
私は、又新たに１か月を新鮮な気持ちでスタートするだけ。


不思議ですが　自然のリズムに心と身体があってくると
...]]></content>
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    <title>　色々な意味でしめくくりの3月が終わります</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[

　　　　　　　　　202年3月は私の生涯で

忘れられない1か月となりました。


おはようございます。今朝は、どんよりとしたお天気。
風も強く　気圧の変動があるのか
朝から頭が重い感じがするのは私だけかなあ？
私の朝のローリエ入りのお白湯習慣のお話。
私の著書でもご紹介しているんですが、これが
思いがけず　私のお客様たちにもリバイバル？
なのか？
山内さんちの今度行ったら少しおすそ分け...]]></content>
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    <title> 春分にスタートした２つのことのお話</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[


おはようございます。昨日は、春分。しかしお日様のお姿を拝めませんでしたので
今朝はどうかなあってブラインドを開けたら
真っ青な空にうっすら富士山。
このうっすら富士山が我が家の景色。
いよいよお日様とのお付き合いが長くなる季節のはじまり。


しかし、三寒四温とはよく言ったもので今朝は、ものすごーーく寒くて
ウォーキングでは冬の装備で出かけました。


春分以降　新たなことに色々取り組...]]></content>
  </entry>
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    <title>ひな祭りで満月な今日　マインドフルネス瞑想会しまーーす</title>
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    <issued>2026-03-03T08:51:00+09:00</issued>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[
おはようございます。今朝は、冷たい雨が降っています。
今夜は満月で皆既月食の日なのにねえ
私は、夜9時から
マインドフルネスアロマブリージング満月瞑想会を
開催します。
お姿は見えなくてもお月様に見守っていただける時間は
私にとってとても有意義な時間。
参加者の皆様には、マッサージオイルと心ばかり
お内裏様とお雛様のチョコボウルをお送りし
女の子気分で満月瞑想会を行う予定です。


ブレン...]]></content>
  </entry>
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    <title>お月様と共に優しい時間を過ごす幸せ</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[おはようございます。さあ～季節の分かれ目。今日は冬最後の日です。
身体にとっては大晦日。
新たに始まる明日の立春に向けて
冬にさようならをする日です。
人によっては、風邪のような症状が出る人もいますし、
頭痛が出る人もいます。


それは身体が春の訪れに気づいたサイン。
まだまだ寒いですので温かくしながら
春を待ちましょうねえ。

私は今朝　お天気の神様からこんな美しいギフトを賜りました。
...]]></content>
  </entry>
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    <title>春の気配は自然がちゃんと教えてくれる</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[

おはようございます。2月に入りましたね。
私は、森戸神社の朔日詣へ行き、罪穢れを祓い清めていただき、
すっきりとした気分で2月がスタートしました。


昨日は、午後から七里ガ浜へ。
海は、少し早く春を運んできます。


美しい波頭を眺めているとなんとも清々しい気持ちになり、
あと少しで迎える立春がとても楽しみになってきます。


お日様のぬくもりを感じながら
パシフィックドライブインのテ...]]></content>
  </entry>
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    <title>　2月に入りました。</title>
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    <issued>2026-02-01T09:31:00+09:00</issued>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[
おはようございます。2月に突入。
今年のテーマは、自然の流れに任せて
自分がひらめいたこと　したいことに忠実になって
無理をしない　自分も人も責めない


これだけなんです。何がしたい　何をしようと言う
目標的なことはないんですが、
ずっと将来に向けてこれはしたいなあって思っていたことが
実行に向けたスタートラインに立てました。
立春になったらご報告をします。


もう一つは、まだ先で発売...]]></content>
  </entry>
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    <title>桜草をいただいて</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[
おはようございます。昨日は、ソウルダンスの日
たった1時間ですが、いろいろな曲を5曲ぐらい踊るんです。
先生の振り付けをまねながら　しどろもどろで踊る曲もあるし、
セプテンバーやおしゃれフリークのように
好きな曲がかかるとちょっとポーズを決めたくなったりして・・・・・。
仕事のこともナーーーンも考えずに無邪気に踊れるんです。
ソウルダンスのいいところは関節などの力を抜いてしなやかに
踊るこ...]]></content>
  </entry>
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    <title>大寒に想うこと</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[


おはようございます。大寒寒波の襲来。昨日は、夕方近くから
石川町の小菅医院の漢方内科の受診日。
喉の乾燥とつかえに伴う深夜の咳はピタリと止まり
身体の深部が温まってきた実感がします。
半夏厚朴湯と麦門冬湯を中心にした生薬のブレンド。
煎じ薬なんてって思いましたが　とても私の身体には効いて
思いがけず　自分で気づかないストレスがかかっていたことを
認識しました。
65歳　絶賛　生薬の煎じ...]]></content>
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    <title>今年こそ　大漁　そんな漁師さんのお言葉に元気をいただき</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[
おはようございます。
昨日の夜　ウォーキングをしたらみぞれ交じりで凍えそうになりました。
しかし　今朝少しお寝坊をして窓を開けたら
真っ青な空。雄大な富士山。
雨上がりの青空は格別。
お正月3が日も今日でおしまい。
今年は例年にも増してとても穏やかに家族も健やかに
過ごせて幸せでございます。


私の今年の目標は自然と呼吸を合わせて生きていく
それを実践できる環境に身を置いているので
私の...]]></content>
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    <title>お客様が笑顔に戻れる場として</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[毎年　伊勢へのおかげ参りの時に

お正月飾りを買ってきます。
笑う門には福来り！


おはようございます。2025年　最後の朝は、美しい富士山が全景を見せてくださっています。
昨日は、サロンの備品の整理とチェック。
キッチンのお掃除
ダーリンは書斎とお風呂掃除。
ざっくりと11月にプレ大掃除をしていたので
まあ　そんなにバタバタせず仲良く協力しながら
大掃除をしました。


今日は窓磨きとダ...]]></content>
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    <title>彩り季節の中に</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[

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おはようございます。新年は元旦に初日の出後まずはお墓参りに行くのが習わしなので
昨日は今年最後のお墓参りでした。


なぜ？毎月？別に何かいいことが起こるための願掛けなどではなく
父亡き後　母と毎月　月命日前後の月曜日に通っていたこともあり、
それが結果　私の習慣になっただけ


しかし、さすがに25年も続けていると
行くだけで気持ちが清々しくなり、行かないことは...]]></content>
  </entry>
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    <title>2025年最後の1か月は楽しくいきましょう</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[

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おはようございます。今朝も美しい富士山と湖のように静かな海に見守られて
ウォーキングをして参りました。
いよいよ今年最後の1か月のスタート。


私は、森戸神社へ朔日詣へ。
2011年4月より月に1度罪汚れを祓い清めてもらい
東日本大震災からの1日も早い復興を祈願することを
続けております。
祈りを捧げに行っているはずがいつも私がこの海のパワーに
癒され元気をいた...]]></content>
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    <title>この景色を見ると1年もあと少しって</title>
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    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[犬連れから鳥連れに代わりましたが

家族と訪れたい場所　それがこの銀杏並木です
賑やかなのも陽気があふれている場として

嫌うことをしなくなりました。
みんなが楽しいところはそれだけで
パワースポットです。
おはようございます。今朝は、とても冷たく乾燥した空気。
あ～冬が来たなあって実感しました。


昨日は1日オフ。
お墓参りに行き、その後神宮外苑の銀杏並木に行ってきました。
先代とも先々...]]></content>
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    <title>心を鎮める　大事な時間</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://seasideai.exblog.jp/33850384/" />
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    <issued>2025-10-28T07:34:00+09:00</issued>
    <modified>2025-10-28T07:34:46+09:00</modified>
    <created>2025-10-28T07:34:46+09:00</created>
    <author><name>madamumarine</name></author>
    <dc:subject>季節のお話</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[

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おはようございます。昨日は久しぶりの晴れとはいっても午後には曇り空になったり
一定しないお天気でしたが　お日様にしっかりと当たることができ
私の身体はとっても喜んでいました。


私は、基本横浜サロンで夜仕事もしくは雨以外は、夜もウォーキングをします。
朝は、お日様から陽のエネルギーを夜は、お月様から陰のエネルギーを
バランスよくチャージしていただき、私の身体は均...]]></content>
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