カテゴリ:心ご慈愛レシピ( 24 )

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おはようございます。
昨日は、びっくり!長袖のTシャツにGジャンでも暑い日でした。
こんなことでいいのかしら?
暖かいなら暖かいに越したことはないのですが、油断は、禁物。
乾いた空気は、冷気になり、あっという間に体を蝕みますので、暖かいと油断はしないで下さいませ。
今週末は、寒くなる予報も出ておりますからねえ。ご慈愛くださいませね。

12月は、感謝 感謝の1か月にしたいと言うのが私流。会いたい人 お世話になった人には、できる限りお会いして感謝をお伝えしたいと思っています。

12月の別名は、師走が有名ですが、年満月(としみつづき)と言ういい方もあるんです。
私は、この言い方が大好き。

1年が終わるのではなく1日1日と積み重ねて来て1年が満ちていく極みの月。そう思うと
慌ただしくすぎてしまいそうな1か月も少しゆとりを持って過ごせるような気になってきませんか?

1年の締めくくり 大晦日が家族そろって元気に幸せな気持ちで過ごせますようにバタバタせずゆとりを持って1日1日を過ごして行きたいと思います。

今日は、10月にゴルフにご一緒した港南台マダムS様とランチ忘年会。
北鎌倉のシェ ケンタロウに行って参ります。
その前に円覚寺に名残の紅葉を観に行って来ようと思います。
ランチ後は、美容室へ。
夕方は、昨日 伺えなかった大船の個人宅へ出張トリートメントでございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!

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by madamumarine | 2018-12-05 07:46 | 心ご慈愛レシピ | Trackback
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昨日は、親戚の結婚式へ行って参りました。
叔父叔母が高齢化してきて、親族が合うのは、法事ばかり・・・・・。
それが昨日は、久しぶりのお祝い事。少し華やいで気持ちで親族に会えるのは、意外と楽しいものです。

ありがたいことに叔父叔母がとても元気でほっとしたり、又、私の近況をみんなが知りたがり少々煩わしくも思えたり・・・・。でもやはり姪として私を心配してくれる存在ががまだまだたくさんこの世に存在してくれることは、ありがたいことだと思いました。

昨日の主役は、私の従弟。父の一番下のおじが結婚が43歳と遅かったのですが、なんと私と同じ年のお人と結婚して3子を設けたわけです。そのため従弟と言っても私の息子でもおかしくない年齢。
更に言うと私の上の従弟の子はとこより年下の従兄が存在することになるわけです。

素敵な教会の挙式で思い切り感動してしまいました。
私は、1度目の結婚で神前式でした。夢は、フィレンツェの教会でこのような長いベールのウエディングドレスを着て、二人だけで挙式をするのが夢だったのですが・・・・・・。
それが叶わなかったので 教会での結婚式に招かれるたびに何だかウルウルしてしまうわけです。

キリスト教式のキメ台詞ですが、久しぶりに教会の中で聴くと感動し、自分自身ももう一度愛についてシンプルに考えたいと思いました。

愛は、寛容であり、愛は親切です。
又、人をねたみません。
愛は、我慢せず 高慢になりません。
礼儀に反することをせず 自分の利益を求めず 怒らず
人のした悪を思わず 不正を喜ばずに真理を喜びます。
すべてを我慢し、すべてを信じ、すべてを期待し、すべてを耐え忍びます。
愛は、決して絶えることがありません。

あ~~~~深い 言葉。
私も自己愛ばかりでなく もっともっと大我の心で愛を降り注げる人になりたいと思いました。
久しぶりの結婚式の出席。若い人が自分たちらしい結婚式をしたいと細かいところにまで気を配ったアットフォームな披露宴。
たくさん 愛やパワーをいただけたいいお式でございました。

今日は、二十四節季アロマ養生塾のプライベートレッスン。
私のヘアーデザイナーのY様とY様のご紹介で今年春から定期ケアをさせていただいているA様の仲良しお2人が受講生です。

楽しいレッスンにできますようにこれから準備に取り掛かります。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!

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by madamumarine | 2018-11-19 07:05 | 心ご慈愛レシピ | Trackback
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おはようございます。
立冬後、少しずつ寒くなって来て、冬らしい美しい富士山が見える機会が増えて来そう。
富士山大好き人間の私には、とっても嬉しいこと。
朝、朝食を作っている時もキッチンカウンター越しに富士山が見えたりして・・・・・・。
ダーリンが江の島と富士山が見える場所にこだわって我が家を選んでくれたことに感謝です。
今朝も美しい空に美しい富士山が姿を見せてくれています。

ナチュラルエイジングコーディネイターと言う肩書にしたのが、50歳の時。
どうやって年齢を重ねて健康寿命を全うしていくかを考える機会も増えて参りました。

同世代の女性で、私のお友達は、若い人ばかりだから・・・。とか若い人とじゃないと気が合わないと言っている人がいますが、これは、とっても精神的に成熟していない証拠。
もちろん 様々な世代のお友達を持つことは、大切ですが・・・・・。

若い人の中で年の割に若い人でいること。これは実に痛い!
これに気づかず年齢を重ねていると自分の老いを受け入れられなくなります。
まだまだ私は、大丈夫って根拠のない過信が仇となります。

老いは、残念ながら静かに体の中から進行してきます。
鏡に映る自分を見て「まだまだ私イケてるから大丈夫!」そう言い聞かせながら、年下のお友達の輪の中にいても その人たちの中で
年の割に若い人 と言うポジションがあるだけ。

10年先の自分をきちんと把握しておくこと。そこに対して自分がどう準備して対処していくのか 50歳以降になったらこの視線を持つことがとても大切。

それには、10年先の自分をイメージできる年上のお友達を持つこと。
そしてその方の経験や知恵をきちんと自分に反映させて生かしていくこと。
これは、とても大切なことだと思います。

女性は、とかく老いを認めたくないもの。
でも残念ながら30代後半からその老いに拍車がかかってきます。
そこに抗いながら頑張ることも否定は、しませんが、私のお客様達には、アンチエイジングを目指すのでなくナチュラルエイジングを心掛けてほしいと思います。

内臓 筋肉 骨 関節は、補い強化してこそ ハリやツヤがアップしたり、背筋が伸びたりしてくるわけです。
更年期からの人生は、老いも含めて今の自分のあるがままを受け入れてその先の人生を作り上げていく力を育て行きましょう。

老いのサインを見逃さない 見て見ぬふりをしない そしてその老いのサインについて率直に相談できる同世代や年上のお友達とのおつきあいを大切にすること。
若い友達の中にいると老いについての相談などは、しにくいので症状が悪化しやすく1人で悩みがちになります。

いつまでも年の割に若い人をやり続けないで、年齢を重ねても素敵な人を目指してくださいませ。

今日は、超多忙上大岡マダムのI様の定期ケアをシーサイドリトリートで行った後美容室へ。その後夕方からキャリアマダムのT様の2週に1度の定期ケアを行う予定です。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空を眺めながら愛を込めて!







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by madamumarine | 2018-11-16 07:37 | 心ご慈愛レシピ | Trackback
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おはようございます。
昨日は、風薫る5月にふさわしい本当にいいお天気でしたね。
森戸神社もとても気持ちがよく 5月もいい1か月になりそうです。

森戸神社では、以前もご紹介いたしましたが、オリジナルの縁起のいい御朱印帳が売っています。
森戸神社から見えるダイヤモンド富士と森戸神社から海に浮かぶ赤い鳥居。
とっても人気がある御朱印帳です。
私は、これを神社用の御朱印帳として使用しております。
もし御朱印帳を探していらっしゃる方がいらしたら、絶対おすすめです。
もちろん 神社用にご利用くださいませ。

1か月お待ちいただいたビジター様にも大満足をいただき、とってもいいスタートを切ることができました。

お2人とも更年期の不定愁訴を自分自身で改善し、上手に乗り越えたいと言うご要望。
来月からのご予約も入れられ、定期ケアがスタートいたします。

20年を一区切りとして新たに更年期の不定愁訴に苦しむ女性のお悩みと不安を解消するセラピーとサービスを提供するサロンとして活動をスタートさせたいと準備を進めております。
現在サイトのアップに向けて準備も大詰めを迎えております。

今までお客様にも上手にご説明できずにおりました私の活動も含めてわかりやすく一つにまとめました。

公開いたします折には、このブログでお知らせいたしますので、楽しみに!

今日は、午前中は、三十三観音 第13番札所へ。
その後新横浜の勝見邸でコラボをして夜からは、ゴールデンウィーク休暇を6日まで取らせていただきます。

お天気は、どうですかねえ?
雨だろうが家族水入らずなら楽しい休暇になりますから心配はしておりません。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!




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by madamumarine | 2018-05-02 09:10 | 心ご慈愛レシピ | Trackback
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おはようございます。

昨日は、胎内記憶の真実 生まれてきた意味とはと言う演題で 

横浜の池川クリニックの院長池川 明先生の特別講座を受講しました。

以前から先生の著書を興味深く拝読しておりました私。
私自身は、胎内の記憶は、ありませんが、両親を選んで生まれてきたのではと思うことが今になってよくあって・・・・・。
魂の存在 生きる意味をより分かりやすく教えていただきました。
正にホリスティックな人生観 世界観を実感できてとっても有意義な時間でした。

私は、来年セラピストになり、開業して20周年を迎えます。
色々な意味で大きな転機を迎えながら、少し先に進むことの戸惑いを持っていた部分がありました。準備が着々と出来ているのにもう一歩が進めないような違和感があって・・・・。

私がここ1年ずーーっと感じていた居心地の悪さや違和感の存在も理解出て前に進む力もいただくことができました。

今日は、会員ナンバー1の山手マダムがシーサイドリトリートへ。
よもぎ蒸しをプラスしたスペシャルケアを予定しております。
気分も新たにスタートする日に原点のお客様をケアできること大変幸せに思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!


















By Sachiko


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by madamumarine | 2017-11-13 07:42 | 心ご慈愛レシピ | Trackback


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おはようございます。
昨日は、ホリスティック医学協会の女子会。
七里ガ浜のダブルドアーズでランチして我が家へ。
さすが心と体と魂まるごと受け入れるホリ協女子。

昨日は、アスペルガー症候群を持つ家族についてに色々な角度からお話をしました。
今、もしかしたらこの人アスペルガー?
っていう家族や友達 お仕事関係の方など
意外と周りに多くなってきているなあっと感じておりました。

発達障害の一種ですが、本人よりその周りの人間が戸惑い迷うアスペルガー。
その影響を受けすぎ悩みが深くなる家族をカサンドラ症候群と言われ、鬱や自律神経の失調など
不調があれこれ出て参ります。

他者に相談してもなかなか受け入れてもらえず1人で苦しんでいる人が多いです。
そんなアスペルガーとカサンドラについて色々な意見を交換できたのでとっても有意義な
時間でございました。


今日は、お昼から横浜で2名様のお客様をトリートメントすることになっております。


皆様にとって素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに梅雨明けはいつかなあ?と曇り空を眺めながら愛を込めて!


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by madamumarine | 2017-07-14 08:12 | 心ご慈愛レシピ | Trackback

冬季 うつには、朝陽!


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おはようございます。

昨日もいいリズムで慌ただしくもなくスムーズに横浜~新横浜~横浜とお仕事が出来て気分爽快!
スケジュール通りに仕事をすることって当たり前だと思っている私ですが、これがなかなかできない人も多いのが12月。
予想もつかない事態に突入することのないように時間にはゆとりを持って仕事をしたいと思っております。

冬の朝 朝陽を体いっぱい浴びて大きく背伸びをする。
「よーーーし!今日も頑張るぞ」と清々しい気分で1日のスタートを切る。
この当たり前のことも体内時計を正常化させ、脳内のセロトニンの分泌を促進させてくれます。
これが特に冬は、日照時間が少ないこともありとっても体にとって効果的。

冬になると気分が落ち込んで鬱気味になる方や作業効率が悪い方は、要注意。
体内時計を調整している自律神経が上手に働かなくなっているかもしれません。

冬に朝起きられず バタバタ支度をして仕事や家事をすると午前中の作業効率がとっても悪くなり
予定していたことが出来なくなってしまいます。
そのことがきっかけで自己嫌悪になってしまって負のスパイラルが加速してしまうんです。

冬に体重の増加をする人は、朝陽を浴びて20~30分歩くだけでもダイエット効果になるから不思議です。

早起きは三文の徳。これは本当のことなんですよね。

ライフスタイルの乱れは、万病の元 早寝 早起きを励行し、生活にリズムを作って冬期うつを防ぎましょう。

今日は、これからお掃除をして、お客様のお宅に伺います。
来年から定期ケアをスタートしたいと言う逗子の友人Oさんからのご紹介のK様。
ご家族全員の風邪 インフルエンザ ノロウィルスの感染防止におうちでアロマテラピーを活用したいとご相談を受け、オーダーメイドの個人レッスンをすることになりました。

トイレ バスルーム 加湿器 床 キッチン周りの除菌などハウスキーピングのご提案で必要な精油のご注文もお受けすることになりました。

私のセラピストとしてのニーズは不思議。お客様が決めて下さるオーダーメイドなサービスになって参りました。
資格を取るとかセラピストになるとかでなく暮らしの中に効くアロマを活用したいと言うニーズものすごく増えてきました。

鎌倉や逗子 葉山は、個人宅でも大きなおうちが多いせいか奥様がハウスキーピングにもとっても力を入れてらっしゃるので、
アロマを暮らしに取り入れたいと思って下さる方も多いのかもしれません。
ありがたいことでございます。

K様のご自宅に伺った後 その足で横浜サロンでございます。
師走は、セラピストの忙しく走り回る季節でございます。感謝 感謝


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに真っ青な海と空を眺めながら愛をこめて!
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by madamumarine | 2016-12-05 09:27 | 心ご慈愛レシピ | Trackback
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おはようございます。

昨日のスペシャルゲスト 美しすぎる女優K様を私にお引き合わせして下さったのが元町時代からお付き合いのあったI様。
ご結婚後藤沢にお引越しされ、お付き合いが遠のいていたところ私が七里ガ浜に移住し、お付き合いが復活。
湘南にある有名女子校のママ友をたくさんご紹介して下さいました。

昨日 K様とトリートメント後ロンハーマンでランチをしていたら、
「ほら サラちゃんの写真ですよ」と見せてくれたのがこの画像。

あまりに可愛くて思わずK様をお見送りした後 I様にメールして画像を送ってもらってしまいました。
I様のおうちには、秋田犬の沙羅ちゃん タイニーサイズのプードル(トイプードルより更に小さい子)のココロちゃん それからここには、登場していませんがニャンコもいます。

冬は、こうして大きな沙羅ちゃんにココロちゃんが寄り添ってお昼寝をしているそうです。

何ともほのぼのとした光景。
もし イライラしたり、ストレスが溜まったらこの画像で癒されて下さいませ。
こんな光景をみると藍ちゃんにも姉妹が欲しいなんて思いますが、それは無理無理。姫様気質の藍ちゃんは、嫉妬に狂い、新しい子をいじめてしまいそうですから・・・・。トホホ。
まあそんな性格の藍ちゃんだから好きなんですからね

今日は、これからお掃除をしてダーリンとランチに
午後から2名のお客様を予定しております。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
風に揺れるパームツリー越しに美しい紺碧の海と青く澄んでいる空を眺めながら愛をこめて!








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おはようございます。

昨日のスペシャルゲスト 美しすぎる女優K様を私にお引き合わせして下さったのが元町時代からお付き合いのあったI様。
ご結婚後藤沢にお引越しされ、お付き合いが遠のいていたところ私が七里ガ浜に移住し、お付き合いが復活。
湘南にある有名女子校のママ友をたくさんご紹介して下さいました。

昨日 K様とトリートメント後ロンハーマンでランチをしていたら、
「ほら サラちゃんの写真ですよ」と見せてくれたのがこの画像。

あまりに可愛くて思わずK様をお見送りした後 I様にメールして画像を送ってもらってしまいました。
I様のおうちには、秋田犬の沙羅ちゃん タイニーサイズのプードル(トイプードルより更に小さい子)のココロちゃん それからここには、登場していませんがニャンコもいます。

冬は、こうして大きな沙羅ちゃんにココロちゃんが寄り添ってお昼寝をしているそうです。

何ともほのぼのとした光景。
もし イライラしたり、ストレスが溜まったらこの画像で癒されて下さいませ。
こんな光景をみると藍ちゃんにも姉妹が欲しいなんて思いますが、それは無理無理。姫様気質の藍ちゃんは、嫉妬に狂い、新しい子をいじめてしまいそうですから・・・・。トホホ。
まあそんな性格の藍ちゃんだから好きなんですからね

今日は、これからお掃除をしてダーリンとランチに
午後から2名のお客様を予定しております。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
風に揺れるパームツリー越しに美しい紺碧の海と青く澄んでいる空を眺めながら愛をこめて!
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by madamumarine | 2016-11-05 09:40 | 心ご慈愛レシピ

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おはようございます。

昨日は、お墓参りday.
私の両親のお墓参りは、2001年から15年。毎月1回かかさず行くことができました。
お墓を建立した2001年11月に天国の父と約束をしました。
「パパ 毎月1度は必ず来るからねえ」って
寒い 暑い日 雨の日色々な日がありましたが、行くと必ず気持ちを楽にしてくれ、見守ってくれていることを実感させてくれる不思議な場所。
娘として何の親孝行も出来なく小さなお墓を建立することが最初で最後の親孝行になってしまった私。

その申し訳なさと情けなさが最初は、お墓参りに行くことで償っているようなそんな気持ちでした。
それがいつの頃からか自分の気持ちが清々しくなり、
悩みや苦しみをすっきりと洗い流してくれる場所になり、
墓前でよく悩みを打ち明け、その答えをもらいに行くような感じになって来て・・・・・。
そして今は、産み育ててくれたこと 今月もここに来られたことへの感謝を伝える日になって来たから不思議。

とかく今を生きているだけだと後回しになりがちなこと。
それがお墓参り。ご家族がいらっしゃる方は、任せっぱなししてしまったりして
もちろん お勤めをしてらっしゃると毎月と言うのは難しいし、ご両親がご存命の方は、お墓をお守りするのは、ご両親のお仕事になっているかもしれません。

不思議ですが、代々もめ事もなく続いているおうちの方って不思議ときちんとお墓参りをされています。
元旦 春のお彼岸 お盆 秋のお彼岸 年末と
ご自分達が無事に過ごしているのもご先祖様のおかげでございますと感謝を忘れていない方が多いです。

時に道を誤り、自分に失望したり、絶望したりすることがあったとしても
そこに一筋の光を与えて次に進む力を与えてくれるのもご先祖様だったりします。

私の15年の経験からするとパワースポット巡りをするより何より、
ご自身のご先祖様のお墓参りの方がエナジーチャージになること間違えなし!

あるお客様は、職場の人間関係で悩んで辞めようかと迷っていたところ
山内さんのまねをしてお墓参りに行って来たら、お墓がかなり汚れていてピカピカに磨いて帰ってきたら、翌日 無理だと思っていた希望の部署に移動の辞令が出た!
何て事が数々あって

ちょっとお悩みが続いたり、どうしようと迷ったりしていることがあるのなら、是非是非、お墓参りおすすめでございます。

今日は、美しすぎる大学教授のM様がいらっしゃいます。
そしてダーリンは、1泊で広島出張。
私と藍ちゃんはお留守番。
午後はオフにしてご依頼を受けているある企業の女子社員向けの小冊子の原稿を仕上げてしまいたいと思っております。
テーマは、冬の健康管理とアロマテラピーの簡単実践法でございます。
10月最後の日。一人で静かに過ぎ行く10月を見送ろうと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
風に揺れるパームツリー越しに雲交じりの青空を眺めながら愛をこめて!
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by madamumarine | 2016-10-31 08:24 | 心ご慈愛レシピ
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おはようございます。
昨日は、横浜三昧。2名のお客様をトリートメントさせていただいた後スカイスパに行き、2時間の休憩&入浴。その後18時30分からもうお1人のトリートメントをさせて頂きました。
とってもいいリズム。少々の疲労感は、充実感に変化し、大満足。
56歳を迎え、この充実感を末永く得られるようにする為にも体力気力の維持と健康に留意したいと心より思いました。

今日で9月も終わりますね。台風が次々上陸し、お客様とのスケジュールの調整も結構大変でしたがおかげさまで無事に9月最後の日を迎えることが出来ました。

バースデー休暇の日。佐久高原のコスモス園では、満開のコスモスを見ることが出来ませんでした。
来年リベンジをしたいと思っておりました私に、こんなコスモスの花束が贈られて参りました。

何ともうれしい お心遣い。
秋桜の別名に相応しいコスモスを花束としていただけるなんて・・・・・。
送り主は、もちろん私の大好きなフラワーデザイナーの三宅先生。

今、テラスの窓の近くにあるカフェテーブルの上で秋風にそよそよと揺れているコスモスを眺めながら9月最後の日のブログの更新をしています。

今日は、午前中は、さすがにオフにしております。
これからお掃除をし、ジムへ。夕食の買い物をして一度帰宅。
ダーリンの夕食の支度をしてから根岸の個人宅~デンタルメンテナンス~横浜サロンと言うスケジュールになっています。

誕生月の特別な1か月も楽しく健やかに家事 仕事 自分時間をバランスよく過ごせたことに心より感謝でございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに今にも雨が降りそうなお天気を心配しながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-09-30 09:20 | 心ご慈愛レシピ

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのプライベートブログ


by 藍ちゃんママ