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今日は、お問合せの多い会員システムについてのご説明

おはようございます。
昨日は、藍ちゃんの大親友S様とトリートメント後鎌倉でランチ。
小町通は、大混雑でやっとブラッセリー雪の下で3時過ぎにランチがいただけました。
S様には、トリートメントの前に更年期についてのインタビューもさせていただきました。
近日中に文章をまとめてアメブロにアップしますのでお楽しみに!

S様ともお話をしたのですが、更年期以降は、食事を見直すことがとても大切。

ダーリンは、基本 お肉が大好きですが、小坪漁港が近くにあることで新鮮なお魚いつも入るのでお魚率がアップしました。
秋刀魚 鯵 鯖 鰯などの青魚だけでなく この鮭は、我が家では昼となく夜となくよく登場します。
もはや 我が家にとって鮭は、健康維持増進の為の薬的扱いです。

薬理効果は、肌にいいのは、もちろん 高血圧予防 動脈硬化予防 がん予防 認知機能のアップ 老化防止 眼精疲労の緩和 などスーパーアンチエイジングフードと言っていいと思っております。

こうしてローズマリーで香りづけしたオリーブオイルで塩コショウして焼くだけ。
ご飯でもパンでもどっちにでもあって とってもおいしくて簡単なので、忙しい時ほどよく登場するメニューです。

実は、藍ちゃんも大好き。
塩コショウせず蒸してご飯に混ぜてあげたりして食べさせております。

更年期の予防 改善には、食事が結構重要な役割をしております。
鮭は、いつでも冷蔵庫に常備して、お弁当にもおにぎりにもお茶漬けにも供としてたくさん食べて下さいませ。

今日は2週間に1度の定期ケアの山手マダムのK様がいらっしゃいます。
午後は、わんこの皮膚病でヒバオイルとたヒバウォーターを試したいと友人がワンコ仲間を伴って訪ねて来ます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空と海を眺めながら愛を込めて!4


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# by madamumarine | 2018-05-27 07:18 | 食で癒される | Trackback

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藍ちゃんもお留守番が多かったのにお利口さんでいてくれてありがとう。


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今日は、メンタル ブレブレ?でもいいじゃないってお話

おはようございます。
昨日は、帰宅後少しソファで寛いでお茶をいただき、久しぶりのホッと一息。
今週は、自宅でゆっくりと寛ぐ時間も持てずにいましたから ソファーに埋もれて寝てしまいそうでございました。

しかし、そうは、問屋が卸さず・・・・・。ジメーーーーーっと藍ちゃんがお散歩に行くアクションをいつ起こすかを待っておりました。

私の体は、潮風を浴びると元気が出るようになっておりまして
藍ちゃんと材木座に出て、少し風が強くなってきた海岸で暫し潮風を浴びておりました。

昨日は、ウィンドサーファーがちらほら いただけで あとは、わたしと藍ちゃんだけ。

どんな辛いこと 悲しいこと 心細いこともすべて潮風に吹き飛ばしてもらってきた人生。
今は、ただただ感謝 感謝のありがたい癒しの風を思い切り感じて参りました。

潮風って心の風通しをよくして素直にしてくれます。

気分がすっきりして 何かに執着せず 新しい1日が始まります。

今日は、藍ちゃんの大親友。港南台のキャリアマダムのS様がいらっしゃいます。
先月 お仕事がお忙しくてお会いしていなかったので、お会いするのが楽しみです。

トリートメント後S様も更年期を乗り越えていらっしゃるのでランチをしながらインタビューをさせていただきたいと思います。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!










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# by madamumarine | 2018-05-26 07:45 | 日々のこと | Trackback
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今日は、無料相談第1号の方のお話


おはようございます。
昨日は、横浜サロンの合間にお墓参りへ。
各地で急な雨や雷 八王子では、ひょうが降ったらしいのですが、私は、ラッキー。
ぬれずに済みました。
私の両親のお墓は、鶴川。横浜から直通の八王子行きに時間を合わせるとそんなに遠くないんです。

父が生きていたら今年88歳。喜寿を迎えるんだなあって思ったりして
私は、娘としていい娘だったどうか?両親との関係もよかったのかどうか?
でも二人ともこの世に未練なく 天国に旅立った時すっきりとした顔をしておりましたので娘としての関わり方に後悔は、ありません。

ただ天国に逝ってからの方が墓前で素直に両親に自分の気持ちが伝えられるようになって・・・・。
そのせいかなのか 毎月1回 お墓参りと決めて18年になります。

鶴川駅にから徒歩8分の道のりには、まだまだ田園風景が残っていて昨日は、ズッキーニの畑を見つけて ニースで食べてズッキーニのことを花のフリッターのことを思い出したり、
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栗の花が満開だったり、柿が小さな実をつけ始めていたり、ここに来ると季節を思い切り感じさせてもらえます。

きっと次のお墓参りの時は、田植えかなあ?

父がリスペクトしていた白洲次郎さんが鶴川で農業をやっていたのもこのあたりだったのかもしれない?なんてと思うとここにお墓を建立したのも 偶然では、なかったのかもしれません。

今日は、午前中10時半より横浜サロンへ。3月から定期ケアをはじめたA様のトリートメントを予定しております。

その後大船駅でお客様と待ち合わせをしてご自宅へ。出張トリートメントをさせていただきます。
慌ただしかった横浜サロンウィークは、今日でおしまい。明日 明後日は、シーサイドリトリートでお仕事を予定しております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空と海を眺めながら愛を込めて!










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# by madamumarine | 2018-05-25 07:41 | ちょっとお出かけ | Trackback

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今日は、ホリスティック メノポーズ ラボの基本理念について 大げさでごめんなさいませ


おはようございます。
雨上がりの朝 雨のしずくが葉っぱについて緑がくっきり お花もウルウル。
木々の緑やお花にとっては、時折雨が降ることもとても大切なことですよね。

昨日は、鎌倉三十三観音 第16番札所。九品寺に行って参りました。
鎌倉攻めの時に新田義貞が敵方であった北条氏の戦死者を供養するために建立したお寺。


九品寺の九品と九種類の王城のありさまのことをいい、極楽往生を願う人々の生前の行いよって定められるそうで、上品 中品 下品のそれぞれに上生 中生 下生があり、合わせて九品と言うされているそうです。

生前の行いって大切ですよね。名声を得るため お金を稼ぐためのような我の世界ではなく
自分に恥ずかしくない生き方をしたいものですよね。
品のある人とは、そんな方のことを言うのですよねえ。

こうして小さなお寺を訪ねるたびに気づきを与えられ、私を救いの道に導いていただけます。
昨日もお訪ねしたらご住職が
「雨が降らないうちでよかったですね。よくいらっしゃいました」とお声をかけていただきました。

朝のお勤めを済まされて、きっと少し寛いでいらっしゃったお時間ではないでしょうか?
唐突に呼び鈴を鳴らし、訪ねて行った私を丁寧に対応してくださって

慌ただしいスケジュールの中 訪ねて行った私でしたが、山門をくぐり、お寺に入ると心がふっと穏やかになり、魂の静寂が取り戻せたような気持ちになりました。
庭師さんが入ってお手入れをされていて、真っ白な紫陽花が優雅にさいているお寺。九品寺。

水曜日を完全オフにと思いながらもなかなかそれが難しい日が続いておりますが、午前中だけでも静かに自分と向き合う時間を持てることを大変幸せに思えました。
三十三観音巡りも前半が終了。あっという間でした。来週から後半になりますが、最後の結願を迎えた時にどんな感情 どんな環境に自分がいるのかが今から楽しみでございます。

1か月のうちにスケジュールが二転三転する日が必ずあります。
今日がそんな日。午後からのスケジュールが変更 調整が入り、キャンセル待ちの方にお声かけさせていただき、予定通り お昼から横浜サロンで2名の方のトリートメントをさせていただきます。

合間に3時間ほど時間がございますので、両親のお墓参りに行って来ようと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに雨上がりの気持ちいい5月の風に抱かれながらテラスにて愛を込めて!



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# by madamumarine | 2018-05-24 09:04 | 鎌倉三十三観音 | Trackback
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今日は、更年期女子に私からのエールを綴りました。
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おはようございます。
昨日は、夕方から横浜サロンで2週に1度の定期ケアをさせていただいているT様のトリートメントをさせていただきました。

ダーリンが都内で打ち合わせがあったので、横浜に送ってもらい、さらに帰りもピックアップしてもらっちゃったので、ラクチン。
何かと気を使ってくれる家族の存在は、本当にありがたいことでございます。

私が忙しくしていると藍ちゃんは、その気配を察します。
朝のお散歩の後 慌ただしく朝食の支度をしているとこんな風にじーーーーっと私を見つめます。

寂しいとかつまらないとかそんな感情ではなく彼女の訴えはただ一つ
「ママ 私のご飯 忘れないでよ」これです。

8年のお付き合いの中で2回ほどご飯をあげるのを忘れて外出してしまったことがあります。
それからは、忙しくしているとこの目線。

「藍のご飯 わかってるよね」と目で訴えてきます。

信頼できない飼い主2号。でもご飯をあげるのは、私の役割ですから こうして私を見張っているわけです。トホホ・・・・・。

今日は、これから鎌倉三十三観音の第16番札所へ。行って参ります。
一度帰宅をしてお昼から横浜サロンで2名のお客様を予定しております。
夕方には、終了なので都内の打ち合わせを終えたダーリンがピックアップしてくれる予定です。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに雨が降るのか様子を見ながら愛を込めて!


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# by madamumarine | 2018-05-23 08:22 | 日々のこと | Trackback

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのプライベートブログ


by 藍ちゃんママ