立秋に入りました。

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おはようございます。

昨日は、横浜にお昼から夜まで下りました。

ちょっと驚いたのがサロン用のキャリーケースを

コインロッカーに入れてソウルミュージックダンスの

スタジオに行こうと思ったら

びっくり　コインロッカーがいっぱい！

時間もなかったのでズルズルとキャリケースをころがしながら

徒歩５分ほどのスタジオへ。

有難いことにジョイナスを端っこまで歩いて

地上に上がったら1分なのでまあ　しんどくはないんですが、

あれれ　これはちょっともくろみが外れたなあ～。

まあ　負担はないですが　なんとなくねえ～

対策を考えようと思います。

ソウルミュージックダンス楽しいですよお～。

少し踊れるようになってきて　決めポーズもできるように

なってきました。

1年　5年と長ーーーーく続けたいので

自分の小さな成長を見守っていきたいと思っております。

汗をかいた後　スカイスパでサウナと水風呂で

サッパリと調えて　夕方から横浜サロンでお仕事。

暑い1日でしたがいいリズムで1日を過ごすことが出来ました。

昨日は、ものすごく暑い1日でしたよねえ。

もうこのまま秋が来ないんじゃないかって

でもそんなことはなく今朝は、潮風が小さな秋を

運んできてくれました。

暦の上では、秋「立秋」を迎えました。

暑い　暑い残暑が待っておりますが、

それでも小さな秋を見つけながら

日々を過ごしていたいものですよねえ。

我が家では、一足早く　夏の暑さに耐えて

ヘップバーンと言うローズが咲き始めました。

そして　鳩や鳥たちは、オリーブの実を確認に来ています。

まだ実が硬く食べごろではないのでは？

我が家はこのオリーブたちは鳥達への献上品として

食べやすい角度に植木鉢をずらしたりしながら見守っております。

海の近くにいると少し早く次の季節を

自然が教えてくれます。

蝉がみーーんみーーんじゃなくて

つくつくぼうしに変わってきたり

季節の移ろいのほんのわずかな自然からのメッセージ

それに気づける心と身体のゆとりは持っていたいものです。

今日は午前中はオフ。

原稿の訂正や追記箇所の執筆をしたりする時間にあてます。

その後　戸塚の個人宅へ。

母娘セラピーを行いに行って参ります。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて！