涼やかな味わい ラベンダーワイン

おはようございます。

7月に入りましたね。

私の大好きなフランスは、エアコンの普及率が２５％ぐらいしかないそうで

この酷暑に学校も休校を余儀なくされているとこのと。

大変ですよね。

もう30年以上前　南仏を３週間ほど旅をしたことがあるのですが、その時でさえ

カラっとしてても凍てつく暑さにぐったりとしましたから

浴衣を持って行った私は扇子を持参していたのでガイドさんが

これは便利って　ほしい　ほしいって言ったので

帰国の日に差し上げたことを覚えています。

それを考えても　その暑さは、想像を絶するのではないかなあって

メトロなどもエアコン入ってないしねえ

日本は2人世帯以上のエアコンの普及率は９１％と言うから

フランス在住の日本人がこぞって夏に帰省する理由も納得です。

日本が暑い　暑いと言っても　建物に入れば涼しいし、公共交通機関には

すべてエアコンが入ってますものねエ。

もちろん　今の日本の夏は毎年　酷暑。

でも世界のレベルで考えると　まだまだ環境的には恵まれているのだと

そんな風に思うようにしています。

日本もあと少しで梅雨明けの様相。

上手に智慧を絞って　暑い夏を機嫌よく過ごしたいですよね

私は通年　意外と性格が楽観的なせいか

機嫌が悪いと言うことはあまりありません。

夏の最中に母のおなかにいて秋に生まれたからなのか？

暑さには意外と強い傾向にあるみたい

イライラってセロトニン不足から起こるから

リズム運動がとってもよくて

毎朝のウォーキングは正に夏の暑さからくるイライラには

いいことばかり

それから私の得意技のハーブやアロマを上手に活用することで

体調も機嫌もバッチリ！

「暑ーーーい　暑ーーーい」とグダグダ言わずに

その日やることを　やって夜はゆっくりと過ごす。

そんな夜の過ごし方のちょっとした大人な過ごし方のパートナーに

今回ラベンダー三昧な　心得塾では、

ラベンダーワインをご提案しました。

冷やした白ワインにほのかにラベンダーの香りがついて

気持ちがスーーーーっと楽になります。

甘口のワインを持て余していらっしゃるならお勧め

ドライのラベンダーでも作れます。

お試しくださいませ

今年は、暑さがきつくなる予報が早々に出ていたので

お客様のご来店頻度がアップしています。

月に1度の方が去年私が骨折して

「山内さんなしの夏の辛さを実感したのよーーーー。夏は山内さんが私には必要よ」って

嬉しいお言葉をいただいております。

そのお言葉に応えるためにも山内も体調を調えて

夏を乗り越えたいなあって思います。

今日は、午後から横浜へ。

その後菊名の美容室へ

更にもう一度戻って横浜へ

そんなスケジュールになっております。

実は去年の今日骨折をしました。

1人で歩くこともままならない状態。

セラピーの仕事も続けられないかもしれないと

絶望した日。

それが365日でこんなにリカバリーして

書籍の執筆までにこぎつけたこと。

人生って不思議だなあって思っております。

私の人生は結構このパターン多いのですが

もう骨折はこりごり

まずは、体が一番。

私と言う体を構成している細胞たちは、

動いて　楽しんで　自然の中にいることで喜ぶように出来ています。

ちょっとした不調は寝込まず　動いて治す。

そんな細胞たちを夏は、上手に励ましながら動かして行こうと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて！

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