ただ精油を使ってセルフマッサージをするだけではないこと

おはようございます。

昨日は、午前中　10時から湘南なぎさ荘にて恒例の

アクティブシニア向けのワークショップの開催をいたしました。

テーマは、夏バテ解消　デコルテ＆おなかのアロマでオイルマッサージ。

私のアロマテラピーのワークショップは、

ただアロマテラピーを紹介してクラフトをしてマッサージを体験する。

これだけではありません。

例えば今回ならなぜ？デコルテとおなかのオイルマッサージが必要なのか？

それは、呼吸を丁寧に行う必要性をお話し、簡単な呼吸法をご紹介した後

アロマテラピーの香りの素晴らしさをお話して実際にセルフケアを行っていくこと。

これが大事であると毎回お伝えしています。

胸を広げ　リラックスに導き　デコルテのオイルマッサージを行った後は

かなりリラックスをするのでストレスでガチガチになっていたおなかが軟らかくなっているのです。

その後　アロマテラピーによるおなかのオイルマッサージをお指導すると

皆様　ゆるゆる眠くなって来たって

この緩むことも大事。

そして何より年齢を重ねていくことで大事なのは

心と体を慈しむこと　感謝すること　いつも支えてくれてありがとうねえって

マッサージオイルは2種類。

ご用意しました。

ワークショップ終了後　記入していただくアンケートには、全員が大変良いと言うお声。

アロマテラピーの愉しさ　簡単なセルフケアを大事さ

自分の体に感謝して慈しむ心を育てること

私がお伝えしたいことが皆様に伝わっているようで本当にうれしかったです。

又前回　前々回と続けて参加して下さるリピーターさんが増えて

前回のフェイシャルを続けたら　お顔がすっきりとしてきれいになったと

喜んでいるご感想や引き続き続けていく方法などをご質問下さったり、

皆様にいい変化が出ていることもとてもうれしかったです。

それから先生の笑顔がとても素敵よって褒めていただいたり、

私がきれいになったと言って下さったり、

色々なアロマテラピーのお教室に行ったけれど

先生の講座が一番楽しかったと言っていただいて

うるうるしたり

受講生と前回のお話をワークショップ後にできたりと

とてもいい交流が出来てきました。

長く続けてライフワークのすると

決めて始めたなぎさ荘の取り組み

いい形になってきました。

次の時は、私の書籍のご報告も皆様にできること

これもうれしい限りでした。

61歳から89歳までバリエーション豊かな年齢の皆様と

笑顔あふれる素敵な時間を共有できたことを

とてもうれしく思っております。

ご参加の皆様

この講座を企画して下さったスタッフの皆様

お手伝いをして下さったAさん

皆様のお力添えのおかげで素晴らしい講座を開催することができましたこと

心より感謝いたします。

皆様ありがとうございました。

今日は、都内から看護師でセラピストのT様がお越しになります。

葉山方面にドライブに行ってランチ後我が家でトリートメントを予定しております。

夜は横浜サロンでございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

少し強い潮風に揺れるパームツリーを眺めながら愛を込めて！