アーシングの気持ちよさ

おはようございます。

今朝はほんわか富士山と優しい朝日に見守られながら

ウォーキングをしました。

葉山側からの潮風が気持ちよくて

朝は少々寒いほど

梅雨の気配はあるものの　お天気がいい日が続くのは

とてもうれしいものですよね。

昨日は、夕方徒歩10分ほどで行ける材木座海岸へ

行って今年お初の【アーシング】をしてきました。

裸足で波打ち際を歩くんですが、この感覚が

すごく気持ちがいいんです。

地球と繋がっている　そんな気分にさせると言いますか

私も自然の一部なんだって思えると言うか

驚く程に邪気が取れて優しい気持ちになります。

自然と共鳴する感覚。私が海の近くに移り住んで14年。

この感覚がどんどん研ぎ澄まされてきます。

今は亡き愛犬　ゴッホや藍ちゃんが潮風が少し早く運んでくれる

次の季節の気配や風の匂い。

それを感じながらただただ波打ち際を歩く。

何も考えず　寄せては返す波の音だけを聴いていると

ふわーーーっと力が抜けて

愛と感謝が溢れて来ます。

毎朝　マリーナ周辺をウォーキングをするのですが

波打ち際を歩く　【アーシング】は、素足の感覚が

より開放感を増し、私を解放してくれます。

更年期以降の人生って不安が募る人が多いでしょ？

将来のこと　お金のこと　色々なこと

でもそんなこと考えていてもナーーーんにもならない。

大抵のことはどうにかなるように人生はできています。

この宇宙の法則を信じ切れた人は

未来への不安や過去への後悔がなくなって来ますから

でもこの大抵のことはどうにかなる根拠には

人には見せない努力があることは前提ですよね

そして辛かったことも泣きはらした経験も後になれば

笑い話になることがほとんど。

そんな風に私を育ててくれたのもこの海のおかげ。

本当にそう思っております。

あっという間に6月6日。

我が家は意外と色々なスケジュールが立て込んではありますが

楽しんで日々を過ごすこと。

これを第1に2025年の前半の締めくくりの6月を過ごして行こうと思います。

今日は、午前中　ホリスティックメノポーズセラピーのベイシック講座

午後はスイミング。

夜は、横浜サロンを予定しております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

優しい潮風に揺れるパームツリーを見つめながら愛を込めて！

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