人気ブログランキング | 話題のタグを見る

冬は、ホットドリンクで楽しむために

冬は、ホットドリンクで楽しむために_c0343447_08353028.jpeg
おはようございます。
あっという間に新年も8日が過ぎ、
色々なことが始動しはじめましてね。
私も新たな試みではなく 今までの見直しをしたり、
今年は、65歳になる年齢になるので
更年期のことだけでなく アフター更年期 60代の健康管理についての発信も増やして行こうって
思っております。

すごくいいタイミングで60代のライフスタイルマガジン雑誌 素敵なあの人 主催のお食事会にいけることになってので
色々な情報を集めて来ようッて思っております。
これも楽しみ!

いよいよ小寒に入り、これから節分までが寒の内。
一番 寒い時期になりますから身を引き締めてお風邪をひかないようにしましょうね。

昨日 伺った美容室の店長様が 私の「にがにが(通称)ハーブティー」をとてもお気に召して下さり、
体調がいいとお話をしてくださいました。
寒い時期ってちょっと気持ちを強くしないといけない部分ってあるんです。

お正月休みにホッと一息したところ 風邪をひきました。
咳が止まりません。
こんなお話は良く伺います。
これがいい例なんですよね。

緩ませすぎると寒の邪気 風の邪気が体に忍び込んできます。
ここをキューーーーんと体に力を入れずにチューニングしてくれるのがニガニガハーブティー
何ですよね。
それを店長様は実感して下さって

常飲されることを決められました。
有難いことでございます。

すでに敏感な方は、花粉の症状がお正月明けから出てきます。
体に力を入れずに 内側に活力を入れる こう言うアプローチには、
ハーブティーをはじめとするホットドリンクがすごくいいお仕事をしてくれます。

それなので 私は、夏のはじまりに作った梅シロップ用の梅を冷凍しておいて
お正月に漬け込みました。

1つは手作りの生姜パウダーと黒糖で もう一つは、ラム酒とてんさい糖でつけています。
大寒に入ったら 体を温めるお飲み物としてお客様にもお出ししようと思っております。

梅シロップと言えば 夏のイメージですが、冷凍して置いて 冬用にも準備するのが私流でございます。
今年も色々な季節の手仕事をしようと思っておりますが、
何だか同じようなことをご提案している方が増えてきたので

定番は、そう言う方にお任せして私は私自身のオリジナルレシピの考案に勤しみたいと思っております。
立春のレシピも主役は2つ。
いちごとジュニパーです。
立春は体のお正月 ビタミンCをたっぷりととることと毒素の排出をサポートすることが大事なので
2つの主役にどんなお仕事をしていただくか?
10日以降になったらレシピを考えたいと思います。
立春からの季節と香りの心得塾ではより ココロにもカラダにもそして季節にもしっかりと向き合う
大人でよかったと思えることを考えて行きたいと思っております。

今日は、戸塚の個人宅へ。
今年最初の母娘セラピーです。

お正月を京都で過ごされてお2人のお話を伺うのが楽しみでございます。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
海辺のセラピストは今日も上機嫌!
パームツリー越しに美しい空と海とヨットハーバーを眺めながら愛を込めて!

「#更年期」人気ブログランキング

メンバー様にも特典があります。どうぞ ご一読くださいませ
冬は、ホットドリンクで楽しむために_c0343447_08132847.jpg











by madamumarine | 2025-01-09 08:35 | 季節の心得(食) | Trackback

季節の移ろいに日々の暮らしを優しく合わせる生き方をあなたの新しい日常にしてみませんか?


by 海辺のセラピスト
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28