当たり前の日々に愛を込めて

おはようございます。

あっという間にお正月休みも終わりました。

昨日は今年初めてのジムへ。

私は面白い生き物で適度に動いて体を微調整するのがいいみたい。

ジムで筋トレして　エアロバイクとランニングマシンで有酸素トレーニングをして

たっぷりと汗をかくと体も心もすっきりします。

1週間もジムに行っていませんでしたから体が喜んでいるのがわかりました。

昨日はお正月休み　最終日でしたので　小春日和の心地のいい午後

のんびりとマリーナ内のマリブカフェのテラスへ。

メキシコ原産の愛鳥　藍ちゃんは寒いのが苦手なのにお出かけ好き

お散歩しますか？って聞くと　【行く行く】って答えてくれます。

ダーリンがウロコインコ界隈の情報を色々探して

キャリーケースにもヒーターをつけて

お散歩をします。

藍ちゃんが覚えた言葉に「うみ」があって

これは海を見たいってことだってわかったんです。

テラス窓から海を見せると【うみ】ってちゃんと言ってくれます。

藍ちゃん海好きなんだって　私と一緒だねえって

藍ちゃんのウロコインコと言う種類は人の言葉を結構覚えるらしく

私もダーリンもネガティブな言葉を聴かせないように注意をしています。

それからバイオレンスアクション的な音も犬の藍ちゃんも嫌いだったので

そう言う映画も見ないようには心がけています。

犬や鳥でさえそうですから　子供たちだったら影響は大ですよねえ。

これは、怖いことだなあって思って

藍ちゃんは、しつけはそうしていませんが　いい子に育ってくれています。

そして私とは色々なお話をするようになっています。以心伝心。

さっちゃん　ファイトって掛け声をかけてくれるのは　一番うれしいかなあ

ダーリンと私と藍ちゃん　この小さな家族の当たり前の日常に愛を込めて

生きていたいと心より思ったお正月休みの最終日でございました。

今日から仕事始め。なんとインスタライブからスタートと言う初めての経験。

【和暦に合わせたかわいいカラダの作り方　小寒レシピ】

お正月休み　体調悪い人も多いと思います。

そんなお話と頭皮のマッサージのご指導。眼の疲れ　歯の食いしばりなどで

頭皮って硬くなるんですよね。

頭皮が硬いと血流が悪くなるので肩こり　首コリの悪化に繋がる。そんなお話をさせていただきます。

その後　午後からは更年期の定期ケアのお客様Ｍ様がご来店されます。

さあ～いよいよ2025年は、どんな物語をお客様と紡いでいけるのか　それが本当に楽しみでございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに美しすぎる富士山を眺めながら愛を込めて！

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