お客様の人生を変えるセルフケアを目指して

おはようございます。

昨日は【和暦に合わせたかわいいカラダの作り方　大雪編】と言うテーマでインスタライブをしました。

私のサロンのお客様は、私を通じて様々なセルフケアを励行されるようになりました。

無理矢理やらせると言う強要ではなく　お客様がその必要性を感じて自らの意志で実行する

ボディーケア　スキンケア　エクササイズ　メンタルケアに必要なアロマテラピーやハーブなどなど

私が実践してよかったものから　お客様お1人に併せて私がカウンセリングの上

サポートしているパーソナルなものまで

定期的にサロンに通うと言う受け身なケアだけでなく

ご自身で選びご自分の体調維持増進に必要と判断された

セルフケアを実践されて続けてられています。

お客様とのお付き合いは開業以来の方もいらっしゃれば　今年体験コースをご利用になったばかりの方まで

私のお話が腑に落ち　やってみようと即実践された方は、たった数か月でも大きく劇的に変化を遂げる方も少なくありません。

定期ケアとセルフケアこれを組み合わせることで自分の体との対話ができるようになります。

じっくりと今の自分と向き合うと自分に必要なセルフケアが見えてくる　こんな感じ。

ネットやＳＮＳの情報でなく　自分の体が気づき　セルフケアの必要性を実感される

これが大切なんです。

11月22日行ったインスタライブでお話した足の劣化問題。

即　思いがけず　私のインスタが背中を押し外反母趾の専門医のところに

行かれた方からＤＭが来て

テーピングやインソールとタオルギャザーでこれ以上悪化しないように

整形外科でサポートしていただくことになったとお知らせいただきました。

私のインスタがきっかけになり、即実行されたことをとてもうれしく思います。

面識も全くない方でしたが　ブログを数年読み続けて下さっていて

有難い限り。広く浅くの発信ができない私ですが、

こうして　少しずつでも私の発信がお役に立てたことすごく光栄に思っております。

昨日のインスタライブは、おっぱいのお話。

神様が女性にだけ与えた宝物をもっと大切にしようねって

私の想いをお伝えしました。

大切なおっぱいを意識する暮らし。

ブレスト　アウエアネスを習慣にしましょうと言うお話。

医療が進み、仕事をしながらでも乳がんの治療が受けられるような時代になっても

やっぱり　発症させず　おっぱいを健康に保つことが

女性にとってはとても大切なことなんですよってお話をさせていただきました。

季節の移ろいにカラダを寄り添わせることと

更年期以降で出てくる不調や気をつけたいことをお伝えするライブ

二十四節季に合わせて行っています。

次回は、来年1月5日　小寒のレシピ

陰のパワー強くなり　お正月の疲れが出る時期なので

カラダとココロを新しい年に寄り添わせるコツをお話します。

そしてセルフケアは、髪と頭皮のお手入れについてと

更年期に融通が利かなくなる　頑固になるが頭皮が硬くなるのと正比例なので

ヘッドマッサージをして心もしなやかにしましょうねってお話をさせていただきます。

2025年からは、正午にライブを行いますのでお楽しみに！

今日は、ここ数年　横浜サロンで2か月に1度の定期ケアをさせていただいていたＫ様がご来店。

久しぶりに我が家にお越しになります。

午後は、ジムに行き、夕方からオンラインカウンセリングの3回コース１回目。

ニュージーランドからのお申込みでした。

アロマの基材は、プロなのでお持ちとのことでその分少し割引をさせていただき

更年期のカウンセリングをメインにさせていただきます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに美しく雄大な冬の富士山を眺めながら愛を込めて！

気になること　迷っていること

何でもオンラインでご相談承ります。