バスと電車を乗り継いで

リハビリのシューズとＭＹ杖。

これが頼りの歩行です。

おはようございます。

昨日は週2回のリハビリへ。

ダーリンの送迎なしでバスと電車を乗り継いで

大船にある病院へ。

現在足首をがっちり固定しているのでリハビリシューズと

杖での歩行になります。

通常1時間もかからず病院につくのですがこれが

途中鎌倉郵便局へ立ち寄ったせいもあり、1時間半もかかったんです。

これが今の私の自力でのスピード。

暑い日でもありましたから　思い通りに足を運べない

自分がもどかしくもありました。

お昼にかかってしまったので帰り道　大船ルミネで一人ランチ。

今、エスカレーターに乗るのは禁止されていて

階段か　エレベーターを使用するようにと言われていて

ルミネって古いビルだからなのかなあ？

エレベーターがＪＲの改札階からレストラン街へ行くのに

エレベーターを乗り継がないといけないんだけれど

これが奥の奥にあって

骨折してわかったんだけれど

例えば大船駅から病院の送迎バスのバス停まで行くエレベーターは

炎天下の中200メートルぐらい歩かないとたどり着かない

だから長い階段を下りて行かないとダメなわけです。

私はこのタイミングでこの経験をしてよかった。

老いること。これは本当に暮らしが不便になるんですよね。

まだ私は63歳だからこの状況でも

「頑張って歩いて行こう　トレーニングになるんだから」

って思える。

でももっと年を重ねたら諦めちゃいますよね。

歩いて出かけることを・・・・・。

足がダメになるって本当に大変なことなんですよね。

メノポーズリフレをご提案していて

この体験は、すごく大切なことだったんだなあって

昨日は、大船でランチの後　保険の申請書類の手配をお願いに

逗子の保険の窓口にも行ってきて・・・・。

杖で合計7000歩歩き、昨夜はお尻が痛くてヘロヘロでした。

本当なら毎月の朔日詣もしたかったのですが、

森戸神社へ向かうバスが海水浴客で大行列で

これは、ずっと立っていること自体は難しいなあと

判断して諦めました。

自分の願望の７０％。ぐらいを心がける日々。

でもそれが今の実力。

ダーリンに車の往復をお願いすれば楽ちん。

でもそれではリハビリの効果は半減します。

時間がかかっても退院後1週間経ちましたから

仕事の復帰を目指してギアーチェンジをしないといけないなあって

骨折で知った　道の凸凹。

整備されていないエレベーターの位置などなど

私が骨折したのも壊れた縁石に足を踏み外しぬかるみに入り

スッテンコロリンですから

縁石って硬い物　強固なものって思いますよね。

それが壊れていたのですからねえ

65歳を前に老いていく自分を受け入れて準備すること

これをもどかしい足と付き合いながらリアルに学んでおります。

私のこの経験　必ず活かしてお客様にも貢献して

エイジングケアの発信もしていこうと思っております。

当たり前にまっすぐだって思っていた道のすべてが

斜めになっていたり、縁石が壊れていたり、色々です。

ダーリンは心配しますが、頑張って毎日　リハビリを兼ねて

鎌倉や逗子に出かけて歩行速度をアップし、早く杖なしで

歩けるバランス能力をつけたいと思っております。

今日は、午前中　貧血でお世話になっている内科の先生のところへ

貧血のチェックとカロナールで肝機能が低下したことについての

ご相談に行ってきます。

帰宅後　午後は、お客様をお迎えできるまでにお部屋を片付けと

掃除をしようと思います。

日常に戻すためにも　おうちをきれいにしないとねえ

ダーリンも頑張ってくれましたが　この状態ではお客様をお迎え

できませんからねえ～

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心より

お祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに薄曇りの空を眺めながら愛を込めて！

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