SACHIKOの骨折入院日記 ⑫路上教習のお話

おはようございます。

昨日は、私のリハビリの鬼軍曹が2度もリハビリの時間をとってくれて

路上教習もしてくれました。

午後3時ぐらいだったんですが　軍曹は暑い　暑いって言っていましたが

私はその暑さがうれしかったの。

駐車場と病院を繋ぐ通路みたいなところでしたが

お日様が見守ってくれ、夏の陽気がいっぱいで

空気がおいしくて

暑い　暑い毎日をお過ごしの皆様には申し訳ない発言ですが、

20日以上部屋にしかいられなくて窓を開けて外気を感じることもできない

息苦しさを一瞬にして払拭してもらいました。

退院に向けてのリハビリがドンドン進む中

私　日頃運動習慣があるせいか20日以上運動をしていなかったので

筋力が落ちて軍曹に退院後どんな運動ならしていいかを訪ねたら

エアロバイクやスクワットなど全然してOKと言われ

昨日2回目のリハビリの時にエアロバイクを10分漕がせてもらいました。

体力落ちた～。10分でヘロヘロ。

でも　軍曹曰く　骨折して入院して退院前に日常の運動について聴く人はそういないって

復帰に向けて気持ちが前のめりになりすぎないようにと戒められました。

退院後は週2でリハビリに通うことになったので　やる気満々です。

まずは、31日に控えているなぎさ荘のワークショップの準備。

骨折時　前もってお断りをすることもできたかもしれません。

でも講座をするにあたって　お椅子に座らせていただけば　何ら問題なく

講座をすることが出来ますし、

この骨折体験も参加者のアクティブシニアには、悪い見本として経験もお話しすることが

皆様にセルフケアへの気持ちがアップするのではと想い、

アシスタントをしてくださる方にはご迷惑をおかけしますが、

やる方向でドクターにも鬼軍曹にも相談したら

少なくとも前日には退院できると

1回目の手術時に言われたので私としてもGOサインを出した次第です。

お断りすることは簡単ですが、できることを諦めてしまうことは性格的に嫌なので

やる予定で物事を進めて来ました。

順調に行けば今日　ドクターから明日の退院にOKをいただき、

金　土　日　月　日と時間的なゆとりもありそうなので

自宅でのリハビリも頑張りたいと思っております。

体はすごいです。

私自身にやる気スイッチが入るとギアがチェンジされ、フォーメーションも変わり、

グングン動いてくれるようになっているのを日々実感しております。

明日退院出来たら　オリンピックの開会式も観られるし、

嬉しい限りです。

皆様本日も暑い1日になりそうでございますね。

どうぞご自愛くださいませ。

海辺のセラピストは骨折しても上機嫌！

早く自宅からのパームツリー越しの景色から皆様にご挨拶ができますように願いながら

愛を込めて！

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