更年期からの後悔は一生の後悔になるからねえ
2024年 06月 08日
おはようございます。
今週は毎月3名様の枠をご用意しておりますが、ビジター様が集中。
新たな出会いがありました。わずか毎月3名ですが、それぞれのお客様にそれぞれの更年期が存在していました。
更年期のお悩みは、三者三様ですが、共通しているのは過度な緊張状態にあること。
心の痛み 体の痛みそのどれもが50年近く生きて蓄積されたもの。
まじめすぎたり 考えすぎたり 忙し過ぎたり
でも現状を変えられないなあ このままいくしかないかなあって思いこんでる節がある。
本当にそうかなあ?
本当は、どうしたい?
本当は、どうしたかった?
自分の本音との対話。必要です。
でもお金が でも時間が でも家族が
この3つってどうにでもなるんですよね。
本当はね。
だって自分のことだから
更年期過ぎるとね ちゃんと自分のことを決めておかないと
更に色々なことが起こってくる
先日のオンラインカウンセリングで
好きかってやっている家族たちが
どうせお母さんは暇なんだから
と家族との旅行のスケジュールに自分の都合を何も聞かれなかったことがショックで
そこから自分について本気で考えるようになって来た
タイミングで私のカウンセリングを受けられたので
出てくる 出てくる 不満や苦しみが
ここ出して更年期以降は自分の人生を生きないとねえ
よく聞かれる でもお金がってね
その捉われが自分を不自由にしているんですよねえ。
借金をしてまで何かをする必要はないと言う大前提の上で
今の自分でできることの一歩をやりたいことに向けて踏み出すこと。
これが大切。
誰のものでもない人生。失敗は勲章です。
私の知りえる限りの女性起業家の皆様で順風満帆な人なんて一人もいない。
失敗しないようにのアドバイスを聴いた人に成功した人もいないのはそのため
みんな自分の失敗話を笑って勲章にしてます。
とにかくやってみることです。
必ず何かが見えてきます。
自分を信じ抜く。これしか人生を愉しむ極意はありません。
更年期のテーマは、自分の本音と向き合う
無意識の過緊張は、その本音と向き合えてない証拠。
自分を知ることは、色々な言い訳はしないことですよね。
それから嫉妬や妬み嫉みともさよならしないとね
更年期に言い訳ばかりしていると これから先の人生が
後悔ばかりになっちゃうからね。
63歳。まだまだ人生を愉しみたいと思います。
お仕事も今の私にしかできないことにチャレンジしていきたいと思っています。
無邪気で楽しそうなおばあちゃんを目指してねえ。
私の更年期カウンセリングは、不調の改善にだけフォーカスしません。
その奥底にある自分への嘘偽りを引き出し、本音を浮き上がらせるカウンセリングです。
一番ついてはいけないのは、自分への嘘。
自分のだめなところにフォーカスせず できること やりたいことに取り組むこと
大切です。
今日は、先日60代あるあるで楽しいひと時を過ごしたモッチーの主催するワークショップへ。
国産のカレンデュラのティンクチャー作りに参加してきます。
午後は、横浜サロンへ。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
海辺のセラピストは今日も上機嫌!
パームツリー越しに美しい空と海とヨットハーバーを眺めながら愛を込めて!
by madamumarine
| 2024-06-08 07:59
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