手指の痛みケアのご相談が増えました。

こわばらないように毎日行うことが本当に大切です。

おはようございます。

昨日は、春霞がかかった富士山をみられたと思ったら一転。

どんよりとした曇り空。お姿も拝めません。

あっという間に3月も5日になりました。早いですね。

3月は出会いと別れの季節。

冬にさようならをする代わりに春にこんにちはが出来ます。

それを咲き始める桜が冬も忘れないでねと名残の寒さを感じさせてくれます。

素敵でしょ？センチメンタルな気分と桜の華やかさが重なって・・・・・。

4月の初めにはパーーーーっと潔く　花散らしの風が吹いて春本番を迎えます。

季節の移ろいを眺められるって本当に幸せ。

これが忙し過ぎちゃうと気づかなくなっちゃう。

感性を磨く　スキルは、心にある余白で育てられます。

春は季節のはじまり。小さな季節の移ろいの変化に気づける自分作りをしていきたいと思います。

春の気配を感じながらも今週は、雪や冷たい雨の予報が全国各地で出ていますね。

昨日のブログでは、増えてくるめまいのお話をしました。

今日は、例年より多くお悩みが寄せられた手指の痛みについてお話について

残念ながら閉経過ぎると手指の関節については、痛みやこわばりが多かれ少なかれ出てきます。

そこに今までのお仕事でどれだけ手指を使われてきたか？リスクが増えます。

そこに遺伝的な背景があったり、手指のケアをあまりしていなかったりでドンドンリスクが増してきます。

私自身のお話は折に触れてこのブログでしてきましたが、横浜サロンの時にフレンチレストランのマダムがひどいへバーデン結節のお悩みでご来店。

はじめて更年期には、手指のこわばりが出始めることを知りました。

私の認識では、もう少しご高齢の70代ぐらいの女性に多いと思っていたので

「おばあさんになると指が曲がってくるんだ」的な感じでした。

これが女性のフルタイムの就業率とパソコンやスマホの普及と正比例して若年化してきました。

特に手を使うお仕事の方は、40代から発症するケースもあって・・・・。

手指の使い過ぎだけでなくお仕事によるストレスも大きく関係してきているように思います。

私は、40代から自分の手指をケアしていたので63歳の今も手指の痛みはありません。

しかし、去年の夏　左手首を骨折して1週間は、手指のこわばりと手首のむくみでセルフケアをものすごく時間をかけて行いました。

このことで治癒が早まり、9月初旬には、車の運転も無理のない範囲でリフレクソロジー60分の施術が出来るまでに回復できました。

女性にとっては、手指は大切なパーツ。

日々のお手入れを怠ることは厳禁。

大切に毎日　愛を込めてお手入れをすることをお客様にもお伝えしながらセルフケアのご指導をしております。

そして手指のこわばりや四十肩には、乳がんのリスクの影も潜んでいます。

毎年1回は、乳がん検診をしてリスク回避を心がけましょう。

今日は、午前中はオフ。

午後からオンラインにてセラピストからのご相談をお受けいたします。

夕方は、横浜サロンでお仕事でございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに寒そうな空を眺めながら愛を込めて！

人気ブログランキング