小寒～大寒と体を調えるおうちのお風呂

おはようございます。

今朝は、ものすごく乾燥した冷たい風が吹いていて藍ちゃんが元気がなくて・・・・・。

昨日は、パパと夜　元町でお散歩をして上機嫌だったのに～。

おばあさんワンコは、1日1日で全く体調が違うので飼い主としては大変。

大型犬の14歳。

寒さ　暑さ　風がその都度体に堪える感じで見守る方は、ちょっと大変です。

今日は、本当に寒いですよね。

もうすぐ冬土用になります。

春を迎える準備をしなさいよってお天気の神様が色々なサインを出してきます。

私も一昨日　温泉で緩みすぎちゃったのか　体がだる～　おも～って感じになっていて

そんな体を立春に向けて調えるのが手作りの入浴剤。

今年は、エプソムソルトとクエン酸のブレンドとマグネシウムフレイクを2つ購入しました。

少し前にお話しした4月のゴルフの再デビューに向けて筋トレをスタートしたので　結構筋肉痛が出ていて・・・・・。

ちょっと頑張りすぎているかと反省をしながら　リカバリーにエプソムソルトとマグネシウムフレイクを

お取り寄せしました。

特にマグネシウムフレイクは、お肌もしっとりいい感じ。

毎日　交互にハーブなどをブレンドして入浴時間を愉しもうと思っております。

今日は、午前中はオフ。

午後から岡崎在住のセラピストが我が家へ。トリートメントにやってきます。

ハッピーメノポーズナビゲーターとして更年期のお客様のケアをしている人気サロン。

1日客で月20名と言うペースでとてもいい感じでサロン運営をしています。

自宅サロンのペースってまず目安は月に20名。

そこから体力をつけながら30名40名って増やしていくのもいいと思いますが、自営業の奥様でもあるので

このペースがいい感じなのかもしれません。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに寒そうな曇り空を眺めながら愛を込めて！

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