梅雨明けてないけれど夏の夕食はテラスで

おはようございます。

なぜか？エキサイトのブログが入力中　写真を取り込んだら画面が変わって下書きがされていなくて・・・・・。

又、やり直し。

なぜ？

って感じで1時間ぐらいアタフタしてしまい　ようやく復旧。

最近　エキサイトのブログは、画像の取り込みに不具合があります。

昨日は、午後2件　オンラインカウンセリングがあり、その後ダーリンが気まぐれに

「アヒージョ作ってベランダで食べよっか？」って

はーーいって感じで　おうちにあるもの（我が家のアヒージョは、結構　冷蔵庫掃除的に作られます」

冷凍庫にある　タコ　ホタテ　野菜室にあるお野菜　などなどでパパっと作り、バケットを加えたら出来上がり。

それも下ごしらえをすれば　ダーリンが作ってくれるパターンなので

私は、こうして鎌倉野菜のスティック片手にお手製のジンジャーエールを飲みながらテラスで夕涼み。

夕陽を見送りながらの夕食は最高！

災害級に暑さ。なんて言われていますが、我が家は、今のところ　朝夕は涼しく　体へのダメージは、来ていません。

涼やかな体作りには、朝　しっかりと動いて適度に汗をかいて　夏野菜をいっぱい食べて　体を動かして　よく寝ること。

そしてストレスを溜めないことが大切。

まだまだこれからが夏本番。機嫌よく夏を過ごすためにも　朝夕を上手に楽しく過ごすこと。

急激な暑さで緊急サポートの依頼も結構あり、オンラインで対応させていただくこともしばしば。

どうぞ皆様ご自愛くださいませ。

今日は、これからお支度をして横浜へ。

裏横浜にお住いのK様とランチ後横浜サロンでK様ともうお1人トリートメントをさせていただきます。

今週は、横浜サロン　個人宅出張　実技レッスンと色々なスケジュールになっております。

しかし、夏を涼やかに楽しめるように　上手に気晴らしをして夏本番を楽しみたいです。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに空と海とヨットハーバーとうっすら富士山wの眺めながら愛を込めて！

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皆様どうぞ　ご自愛くださいませ。