更年期からの外反母趾がなぜ怖いか？

おはようございます。

昨日は、雨が降ったり　止んだり　忙しい1日でしたね。

4月より更年期に特化したリフレクソロジー　メノポーズリフレのマンツーマンレッスンがスタートしました。

更年期とりわけ閉経後の足の老化は加速度的に進行します。

その最初のシグナルが外反母趾なのですが、

40代の3人に1人ぐらいはすでに外反母趾が始まっています。

え～そんなことないでしょ？

って思われがちですが、見た目にも外反母趾ってわかるようになっていたら更に危険なわけです。

足の縦　横のアーチが崩れ始めて偏平足や開張足になっていたりする立派に外反母趾予備軍。

足の老化って本当に残念なことなんです。

その状態を本人が気づかないままひそかに進行していくんです。

そして外反母趾の一番怖いところは、

足の親指が歩くときに使われなくなること。

え～って思うでしょ？でも歩く動作に親指が参加できなくなるの。

びっくりですよね。

踏ん張りがきくのが親指の役割なのにそれが出来なくなるわけです。

親指の機能が落ちても人間の体って健気だから　ほかの指だけで歩こうとして体も頑張っちゃうから　色々なところに支障がくるようになっちゃうの。

そして残念なことに　外反母趾の悪化が歩行スピードを遅くするんです。

足の親指の役割は、蹴りだして前に進む役割があるからそれが出来なくなってくるので　足が素早く前に進めなくなるの。

更に怖いのは、親指をしっかり使えてないと言うことは、親指は、リフレクソロジーでは、脳の反射区でもあるわけです。

日常の歩行で毎日足の親指が動いていたら、脳の血流がよくなるわけだから　それができないということは～。

いやいや恐ろしい　認知機能の低下にもつながって行く訳なのです。

だから私は、更年期にちゃんと外反母趾の怖さを理解していただいて　軽度ならセルフケアで改善することをサポートしております。

足の老化の芽を摘んでいく　これが大切だなあって

足の大切さ　足の健康の有難さをメノポーズリフレを通じてしっかり伝えて行きたいなあって思っております。

いつまでも大股で早歩きが出来る足を一生維持できるようにするためにも今から外反母趾の予防　改善を皆様　本気で考えてくださいませ。

今日は、午前中はゴルフ仲間のNさん　午後は、ホリスティック療法士の智ちゃんがやってきます。

今週は、少々忙しい1週間。

横浜サロンでもお仕事もありますので、健康に留意して過ごしたいと思います。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しにまだ止まない雨を眺めながら愛を込めて！

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