私の講座を受講して下さったこと 心より御礼申し上げます。

手は第2の脳　しっかり動かして健やかに行きましょうねえって

血流アップの手の対象をオイルマッサージのご指導の前に

参加者20名　全員が前のめりで手の体操をする光景

おはようございます。

昨日は、湘南なぎさ荘にて脳いきいきアロマでハンドマッサージと言うお題でアクティブシニア向けの講座を開催させていただきました。

湘南なぎさ荘の詳細は→→★

講座内容は

約１００分（間に休憩10分）

・私の簡単な自己紹介

・受講生の手の痛みやこわばりについてのシェアタイム

・脳を活性化する毎日できる手の体操

・手の反射区説明

　休憩

・ゆずとラベンダーのブレンドオイルによる手のオイルマッサージのご指導

・よもぎオイル入りハンドジェルで正しいハンドクリームの塗り方

質疑応答タイム

受講生の年齢は、65歳～89歳までの20名のお姉様達。

なぎさ荘は、元気で長生きをしたいシルバー世代のための施設。

みんな本当に元気になりたいと私の講座を前のめりになって聴いて下さって

その圧の強さにびっくり！

質問がポンポン飛び交い　居眠りなどする人は、1人もいなくて　

一生懸命私の話を聴いてくださいました。

やはり年齢による手のこわばりのお悩みやばね指　へバーデン結節などでお悩みの方もいらっしゃいました。

アロマによるハンドマッサージや毎日できる手の体操は、とっても有用。

毎日することで手の血流がよくなり、痛みを感じる時間が少なくなるのよ～

手の血管が浮き出るのは、血流が悪い証拠だからさすって温めてね～

手のシミは、マッサージをすることで薄くなったりするからねえ～

なんてお指導をしながらあっという間に100分が過ぎてしまいました。

講座終了後　アンケートを取っていただいたのですが、大評判。

もう涙がチョチョ切れる感想がいっぱい！

一番うれしかったのは、こんなに手と向き合ってことは初めて　もっと大切にしたいと思いましたと言うお声が多数寄せられたこと。

私は、それを皆様にお伝えしたかったので感激でした。

女性にとって手は、器用に動く分　疲れもいっぱい溜まっているんだから

どうしてちゃんと動かないのって手を責めないでねえ

今まで無理させてごめんね～ってお詫びをしたり、いつも器用に動いてくれてありがとうって声をかけてマッサージしてねえ。

ってお話をしたら

そうですよねえ　ってみんなでうなづいてくれて。

レッスンを勧めているうちに受講生の皆様がぽかぽかになって来て　顔色はよくなってくるし、眼が輝いてきて　そのパワーをいっぱいいただいて～

レッスンが終わった後も　感想を話して下さったり、ハンドマッサージのやり方をもう一度確認に来てくださる方がいたりして～。

今回の講座のお手伝いをしてくださったのは、クリスタルボウル奏者の江田繁子様

私のお客様でもあり、養生塾の受講生でもあり、ホリスティック医学協会の仲間でもあります。

元々お手伝いをお願いしようと思っていた方がお姉さまがご病気で忙しくしてらしたのでお願いする機会を逸してしまっていたんです。

そうしたら　気軽にお手伝いをしてくださるって言っていただいて

写真や動画の撮影や受講生のサポートまで色々やって下さって

挙句に繁子様の引き寄せパワーでなぎさ荘のスタッフの方がご近所さんだったりして

ご縁がご縁を呼び　いい形でこの講座が開催できました。

なぎさ荘のスタッフの皆様のお力添えがあってこそ実現できたこの講座。

改良点や課題も見つかり、より一層　わかりやすいものにして提供できるようにしていきたいと思いました。

ご参加いただいた皆様　サポートしてくださった繁子様　なぎさ荘のスタッフの皆様のお力添えがあったからこそ実現できました。

本当に皆様ありがとうございます。

今日は、食生活改善推進員の学びの最終日。

私の作った献立がグループの調理実習となり、ドキドキ。

この学びの後は、ボランティア登録をすることにしてヘルスメイトとしての活動をスタートしようと思っております。

地元への貢献。これを具体的にできるようになるための準備がいよいよスタート。

生涯に地域にお役に立てるおばあちゃんを目指して指導する日も近いと思います。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しに晴れてきた空を眺めながら愛を込めて！

人気ブログランキング