おなら 口臭 体臭は、体調のバロメーター
2022年 04月 23日
立夏が近づいてくるとテレビで制汗剤のコマーシャルが増えます。
女性は、自分から放つにおいが嫌い。
臭いなんて言われたら気分が落ち込んでしまいます。
自分の体臭を消すために強いフレグランスをつけてしまう人もいるほど
でもでも その自分の体から発するにおいは、体調のバロメーターです。
よくぞ 発してくれた 教えてくれたと感謝をしてほしいぐらい。
出かける時に制汗剤をスプレーする前ににおいを確認した体調チェックをしてあげましょう。
お酒を飲みすぎた翌朝は、体全体が臭いでしょ？
これは、有害物質であるアルコールを肝臓が無毒化できなかった証拠。
特にこの時期は、春にフル稼働した肝臓が一番疲れている季節。
こんな時に スナック菓子や精製された小麦でできた菓子パンやクッキー 過度な飲酒 高脂肪の唐揚げや焼き肉の食べ過ぎは、腸内環境を悪くします。
それがおならや口臭 体臭となって私たちに教えてくれています。
おならは腸の調子を知らせてくれます。
1日に何度も出る人や強烈なにおいを放つ時は、悪玉菌が増殖している証拠。
食物繊維がたりていないとか コンビニ食がふえているとか 反省すべきことがいっぱい出てきます。
便秘や下痢を繰り返していない？
それからおなかが張ってガスが溜まっているのにおならが出ていないのも要注意。
自分の体ってだるかったり、辛かったりする前に 必ずシグナルを出してくれています。
体から発するにおいは、消すだけでなく なぜにおうのかを考えないと根本解決にはなりません。
この時期ににおいがきつくなる人は、春の過ごし方に問題ありあり。
肩こり 頭痛 首のこり 背中のハリなんかも起こしていませんか？
この先の梅雨や夏が大変になりますから、つかれた肝臓を優しく労わってあげる必要があります。
ゴールデンウィークは、外食やお惣菜などで済ませがちな方は要注意！
さらなる負担を肝臓や腸に与えかねません。
頭痛薬や解熱鎮痛剤の常用も危険。
知らず知らずに肝臓に無理をさせて負担をかけていることに気づかないままになっていませんか？
会社の検診で肝臓の数値がよくなかった方のライフスタイルを伺うとサプリや市販薬が大好きでコンビニ食や冷凍食品ばかり食べてらっしゃいます。
お酒を飲まないのにどうして？って思われがちですが、こうした何気なく当たり前にしている食習慣が原因のことも多いです。
濃いコーヒーが大好きな方も気をつけてくださいね。
カフェインの過剰摂取も肝臓には、負担をかけていますからね。
体は本当に正直。特に更年期の女性は、大きく変化をする時。
体臭 口臭 おならを嫌わずちゃんと確認して食生活を振り返り、食事には気をつけましょう。
お勧めの食材は、すでに出始めている新しょうがやカフェインレスのハーブティーたち。
先日 行った薔薇仕事は、肝臓のおくすり作りと言っても過言ではありません。
薔薇は、解毒促進をサポートし浄化力があり、気の巡りも整えてくれる最強のハーブです。
何してもスッキリしなかった体のだるさがローズで解消されるのはそのためです。
私のイメージは、春に冬に溜め込んだ毒素を排出してくれた肝臓へのプレゼント。これですっきりと夏に向かって体が動けるようになります。
って感じです。
今日は、保土ヶ谷マダムのI様がご来店。
お天気が良くて気持ちがいい1日になりそうですね。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
海辺のセラピストは今日も上機嫌!
パームツリー越しに美しい空と海とヨットハーバーを眺めながら愛を込めて
by madamumarine
| 2022-04-23 07:09
| 季節の心得（体）
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