薬膳食材も暮らしの中で楽しく活用する

おはよございます。

昨日は、かなり気温も湿度も上がりましたね。

梅雨明けの気配を感じさせてくれるようなお天気。

夏至までに溜めた陽のパワーを上手に使って梅雨～夏を楽しく過ごしたいものですね。

私の二十四節季アロマ養生塾では、それぞれの受講生の家族にも役立つ　暮らしのレシピを提供しています。

少し敷居が高く上手に活用しずらいと言われがちな薬膳食材も簡単に楽しくをテーマにみんなで色々なチャレンジもしながら季節ごとに心と体を整えていくことを実践しています。

こう言う材料もみんなで購入すると本格的な物がかなり安価で手に入るようになるから普段使いが楽にできるようになります。

送料などで躊躇するものもまとめて購入してお教室のたびに渡していく感じにする安価になるからドンドン活用できるようになってくる。

ハーブもそうだし、アロマもそう　失敗も含めて楽しんで暮らしに根差していくこと。

家族にも還元してみんなを健やかにしていくこと。

こんな風に家族が喜んでくれました。

など講座の後の色々な感想も私には宝。

ご主人様たちも養生塾の帰りを楽しみにしてくれている

なんて伺うと本当にうれしい限り。

参加者全員が実践者でいてくれること。

これが本当に私の目指す　二十四節季アロマ養生塾です。

それが本当に形になって来ました。

どんどん健やかに　美しくなっていってほしい。

コロナ禍だろうが人生は、待ってくれません。

どう自分の人生を充実させるか？

その答えは、健やかな体があってこそですよね。

自然治癒力って内なるドクターと言う別名があります。

サプリや漢方薬などに頼るのなら西洋医学的なアプローチと一緒。

ましてや　この子たちのような薬膳食材だって一緒です。

私は、おいしく楽しんでいただくことで自然治癒力だって活性化されるわけですからねえ。

今日は、第2回目自分で作るアロマとハーブのおくすり箱。

フレッシュなラベンダーが北海道からっドカンと届いております。

バンドルズ　ワックスサシェなどのクラフトとラベンダー１つできる100のこと。と題して色々なラベンダーのパワーを再認識する為の時間を受講生とシェアいたします。

やはりおうちに1本ラベンダーの精油は、必要と思える納得のパワーですから・・・・。

皆様今日もご自身を優しい眼差しで見つめ、大切に慈しんで差し上げてくださいませ。

海辺のセラピストは今日も上機嫌！

パームツリー越しにヨットハーバーと空と海を眺めながら愛を込めて！

アロマテラピーランキング

あなたの内なるドクターを蘇らせるサロン