2018年 06月 18日
夏の手仕事 梅味噌づくり in二十四節季アロマ養生塾
おはようございます。
昨日は、第1回アロマ養生塾を開催しました。。
もう 楽しくて 私が一番楽しんじゃいました。
1名のキャンセルがあり、2名の受講生。
お2人とも家事の達人。
いつも私に何かとアドバイスをしてくださっているお2人なので、講座を進めながらも女子会のような風情でお話が脱線したりしながら、夏の養生についてアロマテラピーを織り交ぜながら楽しく第1回目を行うことができました。
ちょっとした反省は、2時間を予定しておりましたが、3時間は、必要だと判断。
暮らしの手仕事の時間をもう少し余裕を持った方がいいと思いましたので、次回からは3時間にしたいと思っております。
夏の養生は、本当に心にも体にも大切なこと。準備しながら夏に体を馴染ませて行く。
これをしないと夏がグダグダになってきます。
今、低気圧や湿度で結構やっつけられている人は、体の梅雨支度が出来ていないってこと。
忙し過ぎて今日 明日の体のことしかみてない人が多いですが、昨日 今日 明日ぐらいの体も1か月前2か月前の自分が作っているわけです。
今回 精油は、ヒバとコーンミント それにハマメリスウォーターを使い、ハウスキーピングからボディケアまでアロマでの養生についてもお話させていただきました。
又、季節の変わり目の体作りに耳のエクササイズ。
そした体調管理のバロメーターに心臓と腎と深く関係する舌のお話。
この講座は、あくまでも一般の方向け。
出来る限りわかりやすい講座を心掛け アロマ養生塾をまずは、1年通して季節ごとのレシピを作り上げたいと考えております。
昨日のお2人梅味噌を作りながら、来年は、ちょっと難しいかもしれませんが、梅肉エキスにチャレンジしようと来年の話もできたりして・・・・・。
このお2人は、家事の達人。不器用な私でもこのお2人がサポートして下さればできる気がしております。
1人では、絶対に作らないものってありますよね。
それをみんなで作って味わっていく。これも暮らしの手仕事の醍醐味。
次回は、やはり 私が、難しいかなあって悩んでおりましたが、高知から青ゆず 京都から辛い青唐辛子 お塩は、藻塩とこだわって柚子胡椒を作ろうと思っております。
季節の移ろいを次へと準備しながら今を生きる。そんな日本人が昔からしてきた養生を私の得意なアロマテラピーをはじめとする自然療法 整体 エクササイズを絡ませ、受講生の皆様と一緒に楽しみながら進めて参りたいと思っております。
現在8月の初秋の養生の受講生を募集中。今回は、4名様。どうぞ 私と一緒に季節の養生を楽しみましょう。
今日は、私と同じセラピスト歴20年の仲間が久しぶりに遊びに来てくれます。
一緒にランチして近況報告をして、楽しい時間にしたいと思っております。
その後夕方からは、横浜へ。
私の大切な髪の毛のアドバイザー。ヘアデザイナーのＹ様の定期ケアをさせていただきます。
関西方面で地震が発生しております。
まだあまり詳しい 情報が出ておりませんが、大事に至らないことを心よりお祈りしたいと思います。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに穏やかな海を眺めながら関西方面に思いを馳せ、大事に至らないことを祈りながら愛を込めて！
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by madamumarine
| 2018-06-18 08:57
| 二十四節季アロマ養生塾
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