私とっても元気でございます ウフフ!実は


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おはようございます。

昨日は、何ともリズムよくお仕事が出来て、3名のお客様を終えた後サクサクっと夕食の支度をして・・・・。
私は、確実に体力がつき、元気になった感じがします。


詳しくは、又報告をしますが、我が家でダーリンとサーキットトレーニング的なことを食後にするようになったんです。
これがいい感じで・・・・。

体がすっきりしてきてとっても元気になったんです。
実は、今年の初め加圧トレーニングに行く時間が無くなってちょっとストレスになっていたんです。
そうしたら、ダーリンがトレーニングマシンと加圧ベルトを購入してくれて自宅でサーキットトレーニングを2人でするようになったわけです。
これが何とも効率よく運動が出来るので我が家にはグー!

お客様にも運動の必要性を訴えている私には、とってもいい環境を整え始めております。
もう少ししたら色々と具体的なアプローチ方法もご指導できるようになると思いますので、お楽しみに!

今日は、これからカフェのテラスでダーリンと朝食。横浜サロン~新横浜勝見先生とコラボ~根岸個人宅でカウンセリングと1日出張でございます。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空と海を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-05-29 08:19 | ロコモ(運動器)ケア | Trackback

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