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おはようございます。


50代女性は、結婚 離婚 親と同居 子供が独立 会社を早期退職 転職 独立開業などなど。
ライフスタイルに大きく変化する方が多い気がします。

その中でも結構ヘビーな決断が離婚。
私のように子供もなく4年半でなんてことなら結構あっさりと離婚はできますが・・・・。

子供がいて結婚20年30年ともなると結構ハードで決断したことが何度もめげそうに
なるそうで・・・・。
財産分与も含めて結論が出るのに相当かかるわけです。

昨日 長いことご主人と離婚問題であれこれもめていた友人Tさんがようやく結論が出て
家を5月末に出るというメールをもらいました。

仕事もしていてキャリアもあるTさんですが、長年に賑やかに暮らしていたから寂しく
ないのかと心配しましたが・・・・。
ご主人との関係が冷え切っていたので、ようやく自由になれることへの
解放感でいっぱいだと返事をもらい、少々安心しました。

財産分与を受け、1LDKのマンションを逗子に購入。
ご近所さんになることに相成りました。
引っ越しのお手伝いも時間の許す限り手伝うことを約束しました。

不思議ですよねえ。
Tさんが終の棲家を決めるときに私の存在がとっても頼りになったとのこと。
逗子から歩ける距離でもあるようで仕事にも支障がないそうです。

今年52歳。お坊ちゃまも独立し、1人暮らし ご主人は、あと5年で定年し、実家のある新潟で
家業の農業を継ごうと思っているそうです。

家族がそれぞれの生き方を決め、5年もかけての円満離婚。
自分の人生をどう生きるか その中に離婚というのも視野に入る時代になったこと。
世の男性は、きちんと認識し、奥様を大切にした方がいいですよねえ。

今日は、これからお掃除をして、ダーリンとランチ。
その後久しぶりに二人でジムに行き、その足で横浜へ。
悩めるセラピストとアフタヌーンティーをしながらご相談をお受けします。
メールでやり取りをしているうちに、とっても元気が湧いてきて前向きなご相談に代わって
きたので安心しております。

サロン経営に悩みはつきもの。でも自分が何のためにこの仕事を始めたかを
思い出せば元気になってくるんですよ。
迷ったり 情報に振り回されて袋小路に入りそうになったら 原点に返る これですからね。
その後夕方から横浜サロンで勝見先生とコラボでございます。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに陽気溢れる春の日差しを感じながらテラスにて愛を込めて!


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# by madamumarine | 2017-04-25 09:48 | メノポ(更年期)ケア | Trackback
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おはようございます。

昨日は、晴れたのに少々寒い1日でしたね。
インフルエンザがまだ終息を迎えていなかったりしてまだまだ油断ができないですから
寝不足やストレスをためないようにご自愛してくださいませ。

今日は、紫外線のお話。
あと少しで5月。初夏に入りますね。
5月は、紫外線量が最大になる月。
暖かくなり外出の機会が増えますがUV対策は、万全ですか?

環境や場所によって紫外線の量こそ違いますが、油断してならないのは、生活紫外線。
お家にいても外の強い紫外線を100とすると10は、受けていること。
これを意識していますか?
お肌だけでなくボディーも含めて紫外線対策をしないといけません。
特に目は、更年期世代は、かなり弱っていますので外出時の帽子とサングラスは、必需品。

私は、海の近くに長年住んでいる割にお肌が白いし、シミが少ないのは、こまめにUV対策を
しているから・・・・。

刺激の少ないアクセーヌのUVクリームがお勧めです。
アクセーヌの詳細は、こちらから

又、サプリでもビタミンCやEをとっておりますし、バランスのいいお食事もシミ対策には、
とっても大切なこと。サプリは、吸収率のいい夜飲むのが吸収率を高めます。

ついうっかり日焼けをしてしまったら、ローズウォーターで患部をパッティングをして即、ビタミンCを
摂取する。
これも大切なこと。

50代になると突然 10円玉ぐらいのシミが登場してしまう人がいます。
でもそれは、当然じゃなくて必然。お手入れをしてこなかったからにほかなりません。
エステで美白してもらったり、レーザーでとればいいと思っている人も多いですが、それは、
気休め。
全部を取りきることはできませんし、くすみを放っておいたお肌を美白すると今まで目立たなかった
シミが肌のトーンをあげることでより浮き出てくることだってあるのです。

たまの高額エステより、日々のリーズナブルなお手入れ。これが大切ですからね。

皆様 どうぞ 今から紫外線対策をしっかり行って下さいませ。

今日は、美し過ぎる大船マダムのA様がシーサイドリトリートへ。
たっぷりしっかりトリートメントをさせていただいた後獣医さんのところへ。
藍ちゃんのDOGドッグの結果を伺い、狂犬病のお注射とフィラリアのお薬をいただきに行って参ります。
いよいよ4月もあと1週間。5月2日までお休みがなくお仕事がずっと続きます。

気を引き締めて頑張りたいと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空と海を眺めながら愛を込めて!






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# by madamumarine | 2017-04-24 08:26 | 体ご慈愛レシピ | Trackback


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軽く皮をむいてスライサーで薄くカットしているので皮がちょっとついています。

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一晩でほのかなピンク色に


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おはようございます。

暖かい日が少し続いたかと思えば又、曇り。気温も上がらず
なかなか春夏モードに体がスイッチしてくれませんよね。
今朝も晴れておりますが、お散歩のときにちょっとひんやり・・・・。

ちょっとの油断で風邪をひきやすい季節。
昨日いらしたウィンドサーファー女子は、冷えがひどく膀胱炎を繰り返しているそうで、アロマのコンサルテーションだけでなく冷え対策をしっかりとご指導。


マリンスポーツをする女子は、冷え対策は必至。
もう少しご自分を労わるように細かいアドバイスをさせていただきました。

何だかドンドン体調管理が難しい気候に日本は、なってきていますよね。
私は、自他ともに認める冷え大嫌い人間。


ジムで体を動かすのも体温調節に使い捨てカイロを常備しているのも
すべて冷えを予防する為

冷えを自助努力で改善してから体温は、36.5度を保っていますし、そのおかげで
体調を崩すこともなくとっても元気なので温活は、私の人生において必要不可欠。

冬は、色々な対処ができるのでかえって冷え対策はしやすい季節。
これから夏にかけて冷房が入ってくると冬より冷えの悪影響を受けやすくなります。

食べるものもさっぱり ひんやりを好むようになるとおなかが冷えて調子が悪くなりませんか?
おなかの冷え対策で我が家で大活躍するのが新ショウガの甘酢漬け。


昨日は、ユニオンで新ショウガを見つけたので早速多めに買って甘酢漬けを手作り。
ボウルいっぱい作ってもあっという間にダーリンと私で食べてしまうのですが、
お酢と新ショウガの組み合わせは、最強。

胃腸の調子を整えてくれ、食中毒を予防してくれる殺菌効果もあります。
市販のものより全然おいしいですから是非是非手作りをお勧めします。


今日は、山手マダムのK様とキャリアママのK様お2人のケアをシーサイドリトリートで
予定しております。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに陽気溢れる春の日差しを感じながらテラスにて愛を込めて!


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# by madamumarine | 2017-04-23 08:01 | 食で癒される | Trackback
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これは、少し前の夕日でございます。

おはようございます。
昨日は、午後からお客様 小田原マダムのH様のよもぎ蒸し~フルボディーのトリートメントを終わらせ、
リビングでお茶を飲んでいたら、夕焼けが・・・・・。

H様は、その夕焼けを眺めながら合掌。
「今日も一日お守り下さってありがとうございました」
っておっしゃいました。

「山内さん いいよねえ 夕日がお家から見えるなんて」

夕日をのんびり眺めるためにここを終の棲家に決めたのに
なかなかダーリンも私も忙しくて夕日を眺める時間がなかったりして

改めお褒めいただくとうれしくて・・・・。

H様は、ご両親と同居。
朝お仕事にいかれるときに朝日に向かって手を合わせ
「今日も両親をどうぞお守りください」とお願いされるそうです。

ご高齢のご両親と暮らされているとこの気持ちがいい加減でなくなるそうです。

まだまだ介護保険のお世話にもならず
ご両親お2人で日常の生活をされていらっしゃるそうですが
やはり、色々なところに支障が来ていて、
お嬢様としては、お仕事に行きながらも心配をされているとか

混沌とした世の中にあって何が起きてもおかしくないと思うと
家族が1日1日を無事に過ごしてくれることにも感謝の気持ちがわきますよね。

姿勢を正し、夕日に合掌しているH様の後姿は、慈愛に満ちてとっても美しかったです。

親孝行の仕方は、それぞれ違います。
気持ちの伝え方だって色々。
でもこの無事を祈る気持ち。
これが一番大切ではないかと私は思うのです。

できる限り自宅で元気に長生きをしていただく これがやっぱり一番。
ご夫婦が寄り添って生きられるのは、本当に幸せなこと

あっちこっち痛くて病院の通院もしないといけなくてもやっぱりきっとおうちがいいんですよねえ。

私のお客様は、まじめな一匹狼タイプの方が多いので
現状から逃げることなくすべきことを淡々とされています。

H様も正にそうで ご両親との関わり方も無理させず構い過ぎず互いにマイペースで暮らされている感じ。

親孝行だけは大げさでなく今できることを後悔なくしておくこと。
これしかありませんからね。

必ずいつかさようならをするときが来ます。
上手にフェードアウトできる方と私のようにいきなりのさようならもありますから・・・・・。

もうすぐ母の日。
私もここ数日 母を思い出すことが多く 1人で涙したりしております。
年のせいですかね 涙もろいでございます。

今日は、自由が丘でゴルファーズアロマテラピーの予定をしておりました。
あまりにヘビーなお客様が多く
4月からは、マンツーマンのご指導に切り替え、グループレッスンは、なし。
そうしたら、昨日の時点でお申し込みがありませんでした。

その為シーサイドリトリートでキャンセル待ちをして下さっていた
社会人ウィンドサーファーのアロマコンサルテーションをお受けすることになりました。

キャンセル待ちをして下さる方がいらっしゃることを本当に本当に幸せに思います。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに曇り空を眺めながら愛を込めて!














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# by madamumarine | 2017-04-22 10:20 | セラピストとして | Trackback



4月16日にアップしたブログの反響にびっくり!
本音を語れぬベテラン個人サロンのオーナーって結構いらっしゃることに正直驚きを隠せません。
すでにベテランの域に達している開業5年以上のサロンオーナー及びセラピスト経験者と
限定して無料のご相談を受付ております。

詳細は、こちら
いただいたメールには、切実なお悩みがいっぱい。
私自身胸が苦しくなってしまうぐらい。
初心者セラピストには、厳しいことを申し上げる私もさすがにお気持ちがわかるだけに辛く
なってしまいます。

素敵に キラキラ 輝ける人 輝けるセラピストは、そう多くありません。
セラピストの集まりなどにいかれて冷静にその現場にいると輝いている人なんて
その中に1人いるかいないかです。

落ち込んでいるときは、不思議とみんなが輝いて見えてしまいがち。
きっとみんなそれぞれ悩んで苦しんでいるのかもしれませんよ。

でも自分らしく 自分の居場所で輝くことは、可能なんです。
自らの生き方 考え方 サロンポリシー セラピストポリシーは自分が作っていくものだから

私も七里ガ浜に移住した時に東日本大震災を経験し、正直心が折れそうになりました。
そんな私を救って下さったのも長いお付き合いをさせていただいていたお客様でございました。

私を求めて下さるお客様に誠意をもって仕事をしていくこと。
セラピストの仕事は、マンツーマンですから、その積み重ねがとっても大切。
いいセラピストほど孤独でロマンチスト。自分の世界を持っていますよ。

よそ見をしたり、他のセラピストを真似てもダメなんです。

5年以上その先10年 15年と続けて行く場合 ノウハウは、存在しません。
怖がらず 自分の道を切り開いて行く勇気。
これがロングライフセラピストを目指すのなら必要なスキルでございます。
5年は、大きな節目 その後10年は大きな転換期 15年は、それぞれの仕事の集大成。
お客様が答えを出してくださるとでもいいましょうか・・・・・。

20年は、私もまだその景色を拝んでおりませんが、もうひと頑張り。
楽しみにしながら、自分のイメージするスタイルの確立に努力をしている最中でございます。


6月は、パリ行きを控えていることもあり、すでにスケジュール調整が難しくなります。
ご相談のお受付は、7月以降でご希望日を明記してくださいますようお願いいたします。

今日は、超多忙の上大岡マダムのI様と先日京都の美しい画像を送って下さった小田原マダムのH様が
シーサイドリトリートにいらっしゃいます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに今に雨が降り出しそうなどんよりとした曇り空を眺めながら愛を込めて!


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# by madamumarine | 2017-04-21 08:27 | セラピストとして | Trackback