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6月にパリ行きが決定!

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おはようございます。

昨日は、お昼とっても暖かかったですね。
3月は、確定申告 消費税の申告を仕事の合間にバタバタと入力をしたり、ゴルファーズアロマテラピーの体験会に使うレジメを慌ただしく作成したり、前半は、自分のリズムがなんだかバタバタしてしまって・・・・。

実は、横浜サロンに行くのにカギを忘れたり、爪を切りすぎて流血騒ぎになり、
ゴルフに行けなくなったり

そんな私の様子を小田原マダムのH様が
「山内さんでも自分のリズムを壊すことってあるのねえ」
って言われたりして・・・。本当にそうなんです。結構やばかった!

お正月休みは、とったもののまとめたお休みをとっていなかったこともあり、少々私ストレスが溜まっていたんです。
実は、一昨年パリにアロマ基材の仕入れやオーガニックコスメの視察に
1人で行きたいなあって計画をしていたんです。

それがパリでテロがあったり、ヨーロッパの治安があまりよくないので
ダメだとダーリンに止められていて諦めておりました。
もちろん 治安が悪い時にわざわざ行くほどのことではないことも理解しておりました。

そんな私を見てエッフェル塔のオブジェを買ってくれたりして慰めてくれたりして・・・・・。

セラピストとして自らの英気を養ったり、自分時間を持つことを目的にして
湘南に50歳から移住をしたのに・・・・。
終の棲家として自宅兼セラピールームのシーサイドリトリートを作ってから、
20周年の準備が視野に入ってきたら何だかせわしなくなっていて・・・・。

筋力をつけて体力がついた分 仕事にも精力的になっていたので
それはとってもいいことなのですが、暮らしを楽しんだり、
旅をする時間が少なくて知らないうちにストレスが溜まっていたんですよ。

セラピストの仕事は、心身ともにゆとりがないとダメ。
そのゆとりを維持する為にも私は、毎年とまでいかなくても大好きなパリに
今年は、行きたいと思っておりました。

そんな気持ちが通じたのか?
ダーリンもいくつもの仕事が重なり慌ただしくしていて疲れたのか?
急に
「エアーフランスのホームページで6月の後半チケットが取れそうだけどパリに行きますか?」
5泊7日のパリ行きが決定。

6月23日から29日にパリに行って参ります。
ダーリンもパリにできた新しいカフェやレストランの視察もしたいそうなので、
お互いに半分仕事ですが、それでも初夏のパリに行けるなんて幸せ。

もう少し足を延ばしてニースやグラースにもと欲張りたいところですが・・・・。
パリに5日間いられることだけで幸せ。
皆様にもパリのエルボリストリーなどのご報告もさせていただきますね。

その前に桜休暇やゴールデンウィーク休暇もございますが、
パリ行きの決定は、私に思い切り元気をくれました。

アロマ基材の仕入れには、フランス語の表記をわかるように少し勉強もしないといけません。
その準備ができることもウキウキです。

今日は、これからゴルファーズアロマテラピーのモニター様に
ハンドケアのご指導をさせていただくことになっております。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに昨日のからガラッと変わって寒そうな空を眺めながら愛を込めて!

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by madamumarine | 2017-03-31 09:58 | セラピストとして | Trackback
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おはようございます。

今日は、とってもいいお天気。気温も上がるようですので段かずらの桜もドンドン咲いてくるかもしれませんね。

昨日は、曇り空。肌寒かったのですが、小田原マダムのH様と駅近くの本覚寺の枝垂桜を観に行って参りました。
私は、なんだか毎年 早すぎたり、遅すぎたりで、本覚寺の枝垂桜には、ふられっっぱなし。

今年こそと思って訪ねていくと・・・・・。
見ごろは、まだ先かなあ?
でも五分咲きぐらいで多くの観光客の皆様が枝垂桜を囲んだ感じで写真を撮っていました。

枝垂桜ってちょっと色っぽいんですよね。
心を奪われてしまいついついうっとりと眺めてしまいます。

これから鎌倉のあちこちで桜が咲いてきますよね。
春の神様は
きっと大忙し!
鎌倉周辺のお寺や神社を桜色にしてくれる日も近いですね。
楽しみ!

本覚寺から妙本寺へ。妙本寺は、カイドウの花が少し咲いている程度。大きな桜の木は、まだまだ2分咲き程度でした。
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鎌倉へ桜巡りの予定のある方は、明日 明後日は、雨の予報。
本覚寺の枝垂桜は、今秋が見頃だと思います。
鎌倉駅周辺は、大変込み合いますから、電車でお越しの方がいいと思います。

今日は、これから郵便局に行き、消費税のお支払いをしてお客様用に別に借りている駐車場の更新手続きに行き、お昼から美し過ぎるドクターO先生のご自宅へ。
フェイシャリストの勝見先生とコラボの予定。

年度末お忙しい方も多いと思います。どうぞご自愛くださいませ。
でも・・・・・。どうぞ おうちや会社の近くでMY桜を見つけて、
美しい桜の季節を楽しむ時間を少しでも持って下さいませ。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

パームツリー越しにお姿の見えない富士山に思いを馳せながら愛を込めて!











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by madamumarine | 2017-03-30 08:45 | 湘南情報 | Trackback

脳に優しい栄養

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おはようございます。

昨日は、久しぶりにスカイスパへ。



日曜日にジムにいってかなりいい汗を出していたので、

スカイスパのドライサウナで深部のねっとりとした毒素を含んだ汗を出すことができました。



昨日 最初のお客様は、茶道の達人H様。 70歳にして茶道歴60年。


優しく上品なマダムですが、週3日ご自宅でのお教室とカルチャー教室

私学の女子校でのお教室とほぼ週5日茶道三昧。



茶道の世界では、70代どころか80代の教授もいらっしゃるようですから、

やはりお抹茶のカテキンは、健康増進効果があるのではないでしょうか?



いつもお着物をきてらっしゃるせいか背筋もピンと伸びて若々しくて

わたしも生涯現役を目指しているのでH様のよう70歳で現役でお仕事をしている女性は、あこがれの存在。



お会いするたび私が励まされ、元気をいただいております。



昨日は、おいしいお茶のお供。和三盆でできた干菓子を頂戴いたしました。



優しく上品でかわいらしいお菓子。

帰宅して食後おいしいお茶を煎れていただきました。



少々横浜出張で疲れてぼんやりしていた脳に優しい甘さが栄養を与えてくれました。

甘いものは、毒的な風潮ですが、疲れた時の一口は、大変美味でございました。


今日は、小田原マダムのH様がシーサイドリトリートへ。

本来のお約束は午後でしたが、ご予約のキャンセルがあり、

ご連絡をしてランチもご一緒しようと午前中に変更になりました。

鎌倉周辺の桜の様子をチェックしてランチをしてからトリートメントさせていただこうかなあと考えております。

もちろんH様とご相談してからでございます。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

パームツリー越しにまだまだ雪がたっぷり積もっている富士山を眺めながら愛を込めて!




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by madamumarine | 2017-03-29 07:59 | 食で癒される | Trackback
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おはようございます。

昨日は、M様をお見送りするころには、晴れて来て久しぶりに夕日を観ることができました。



早く来い来い!春よ来い!ですよねえ。

2017年が4分の1が終わりを迎えそうでございます。



新しく今年からご提案を始めたゴルファーズアロマテラピー。

せっかくゴルファーに特化したセラピーなので、

イップスの解消をきちんとサポートできるようにしたいとモニターを募ったりしてご意見を聞き始めました。





モニターをブログで募集したらラウンド経験があまりない初心者と

競技に出るようなアスリートゴルファーが応募して下さって・・・・。


そのお1人が31日にシーサイドリトリートにお越しくださることになりました。



ゆっくりとですが、確実にお客様に対応をして行けるように・・・・。


生涯を通じてゴルファーにお役に立てるアロマテラピーを構築していきたいと思っております。

実は、ゴルフは、ゲーム性が高いの加齢による認知機能の衰えを改善するのにも大変有用。


しかし、脚・腰・腕・手・首に負担も着やすいスポーツ。

末永くゴルフを続けるためには、メンテナンスが必要なことを

もっとお伝えして行きたいと思っています。



読者の皆様のお友達やご家族でゴルフをなさる方がいらしたらどうぞ ご紹介くださいませ。



メールにて症状を伺った後モニターとして無料で

1か月分のマッサージオイルを提供させていただいております。


今日は、これからお掃除をして横浜サロンへ。



午後1時半からの後6時からと間に2時間以上時間がございます。



久しぶりにスカイスパに行ってサウナでしっかり汗を出し、デトックスして来ようと思います。



最近、高濃度炭酸泉が中濃度?もしかしたら低濃度?って感じになって来たのがとっても残念でございます。





皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

パームツリー越しにまだまだ雪がたっぷり積もっている富士山を眺めながら愛を込めて!




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by madamumarine | 2017-03-28 09:44 | セラピストとして | Trackback

おはようございます。
寒い日が続いていますね。
皆様 お元気ですか?

昨日は、夕方からジムへ。フルで筋トレと有酸素運動をして汗をいっぱい出して体がすっきり!
雨が続くと花粉の症状は、少し落ち着きますね。
こんな日は、おうちでしっかりストレッチや半身浴をして代謝を上げましょう。

花粉症の症状が悪化する原因の一つに運動不足があります。
春を迎えて骨盤と肩甲骨をエクササイズをすることで開いて体を整えること。
日頃 運動が習慣にある方は、それが自然とできているのですが・・・・・。

今年のように寒さがだらだら続くとなんとなく例年に増してお出かけや運動が億劫になりがち。
その上 鼻水 くしゃみ 目のかゆみが出ていたら、運動どころではなくなりますから

昨日 今日 みたいな雨の日がチャンス。
骨盤を回したり、テニスボールをお尻に当ててゴリゴリ。
骨盤のうっ血をとってあげたり、その場で足踏みを3分するだけでも体がすっきりしてきます。

体が春の扉を開けるような感じと言ったらわかりますかねえ。
腕もグルグル回したり、胸を広げて大きく背伸びもいいですよ。

こんなことで?
でも皆様こんなこともしていないんじゃないですか?

昨日NHKで認知症の特集を夜していました。
そう遠くない将来 1300万人もの認知症患者がいる時代になることが予想されていて、それが9人に1人。
認知機能の衰えは、すでに40代50代から始まっていると専門家の方がおっしゃっています。

1日5分10分の簡単な運動も貯筋 貯筋

花粉に負けない体づくりは、ぴんぴんきらり!元気に長生きに繋がること 頭に入れて下さい。

今、できないことは、60代70代にできるようになるとは、限りません。その時は、すでに遅し。そうなりたくないものです。

認知機能の低下も運動不足からくることを考えるとこまめにおうちでできること。
今から習慣にしましょう。


今日は、美し過ぎる大学教授のM様がいらっしゃいます。
4月からスタートする新しいメニューのご意見を伺ったりする予定があるのでたっぷり5時間時間をとっていただいております。
超多忙なM様 2週に1度のケアが美しさの秘訣と豪語して下さっています。
大変うれしいことで光栄でございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに大きく動く雲を眺めながら愛を込めて!








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by madamumarine | 2017-03-27 08:33 | enjoy エクササイズ | Trackback
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おはようございます。

なんだか とっても寒いですよね。
昨日も日差しは出ていたものの風が冷たく なかなか春物を来てルンルンという感じには
なれそうにもありません。

昨日 午前中にお越しいただいた山手マダムのK様とはいつもランチをご一緒させていただいております。
しかし、午後から外出の予定ができたとのことで私にお気遣いいただき、
駅前に新しくできたシャル内の日影茶屋でかつお弁当を買ってきて下さいました。

K様とは、2週間に1度のペースでお会いしておりますがいつも話が尽きず。
ご予定していたシャトルバスの時間ぎりぎりまで我が家でランチ女子会。

おいしいお弁当をいただきながらとっても楽しいひと時を過ごすことができました。
K様のお心遣いに感謝でございます。


お客様をお見送りする時間 駅構内に車の侵入がNGなことが多くてまだシャルには、行けてないんです。
近いうちに偵察しに行かないとねえ。
クルミっこで有名な紅谷さんも入ったみたいですから 楽しみです。
私がお使い物にするお店がいっぱいあるのでシャルの存在は、ありがたいです。

今日は、藍ちゃんの親友の石川町マダムのM様がお寒い中これからお越しになります。
その後世田谷在住の友人Yさんが下肢静脈瘤の手術を視野に入れているのだけれど相談に乗ってくれと5年ぶりの再会。

50代になると健康に関する悩みが手術の話など具体的な相談になってくるんですよ。
下肢静脈瘤は、加齢が原因なんて言われてしまうんです。
そうならないように健康の維持増進に積極的に力を入れたご提案が急務だと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに花冷えの冷たい雨を眺めながら愛を込めて!


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by madamumarine | 2017-03-26 09:02 | 湘南情報 | Trackback
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おはようございます。

5月のゴールデンウィーク休暇についてのお問い合わせが入りましたのでお知らせいたします。
5月3日(水)~7日(日)5日間とらせていただきます。

桜休暇につぎ、5月もですが、家族との時間も大切にしたいと思いますので、ご了承くださいませ。
つきましては、5月のご予約の調整も進めておりますので、ご予定がお決まりでしたらご連絡くださいませ。

改めて書面でご通知も致しますが、5月21日(日)
逗子シーサイドリトリートにてテクニカルハンドケア教室を開催いたします。
加齢による手の不調が出始めている方から遺伝的にヘバーデン結節になる可能性のある方まで
美しい手を維持する為の具体的な方法を食事指導も含めてさせていただきます。

ゴルファーズアロマテラピーの体験会を開催してヘバーデン結節の恐ろしさを
間近に見て、これは大変!とお教室の定期開催をすることにいたしました。

すでに症状が出ている方には、プライべートレッスンも予定しております。
これにつきましては、定期ケアのお客様へのお手紙のほかビジター様にも4月初旬にブログでも告知させていただきます。
お楽しみに!

今日は、山手マダムのK様と港南台マダムのS様がいらっしゃいます。
3月もあと1週間皆様もお体大切にしてくださいませ。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに春霞でぼんやり見える富士山を眺めながら愛を込めて!


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by madamumarine | 2017-03-25 08:14 | お知らせ&ニュース | Trackback

母の日ギフトのお手伝い

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おはようございます。

いよいよ3月もあと1週間。
3月が過ぎるとゴールデンウィークがあっという間にやってきて・・・・。
ゴールデンウィーク過ぎると母の日がございます。

母の日ギフトをアロマテラピーのトリートメントでとお考えの方は、どうぞご相談くださいませ。

平日なら鎌倉まで送迎もさせていただきますし、お花の準備なども賜ります。
トリートメント後のランチもヨットハーバーの見えるレストランのご予約も可です。
土日に関しましては、鎌倉駅周辺が大変込み合いますので、無料シャトルのご利用をお願いいたします。

詳細は、どうぞ ご相談くださいませ。
母のギフト問い合わせと件名に入れて下さいませ。
折り返しメールをさせていただきます。

ご予約&お問合せ


昨日も2週に1度の母娘セラピーのW様にご来店いただきました。
お母様は、鎌倉が大好きですし、我が家からの景色を大変気に入って下さっております。
絶好のロケーション。お母様世代は、きっと喜んでくださることと思います。

今日は、午前中は、超お忙しい上大岡マダムY様がいらっしゃいます。
午後からは、成長痛で膝が痛い小学生の野球少年がママと一緒に練習前に行うセルフマッサージを習いにいらっしゃいます。



皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに本当に今日は、暖かくなるの?とお天気予報を疑いながら愛を込めて!

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by madamumarine | 2017-03-24 07:23 | 暮らしのアロマ | Trackback

小町通りのミモザ

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おはようございます。

なかなか暖かくなりませんね。
冷えからくる腰痛は、こんな時に起こります。
ぎっくり腰を繰り返している方は、気をつけて下さいませ。


我が家は、私が午後早いうちに仕事が終わり、ダーリンの帰宅が早いと夕食の買い物に鎌倉に出ます。
小町通り藍ちゃんを連れてミカドコーヒーで休憩してコーヒーを飲んでユニオンへ参ります。

春になると私の楽しみは、このミモザの樹に会いに行くこと。
大きなレモンイエローのミモザの樹は、観光客も大注目。
ミモザの花は、桜より早く春の訪れを感じさせてくれます。

優しいレモンイエローの花が風に揺れるさまをぼんやり見ているだけで癒されます。


昨日は、少し春めいていたこともあり、観光客がいっぱい!
平日なのにのんびりあちこちを見て回ることが難しいぐらいの人。

それでも人は、春になると鎌倉に来たくなるのかもしれませんね。

段かずらの桜は、まだまだつぼみも固く咲く気配がない感じでございます。
買い物にユニオンに行った折に又、ご報告をしますね。

今日は、母娘セラピーの日。
W様のお母様のご無理のないように当日に体調判断をしていただいておりますが、
シーサイドリリトリートに来ることを楽しみにしていらっしゃるご様子で今のところ
キャンセルになったことは、一度もございません。

このように臨機応変にお客様のペースを最大に考慮したお迎えができるのも私ならでは・・・・・。

私にしかできないセラピーを今年は、もっともっと追求したいと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。

パームツリー越しにうす曇りの空を眺めながら愛を込めて!









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by madamumarine | 2017-03-23 08:48 | 湘南情報 | Trackback

桜の季節がスタート

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おはようございます。

昨日は、驚愕の寒さ。
本当にびっくりしましたよねえ。
一昨日との暖かさとの落差。
こんな時に、お疲れがたまっていると風邪をひいてしまいます。
皆様お気をつけて下さいませ。

昨日 都内で桜の開花宣言がされましたね。
鎌倉は、どうかな?

ここから先は、鎌倉が人・人・人になってきます。
段かずらの華奢な桜は、いつ咲くのかしら?

今日も少々風が強く気温が上がっても体感的には、寒いそうですよ。
暑さ 寒さも彼岸まで言いますが、まだまだ気を抜けませんよねえ。


それでもやっぱり! 私は、桜の季節が大好き。
早く咲かないかなあ?
気持ちは、ちょっとウキウキ!

あっという間に1年の4分の1が過ぎようとしております。
桜の花を迎えたら次は、ゴールデンウィーク その次は、もう夏休み?
なんて感じにならないように季節の移り変わりを心で体で感じて2017年を充実させたいと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに春霞がかかった富士山を眺めながら愛を込めて!


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by madamumarine | 2017-03-22 09:19 | 日々のこと | Trackback

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのオフィシャルブログ


by madamumarine