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おはようございます。
さあーーーー。今日で2016年前半が終了。
今年の前半は、お客様との距離が縮まりそして深まり、新しいご要望にお応えする機会がとっても増えた半年でございました。
セラピストの枠を超え私がお客様にして差し上げられることが色々あり、私も少々驚いております。
それこそが私にしかできないこと。私だからできることになっているようでございます。

「山内さんだからお願いをしたいのよ」って絶大なる信頼を得た時私は、何とも言えない幸福感を味わうことができました。

自らしてきたこと させていただいたこと 18年の長きに渡りしてきたことが実を結び私らしいお仕事の仕方が出来ていることが心底幸せ。
今本当に仕事が楽しくて仕方がありません。
無邪気にただ大好きな仕事を目標の75歳まで続けて行けるよう2016年の後半も頑張りたいと思っております。

今日は、南青山マダムのM様と大人の鎌倉散歩。
紫陽花は、終わりなので大好きな竹のお寺報国寺に行こうと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに梅雨らしい曇り空を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-30 08:10 | 日々のこと



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おはようございます。
昨日は、午後少し晴れ間がのぞきましたが、今朝は、又、シトシト雨が降っています。
皆様は、大きなけがや骨折をしたことがありますか?
私は、捻挫と太ももの肉離れと腕の腱鞘炎。
どれも軽いものでしたが、日常生活には、少々の支障があり結構不便でございました。

昨日 午後にやってきたゴルフ仲間のTさん。ゴルフ仲間の女子中では唯一40代。
ゴルフの腕もメキメキ上達し、とてもアクティブな女性。
そんなTさんが日課のジョギングをして転倒。右ひざと顎を何鍼も縫う大けがを今月初めにしてしまいました。

縫った後2週間後に抜糸。その後は、膝をがちっと固定するサポーターをつけて怪我の治癒を見守りながら日常生活を送っているのかと思いきや?
もうすでにドクターから許可を得て、練習を開始。
来月初旬には、ご主人と北海道にゴルフ合宿に行く予定と昨日話してくれました。

怪我の後 初めてお会いしたら足のむくみと足裏のだるさを訴えていたので、ご自宅でできるオイルマッサージをご指導しました。

人間の体って不思議で怪我をしたところ 手術をしたところを本人が忘れていてもずーーっと一生覚えていて、初動のケアが悪いといわゆる古傷として残ってしまうことがあります。

Tさんにもはやる気持ちを少しセーブして膝を労わってあげてほしいとお話をしました。

怪我や病気は、日々の忙しさやストレスで訪れることが多いです。
私も少々 忙しい日々を送っていますので、些細なことでいつ怪我や病気のきっかけを作ってしまいかねません。
健康に留意して、ゆとりをもってスケジュールを組み、気をつけて毎日を過ごしたいと思います。

Tさんとは、29日のゴルフコンペでご一緒する予定。
その頃には、随分よくなっているのではと思います。

皆様 どうぞ 不用意に怪我をなさらないように気を付けてくださいませね。

今日は、これから山手マダムのYさんがシーサイドリトリートへ。その後夕方横浜サロンでお仕事でございます。
6月もあと2日。健康に留意して頑張ります。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しにシトシト雨を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-29 08:01 | 体ご自愛レシピ

夏の相棒は、ひまわり!

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おはようございます。
今朝は、かなりひんやり気温が低め。こんな時に気持ちもゆるみお風邪をひいたりしますから外出時のお洋服選びには、気を付けて下さいませ。

日曜日に月に一度マリーナでマルシェが開かれます。地物の魚介 三浦の野菜 マリーナ特製のお弁当 それとお花やハーブの苗などなど。
6月は26日に開かれました。
残念ながら私は、横浜サロンでお仕事でしたからダーリンに
「かわいい お花の苗があったら買っておいて」とお願いして外出しました。
そしてダーリンが購入しておいてくれたのがこれ!
ひまわりとラベンダー。
今日 夕方ワイヤープランツやハーブをもう少し足して寄せ植えを完成させたいと思っています。
梅雨明けも間近。この子達と一緒に暑い夏を乗り切りたいと思っております。

今日は、七里ガ浜のゴルフ仲間のNさんが午前中 午後にTさんがやってきます。
ランチは、3人で一緒にいただきますので、賑やかな1日になりそうでございます。
セラピストは、まず家族や友人に役に立ててこそですからねえ。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しにシトシト雨を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-28 08:06 | 日々のこと



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おはようございます。
朝 葉山側から吹く風に抱かれながら堤防からヨットハーバーを藍ちゃんとお散歩。この風は、これからの夏にかけては、正に癒しの風。
ちょっとひんやりしてるけれど優しく穏やかな風が朝のお散歩で少し汗をかいた体をすっきりさせてくれます。

今日を入れて6月は、あと4日。2016年の前半がおしまいです。
早いですよねえ。皆様は、今年の前半は、いかがですか?
私は、長期的なスパンで目標を立てることが出来ましたのでそれに向かって地道に少しずつ進んで行こうと言う決心ができました。

体調面では、自宅で加圧トレーニングができるように整備したり、3Dエクサウエーブと言うエクササイズマシンを購入。ダーリンとサーキットトレーニングが出来るようになりました。
友人から譲り受けようかと思っていたトレッドミルは、あまりに大きすぎるので断念。もう少しコンパクトなステップマシンか何かを購入しようかと考えております。

私の人生は、5年毎に転機がやってきます。まあその1年ぐらい前から何となく準備がスタートする感じ。
大きな計画を立てて準備をすると言うことではなくひらめきや大好きな妄想が具現化するとでも言いますか・・・・。

もちろん、1日 1週間 1か月 3が月 6か月と短期的な計画は、結構綿密に立てて行くのですがその中で急にまっすぐに道に光がさす感じで計画が進んで行くんです。これが不思議。
だから 大きなことほど時期を待つと言うことも必要だし、何だか上手にひらめきも妄想も出ない時は、慌てて動くことはしません。

昨年から今年にかけては、何度もパリ行の計画を立てたのですが、どうもうまく予定が立たず。これは少々ペンディングをした方がいいなと思ったら、その先の目標が新たにできたんです。

誰かのまねや中身も実績もない講習会に参加してもダメダメ!自分で進む道は、決めないとねえ・・・・・。
それが出来そうにないのならその道は、自分に合っていないとあきらめた方がいいこともあります。
目標に向かって努力精進していく時 自分自身に創意工夫がない人は、何してもダメですからねえ。

自分らしい何かを生み出すときは、生みの苦しみを絶対に経験しないと・・・・。
ダイエットにしてもお仕事にしても楽して達成できることは、そう簡単には、みつかりませんからね。

私も生涯現役セラピストを目指して一生勉強していきたいと思っております。
先日 お勉強してきたことも7月20日にレポートの提出期限があって・・・・。まだ何にも準備すらできておりませんけど・・・・。

今日は美しすぎる大学教授 M様とキャリアマダムのT様がシーサイドリトリートへ。
2016年の後半に向かい、体調面 メンタル面共に万全にしてお客様の健康管理をサポートしていきたいと思います。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
優しく風に揺れるパームツリー越しに紺碧の美しい海を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-27 07:50 | 日々のこと

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おはようございます。
今朝は、久しぶりの晴れ。朝早く富士山が美しいお姿を見せてくださいました。
もううっとり!この景色を自宅からみられること。これは本当に幸せなことでございます。

昨日は、3名のお客様をシーサイドリトリートでケアをさせていただきました。
110分 120分 110分 +よもぎ蒸し1時間。

皆様 梅雨バテのご様子。あと少し あと少しとご来店を心待ちにしていたと言っていただいたり、私のブログの健康管理情報をとっても参考にして下さっていて、見忘れてしまった2日の間に腰痛に関する記事が掲載されていて、予防対策をせずぎっくり腰になってしまったと。
私の健康管理情報は、結構お客様の皆様に支持され、頼りにされていることがわかり、何だかとっても光栄でございました。

私の健康管理の情報は、お客様からの長年の情報と私の専門的な知識と経験から出て来るものなので定期ケアの皆様には、とってもタイムリーなアドバイスになっているみたい。
これは、本当にうれしいことで
「これって私のこと?」「どうしてわかるの?」的なメールやご来店時にコメントをよくいただいております。

18年の経験ってやっぱり説得力ありますよね。
お客様とのお付き合いがずーーーっと続いていますから、既往症 仕事 家族 プライベート 個人個人のライフスタイルによる不調や季節による不調などとお天気や気圧に関係してくることもあります。
これを複合的観点から診たうえで新たな情報も入れていく感じなのでその時々で旬な情報と言えるでしょうねえ。

更年期の不調に至っては、私が通って来た道でございますからなおさらアドバイスに深みが出てくるのかもしれません。

とにかくお客様の皆様にとっても頼りにされていると言う実感が私のお勉強や情報の収集の励みになっております。

これからも惜しみなくお客様をサポートする健康情報をブログにアップして参りますのでどうぞお楽しみに!

今日は、これから横浜サロンへ。その後新横浜へ。更に大船駅でお客様と待ち合わせ。
夏のバカンスで八ヶ岳の別荘に7月から2か月行かれるT様にマッサージオイルとフェイスクリーム それから別荘のかび臭い匂いを解消するルームフレグランスのご注文をいただき、それを駅の改札でお渡しすることになっております。

その前にダーリンと藍ちゃんでカフェで朝食。
テラスでのんびり潮風を浴びながらの朝食は格別でございます。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい富士山を眺めながら愛を込めて!





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おはようございます。
今朝は、久しぶりの晴れ。朝早く富士山が美しいお姿を見せてくださいました。
もううっとり!この景色を自宅からみられること。これは本当に幸せなことでございます。

昨日は、3名のお客様をシーサイドリトリートでケアをさせていただきました。
110分 120分 110分 +よもぎ蒸し1時間。

皆様 梅雨バテのご様子。あと少し あと少しとご来店を心待ちにしていたと言っていただいたり、私のブログの健康管理情報をとっても参考にして下さっていて、見忘れてしまった2日の間に腰痛に関する記事が掲載されていて、ぎっくり腰になってしまったと。
私の健康管理情報は、結構お客様の皆様に支持され、頼りにされていることがわかり、何だかとっても光栄でございました。

私の健康管理の情報は、お客様からの長年の情報と私の専門的な知識と経験から出て来るものなので定期ケアの皆様には、とってもタイムリーなアドバイスになっているみたい。
これは、本当にうれしいことで
「これって私のこと?」「どうしてわかるの?」的なメールやご来店時にコメントをよくいただいております。

18年の経験ってやっぱり説得力ありますよね。
お客様とのお付き合いがずーーーっと続いていますから、既往症 仕事 家族 プライベート 個人個人のライフスタイルによる不調や季節による不調などとお天気や気圧に関係してくることもありますから、これを複合的観点から診たうえで新たな情報も入れていく感じなのでその時々で旬な情報と言えるでしょうねえ。

更年期の不調に至っては、私が通って来た道でございますからなおさらアドバイスに深みが出てくるのかもしれません。

とにかくお客様の皆様にとっても頼りにされていると言う実感が私のお勉強や情報の収集の励みになっております。

これからも惜しみなくお客様をサポートする健康情報をブログにアップして参りますのでどうぞお楽しみに!

今日は、これから横浜サロンへ。その後新横浜へ。更に大船駅でお客様と待ち合わせ。
夏のバカンスで八ヶ岳の別荘に7月から2か月行かれるT様にマッサージオイルとフェイスクリーム それから別荘のかび臭い匂いを解消するルームフレグランスのご注文をいただき、それを駅の改札でお渡しすることになっております。

その前にダーリンと藍ちゃんでカフェで朝食。
テラスでのんびり潮風を浴びながらの朝食は格別でございます。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい富士山を眺めながら愛を込めて!

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by madamumarine | 2016-06-26 08:01 | セラピストとして | Trackback
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おはようございます。

昨日は、シーサイドリトリート~馬車道~横浜ととってもタイミングよく移動し、
「今日も1日頑張ったぞお・・・!」って横浜サロンを出て、横浜駅に向かって歩いていると何だか私のおなかあたりを見る女性が数人。
何かしらと思ってみてびっくり!
ギャルソンエプロンをつけっぱなしで歩いておりました。
途中で気がついてよかった。

あの視線がなかったら、私エプロンをつけたまま電車に乗ってたかも?
やっぱり私昨日は少々疲れていたようでございます。トホホ・・・・。

仕事だけでなく今年の夏は、お勉強会に出る機会が多くワークライフバランスを上手にとる為には、メンタルケアがとっても大切だと考え、オレンジフラワーウォーターをスプレーボトルに入れて横浜出張時には、持参するようにしておりました。
昨夜も少々疲れていることを実感。
エプロンをはずし、キャリーケースにしまった後 オレンジフラワーウォーターを首回りにシュッ!シュッ!
何とも芳醇で豊かな香りがちょっと疲れを実感して折れそうな気持ちを一瞬にしてすっきりとさせてくれました。

オレンジフラワーウォーターは、メンタルケアにとっても効く精油。ネロリを抽出する時に出る副産物。
体の奥までストレスを感じている時に心を癒してくれる精油なのですが、ローズオットーの次に高価で可愛くない値段なんです。
でもこのオレンジフラワーウォーターならローズウォーターと変わらない価格なので気負わず使えます。

昨夜の心身ともに湿度の悪影響で疲弊していた私のメンタル状況には、魂にまで響く心地よさを味あわせてくれた癒しの香りでございました。

私は、フレグランスを使うことはなくローズウォーターをボディーウォーターをして使っておりますが、このオレンジフラワーウォーターは、私のメンタルの友として今年の夏は、使用する機会が増えると思っております。

今日は、午前 午後 夕方と3名のお客様を予定しております。
暑さや湿度でメンタルも落ち込みやすいこの時期。
心身共の健康に留意して仕事 家事 自分のバランスを上手にとって頑張りたいと思っております。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
大きく風に揺れるパームツリー越しに晴れそうな気配を感じながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-25 08:12 | 暮らしのアロマ

夏季休暇について




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おはようございます。

昨日は、午前中の雨が午後に止み、午後からは晴れ間も見えるお天気になりました。
この程度の雨ではお湿り程度。水不足の解消にまでは到底行かないでしょうね。
お天気の神様 豪雨は、困りますが水不足の解消の為には、もう少し雨を降らせてあげて下さいませ。と祈りばかりでございます。

8月にいただく夏季休暇の日程が決まりましたのでお知らせいたします。
8月11日(木)~8月15日(月)
夏バテで予想される16日以降のスケジュールがすでにかなり埋まって来ております。
毎年8月12月は、2回ケアとお考えの方もいらっしゃいますので、ご予約はお早めにお願いいたします。

今日は、午前中勝見先生とシーサイドリトリートでコラボの後勝見先生のお車でご一緒に美しすぎるドクター宅へ。
更に私は、横浜サロンでもうお1人。
ダーリンも都内で夕方までお仕事。
お互いに今週は、慌ただしい1週間でございますが2人共とっても元気でございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに梅雨らしい海と空を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-24 08:06 | お知らせ&ニュース

手を使うお仕事の皆様

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子供の手のように柔らかい手を目指しましょう。


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おはようございます。

今朝は、朝からシトシト雨が降っております。
雨でも弱い雨ぐらいなら藍ちゃんのお散歩に行くのですが、今朝は、さすがにNG.
恨みがましい顔で今藍ちゃん私を見つめております。トホホ・・・・・。

手がお仕事の道具と言っても過言でない各種のセラピストや美容師 理容師の皆様も手のお手入れをしっかりとされていますか?

ここ半年で私の髪の毛を劇的に甦らせてくれたヘアーデザイナーのYさんの手を観てびっくり!
まだお若いのに少し指先の変形が始まっていたり、関節のこわばりもあるみたいなのに、
「これは、加齢によるものと職業的によく手を使うから仕方がないんだ」とあきらめていたと言うおっしゃるんです。

私自身も手は命。
ヘバーデン結節 変形性関節炎 リウマチなどなどの手による疾患は命取り。
それなので、更年期を意識し始めた時ぐらいから手のケアはしっかりとして参りました。
ここ5年ぐらいは、同世代のお客様に手のお悩みを打ち明けられることも多かったので私自身もとっても気を付けて参りました。

私はYさんよりうーーんと年上ですが、Yさんに私の手を触っていただいたら、
「すごい柔かい手。嘘みたい」とびっくりされました。

私の方がびっくりYさんの指先はカチカチ。
30年ぐらい真摯に美容師としてお仕事をしてらした頑張った手。
でもこれ以上こわばらせたり、硬くしても大変。

そうしたら、美容室の店長さん達も指が変形したりしていると伺ったので今日 トリートメント&カットに伺うのでスタッフルームで仕事の合間や手を洗った後にでも使っていただこうとマッサージオイルをプレゼントすることにしました。

指先は、脳に繋がっている大切な場所。
肘から手を浮かせてカットをしたりなさる皆さんの手の疲労の蓄積は、相当なもの。
いつもとってもよくして下さっているので皆様にお役に立てていただきたいと思っています。

私の長年の悩みを解消して下さった美容室。少しでもお役に立てたら光栄でございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに梅雨の雨音を聞きながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-23 08:40 | 体ご自愛レシピ

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おはようございます。

昨日は、強い雨が降る予報が出ておりましたがラッキー!
お客様のご来店時に大雨が降ったら大変だしねえ。
やっぱり大雨は避けたいですからねえ
夕方からは、晴れ間がのぞき、横浜から鎌倉駅についたら十六夜の月が
「お帰りなさい お疲れ様」と私をお出迎えしてくれました。
ありがたい ありがたい!

今日は、7月のご予約可能日のお問合せがございましたので、スケジュールをアップしようと思いましたが、
あと2コマ残っていた可能日がすでにご予約が昨夜入り、すべてご予約済みになりました。

その為7月のご予約受付は終了とさせて頂きました。

もちろん6月同様。仮予約の微調整が少しありますので
助けて!お願い! ヘルプミー予約につきましてはお問合せ下さいませ。
ビジター様のご予約につきましては、秋に若干定期ケアをご希望の方をお受付する予定でおりますのでしばらくお待ちくださいませ。

皆様どうやら 梅雨バテ?
イレギュラーのご予約受付が急増し、アッと言う間にご予約受付可能日はいっぱいになってしまいました。
現在 8月のご予約の受付をしておりますが、夏季休暇のお知らせは、しばしお待ちくださいませ。

今日は、これからヨガのプライベートレッスン。その後港南台マダムのM様がいらっしゃいます。
お嬢様の就職活動やおうちのリフォームなど何かとお忙しかった5月6月。
よもぎ蒸しと全身調整でたっぷりとケアをさせて頂く予定でございます。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
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by madamumarine | 2016-06-22 07:34 | お知らせ&ニュース | Trackback

明月院ブルーを堪能 

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おはようございます。

昨夜は、満月でストロベリームーンと言われてお月様が少し赤く見える夜だったそうです。
深夜月光浴に行きましたが、おぼろ月でよく見えずストロベリームーンを拝むことはできませんでした。
鎌倉の小町通には、満月に開かれるワインバーなんていうのがあったり・・・・。やっぱり満月は、特別なものですね。

昨日は、大好きな会員ナンバー1の山手マダムK様と満開の紫陽花を愛でに明月院からボウルズカフェそしてシーサイドリトリート言う日程。
私は、ブルーにこだわった明月院の紫陽花が大好き。昨日は、平日ですが大勢の観光客の皆様で賑わっていました。

シーズンオフなら、ゆっくりとお庭を眺めながらお茶をいただいたり、おしゃべりをしたりできるところも大行列。
明月院のアイドルのうさぎさん達もお尻をむけたまま。
朝から大混雑の明月院でしたが、静かに眺めたい方は、8時半の開門を待って行かれるといいかもしれません。

お客様との大人の遠足。折に触れて鎌倉周辺を散策しておりますが、K様とは、初めて!同世代ですし、開業当初からのお付き合いなので今年で丸18年。
明月院から八幡様方面まで歩いて行ってドンブリ専門店のボウルズカフェへ。
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12時少し前に到着できたので、ラッキー。すぐにランチをすることができました。
K様は、今、ご自宅の色々な部分のリフォームを予定されていて、8月は、お風呂もリフォーム予定。
50代のうちに色々なところを手直しすると楽ですよね。

いつかいつかと言っているうちに不便になってしまいますからねえ・・・・。
私にとってK様は、かけがえのない大恩人。
こうして一緒に大人の遠足をしたりできること。本当に幸せに思っております。
K様楽しい時間をありがとうございました。


今日は、大好きなフラワーデザイナーの三宅先生が都内からお車でシーサイドリトリートへ。
その後ご一緒にランチをして私は、横浜サロンでお仕事でございます。
6月は、休日返上。
7月は、お勉強会を土日で予定している日が多くゴルフの予定も入っておりまして・・・・。
完全オフ日があまり設けられておりません。

でも来年の20周年を前に、私自身が目標設定しているところまで必要な情報と知識を増やしてお客様に還元していきたいと意欲も満々でございます。
まあ我が家は、住んでいるだけでリゾート気分満載。疲労回復とストレス解消は、それだけでも出来ている感じです。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに梅雨らしいシトシと雨を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-06-21 08:29 | 湘南情報

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのオフィシャルブログ


by madamumarine