カテゴリ:メノポ(更年期)ケア( 35 )


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美しく健やかな手を生涯手に入れるために

おはようございます。
確定申告書と消費税の申告書もおかげさまで今日提出できる運びとなりました。
よかった!ダーリンが今回は、ちゃんとお手伝いをしてくれたので進行具合も順調。


いつも午前中からお掃除をしたり、お客様をお出迎えしたりで10時ぐらいの朝のテレビってほとんど見ないのですが・・・・。

昨日は、入力をしながらテレビをつけていたらキャシー中島さんがヘバーデン結節で大変苦しんでいる様子をテレビで話していました。

ハワイアンキルトの達人。手を使われることの多いキャシーさんにとってへバーデン結節の痛みは、とっても辛かったのではないでしょうか?同時に第2関節に起こるブジャール結節も発症していらして・・・・。

痛みは、40歳ぐらいから徐々に始まり原因は、加齢によるものと言われたそうです。

私も10年以上前 同世代のお客様が指のこわばりを訴えられ、ヘバーデン結節と言う名前を知りました。
正直、指が腫れたり、こわばったりするのは、おばあさんになってからなのかなあって思っていたのでその時びっくりして・・・・。

それから手を使う仕事をしている いわば手が命の私は、マメにセルフケアをするようになりました。

ヘバーデン結節は、40代以上の女性に発症しやすく女性ホルモンの低下も一つの要因。
それから手をよく使う人がかかりやすいと言われています。
セラピストの人も他人事ではないんです。
又、今仕事でパソコンを使う人は、たくさんいらっしゃいます。
その為、40代以上の女性は、いつ発症しても不思議ではないということにもなります。

まず、指のこわばりで気をつけたいのは、リウマチ。ヘバーデン結節と間違いやすいですので、ご家族でリウマチの方がいらっしゃる場合検査もしておくといいですね。

女性にとって手っていつまでもすっと伸びて美しくありたいですよね。
それには、やはり予防が大切。
関節の間が狭くなってくることで痛みや変形が出ることにもなります。少し伸ばすようにしっかりと関節にアプローチをかけるマッサージをしてあげることは、大切なこと。

痛みが出て腫れが確認されている方は、それ以上悪化しないように
まだ出ていないけれど手を酷使するお仕事をされている方は、発症のリスクも高いのでお手入れをしっかりとしてあげましょう。

ヘバーデン結節の予防改善のハンドケアのご指導も行っておりますので、
あれれ?私もしかして・・・・?って気になる方は
ご相談くださいませ。

具体的な改善例などたくさんあり、効果は絶大でございます。

今日も引き続きオフ。
申告書の提出が終わったらダーリンと夜は、おいしいお肉でお疲れ様会をしようと思っております。

今日は、とっても寒そうですよね。
おうちでほっこりするのには、とてもいい日になりそうでございます。

パームツリー越しに寒そうな空を眺めながら愛をこめて!








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by madamumarine | 2017-03-14 10:29 | メノポ(更年期)ケア | Trackback
おはようございます。
昨日は、午後から母娘セラピー 夕方からは、横浜サロン。
120分の3名のお客様のトリートメントを行うとさすがに体力のある私でもちょっとヘロヘロ。

しかし、このヘロヘロ感は、達成感でもあるので不満は、全くございません。

更年期に入ると体力と気力の落ち込みが加速化します。
「ああ~ 年だなあ私」
と感じた時から色々な不調が舞い込んでくる感じ。

負のスパイラルってこのことで考えてみたら、あれもこれも更年期のせい?
ってことになりがちですよねえ。

体力の落ち込みは、疲労回復に時間がかかることから感じます。
気力の落ち込みは、もうひと頑張り 今日は、ここまでしておこう。これができなくなってきます。

でもこれお仕事をしていると作業効率の悪さは、ご自分の信用にも繋がってきますから、ちょっと頑張って引き上げないといけません。

特に朝 体がだるいと気力の低下を呼びやすいですから・・・・。

このちょっとした気分の低下を引き上げるのにアロマテラピーの香りによるアプローチは、大変に役に立ちます。

私は、朝 藍ちゃんとお散歩に行った後 玄関とリビングに香りを漂わせます。
バジルとレモンは、とってもクリアな香りになり、朝のぼんやりとした気分を高め、無気力な気分を払拭してくれます。

ちょっとしたことなのですが、香り成分は、脳に直接働きかけるので効果は、バツグンなんです。

私が朝から起源が意外といいのもこの芳香療法のおかげ。

我が家は、ダラダラ グタグタ いつまでもお布団から出ないなんてことは、ありません。

ダーリンにとっても15年以上 アロマテラピーが暮らしの中にあります。
2人ともが楽しく仕事ができているのもアロマテラピーによる香りのアプローチの効果も絶対あると思います。
自画自賛でごめんなさい。

朝の目覚めをよくするベースになる精油は、バジル以外にもニアウリ ローズマリー タイム オウシュウアカマツなどたくさんあります。
ご自分の好きな精油をベースに柑橘系の精油とブレンドしてあげるとグッドです。

効果効能を考えすぎず直感で決めてあげる方がいいですよ。
五感を活性化すること。これが自分をもうひと頑張り 引き上げて自信を取り戻す力になってくれますから

今日は、これからお掃除して鎌倉へ。実は、携帯がもうダメ!アイフォンなんですが、液晶がダメになったみたいで縦に筋が入って上手に入力ができなくなっていてメールを送るのも一苦労になって来たので機種変更をして参ります。

その後午後から確定申告の入力をして 夕方からキャリアマダムのT様がいらっしゃいます。
来週までは、毎日 お仕事と申告書の準備でバタバタしております。
あと ひと頑張り!ファイトでございます。

パームツリー越しに美しい空と海と霞がかかった富士山を眺めながら愛をこめて!








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by madamumarine | 2017-03-10 09:23 | メノポ(更年期)ケア | Trackback
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おはようございます。

今朝は、雨上りのお散歩。葉山側から朝陽が差し込んで来て、柔かくて暖かい春の陽気を背中いっぱいに浴びて参りました。
美しく雄大な富士山 美しい空と海 パームツリーが優しい風に揺れてとっても清々しい月曜日になりました。
立春以降色々なことが私だけでなく私の周りの人にも起きています。
次のステップに一歩踏み出しましょうと言うメッセージを受け取っているのかなあ?
今、辛いと思うことも春めいて来ればいい方向に結果導いてくれるのが立春以降の陽気。
私は、それを信じていつも新しいことに大きく一歩を踏み出すのは、立春以降にしております。

昨日 妙蓮寺の個人宅に初めてアロマコンサルテーションに伺いました。
同世代のキャリア女子のY様。
一昨年お母様を 昨年お父様を相次いで亡くされ、大きなお屋敷にお1人住まいで・・・・。
仕事も定年まで勤め上げるにあたって納得のいかない配置転換を余儀なくされ、公私共にメンタルダメージが来てしまった上に更年期で体調も思うに任せずお辛いご様子でした。

初めてお会いしたのが立春以降。この出会いはとってもいい形になる気がすると私を大変歓迎して下さいました。

まずは、ご自宅をいい気が流れるようにリビング 玄関 寝室 トイレとほのかに香りを漂わせましょうと言うことになり、ディフューザーのご手配を仰せつかり

私がいくつかイメージして作って行った香りの中で
そよかぜをイメージした香りを玄関に
森林の香りを寝室に
花粉症対策の香りをキッチン&リビングに
潮騒をイメージした香りをトイレに

香りは、ダイレクトに脳に刺激を与えてくれ、気分をリフレッシュしてくれます。
鬱な気分の払拭にアロマテラピーは、とっても有効です。
Y様は、なるべく早く精油もディフューザーもほしいと笑顔で私にお依頼をして下さいました。

今、どこにでも精油は、売っていますし、インターネットの情報や本を買えばすぐにでも暮らしの中にアロマテラピーを取り入れることは可能です。
でもどれをどうチョイスしたらいいのかは、やはりプロにアロマカウンセリングを受けることは必要だと思います。
Y様の笑顔に触れて私は、本当にこの仕事をしていてよかったと思いました。
今日は、午前中は、キャンセルがあり、オフ。
午後から高校時代の友人Kさんが2年ぶりのトリートメントにやってきます。
孫が生まれ、お嬢チャマは、仕事に即復帰をしたので、孫の保育園の送り迎えなどで疲れが溜まって
「幸子 助けて~」と悲鳴をあげながらやって来そうです。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに雨上りのすっきりした空と海と美しい富士山を眺めながら愛をこめて!
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by madamumarine | 2017-02-06 08:25 | メノポ(更年期)Iケア

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おはようございます。

昨日は、午前 午後と時間的に全くロスがなくいいタイミングでお仕事が出来ました。
私は、仕事もリズムが大切だと思っております。
私のお客様は、皆様時間の概念がものすごく誠実。
お客様皆様のおかげで私は、いつも気持ちよくリズムよくお仕事をさせていただいております。

一昨日のゴルフコンペでイベント会社の女性オーナーのNさんとご一緒にラウンドしたのですが、美しい彼女も今、更年期の諸症状で悩んでいるとラウンド後のパーティーの時におっしゃっていました。
私は、更年期卒業生としてちょっとアドバイスをしたりして先輩風を吹かせてしまいました。

姫様ゴルファーたちは、ばっちり更年期世代。ゴルファーなりのお悩みも結構あるみたいで・・・・・。
今、ゴルファーに向けてアロマのご提案をあれこれ考えている私は、とっても参考になりました。

そこで今日は、姫様ゴルファーたちがよく悩んでいる
「最近、ふくらはぎがつりやすくなった」と言うお話。
ふくらはぎのつりに、芍薬甘草湯と言う漢方薬がアスリートの常備薬なっていると言うことをよく伺いますが、今日は、アラフィフ女子に特化して考えると筋肉低下により静脈の流れが悪くなる下肢静脈瘤の疑いがあるということ。

実はむくみやふくらはぎのつり、そして原因不明のふくらはぎや太ももの痒みに下肢静脈瘤の予備軍である人がとても多いんです。
冬 寒いから歩かなくなると悪化しやすくなってきます。
下肢静脈瘤は、女性ホルモンの分泌が低下する更年期世代から加速度的に進行します。

立ったままだったり又、座ったままだったり、ずっと同じ姿勢で1日を過ごすことが多い方は要注意。
これに肥満や運動不足が重なると気がついたら、血管が浮き出て来ていたりすることが結構あります。
そうなる前の隠れ下肢静脈瘤状態の時に対策をしておかないとダメダメ!

この対策がものすごく簡単なので是非是非。習慣にしてほしいんです。
1時間に1回気がついた時に足指グーパーグーパーを20回から30回行って下さい。
やりにくいと感じる方ほど是非頑張って行って下さい。
下肢の血流がとってもよくなり、むくみやだるさが楽になります。
こんなこと?って思われますが、それを続ける人と続けない人で差が出て来ますので・・・・・。
もちろん着圧の靴下なので対策を始めるのもグー。」その前に簡単にできること1週間続けてみて下さい、

今日は、午後から2017年のスタートにお越しいただいた80代のマダムとお嬢様が2回目のシーサイドリトリート。

今日は、お母様は、セルフリフレクソロジーのご指導とリフレクソロジーの体験をお嬢様は、もちろん定期ケアのトリートメントでございます。

今年は、母娘パックのご依頼やお問合せが増えております。今日のお2人がとってもいいモニターになって下さっていてラッキーでございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに寒そうな曇り空を眺めながら愛をこめて!
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by madamumarine | 2017-01-19 09:40 | メノポ(更年期)Iケア

更年期の膀胱炎にご注意


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おはようございます。

今年最強の寒波の襲来だそうね。
さすが寒の入りから大寒に向かう季節。
お正月がとっても暖かかったので油断をしていた人も多いのか今週 お客様から冷えから膀胱炎になってそれから何だかすっきりしないと言うご相談やご報告をいただいております。

更年期世代は、女性ホルモンの分泌の低下により様々な不調が現れてくるのは、皆様ご存知ですよね。
女性ホルモンは、子宮 膣 膀胱 口 目などの粘膜を潤して守ってくれる働きをしてくれます。
閉経に向かっているアラフィー女子は、膀胱の粘膜が薄くなって炎症がおこりやすくなります。

膀胱は、冷えにとっても弱い場所。その為冬は、特に炎症がおきやすくなります。
ショーツの上から使い捨てカイロを張って、膀胱周辺の冷えを予防してみて下さい。
膀胱炎が繰り返し起こるようになったら要注意。

内科や泌尿器科を受診すると尿検査で細菌も見つからない場合があり、
気のせいだとか ストレスだとか言われがちですが、別の病気が潜んでいる場合がありますので、女性の泌尿器のトラブルに強いルナレディースクリニック(横浜元町)の女性泌尿器外来の受診することをお勧めします。

かなり人気ですし、膀胱炎だけでなく尿漏れ 尿失禁などのお悩みもご相談できますので、
「あれ?」って思ったら行って見て下さいませ。
ルナレディースクリニックの詳細はこちらから
更年期は、色々なトラブルが起こりますが、不安に思わずいつでもご相談下さいませ。
膀胱炎は、放っておくと更に悪化し腎盂炎などに繋がりかねません。
過度なストレスや冷えやすい環境下でのお仕事の方は、冷え対策を万全にして膀胱炎にならないように注意してくださいませ。

今日は、これから美しすぎる大学教授のM様の今年最初のスペシャルケアの後 横浜サロンでお仕事でございます。

新しい年を迎えて転職 出産 妊娠のお知らせや新たなお仕事のオファーなど私の周りにハッピーシャワーが降り注ぎ始めております。
これは、いい傾向。うれしい限りでございます。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに美しい空と海と富士山そして江の島を眺めながら愛をこめて!
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by madamumarine | 2017-01-12 08:43 | メノポ(更年期)Iケア | Trackback


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おはようございます。
夏休みをいただいた後賑やかな毎日を送っております私でございますが、心身共にやる気に満ち大変元気に過ごしております。

夏バテでダウンしている人も多い季節。元気で楽しく仕事が出来ていることに白馬で英気を養い思い切りリフレッシュしたことが健康管理の面でも大変と役にたっていることを実感しております。

私は、9月で56歳。いわゆる更年期は卒業し、人生の充実期に向かっております。
そして私が更年期を上手に卒業し、元気で毎日を過ごしていることでお客様からは色々なアドバイスを求められます。

更年期は、女性としての過度期。閉経を迎える前後5年を差します。
準備期間から入れれば40歳からそして個人差がありますので、55歳ですっきりとするということではなく人によっては、60歳ぐらいまで更年期障害と言われる症状が続く方も少なくなりません。

又賛否両論あるホルモン投与も仕事に支障があるほどひどい場合は、選択肢の一つだとは思いますが、準備をしながら加齢に抗うのでなく生活習慣を見直し、減少していく女性ホルモンを補う働きのある成長ホルモンの分泌を促すことで無理なく健やかに更年期を過ごすことが可能になります。

そして更年期障害には、自律神経の失調が大きく関わって参りますので、それには、準備をしながら受け入れメンタルをサポートしてくれるアロマテラピーは大変に有用です。

私自身 日々の暮らしの中に様々なアロマテラピーやメディカルハーブのグッズが登場します。
エッセンシャルオイル フローラルウォーター ベースオイル ハーブティーなどなど。
そのどれもが私の健康管理には、必要なものです。

45歳から55歳の更年期は女性なら誰もが通る道。
不調が出てから慌てるのではなく多かれ少なかれ意味不明な不調が出てくるお年頃と受け止めて準備し、予防し、不快な症状を最小限にすることを考えて行ってほしいと思っております。

そのお手伝いに私の経験がお役に立てれば光栄でございます。
必要に応じて婦人科や漢方外来もご紹介させていただきます。

更年期の症状には、人によって色々な症状で現れます。
あれ?って思ったらどうぞご相談下さいませ。

今日は、これからお掃除をして横浜サロンへ出掛けます。
横浜は暑いかなあ?暑さにやっつけられないように気を付けて出かけて参ります。
皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しにクルーザーが出航する様子を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-08-18 08:50 | メノポ(更年期)Iケア | Trackback

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おはようございます。

朝から強い夏の日差しをお散歩で浴びて来ました。
海の近くにいると紫外線をいっぱい浴びます。美肌 美白を命としている方には、海の近くにすることは、NGでしょうね。

我が家は、ダーリンも私も海が大好きなのでビタミンCをたくさん摂取しながらダメージを最小限に抑える努力はしております。

少し前にコスメ断捨離のご依頼を受けていることをご紹介したところ スキンケアについての悩みを抱えている人がかなり多いことを知りました。

加齢によるスキンケアに対する考えは人それぞれ。
シミやシワも美容外科でレーザーや高度な治療をしてまでもなかったことにしたいと考える人も大変多いですよね。
でもそれをいつまで続けるのか?
不安を感じていながら鏡に向かっている人も多いです。

私は、スキンケアも含めて健康管理はナチュラルエイジングを推奨しております。抗うことなく予防改善に努力すること。

昨日は、横浜サロンで私のご提案するシンプルスキンケアをスタートすることになったSさんにご依頼されたクリームをお渡しいたしました。
サンプルでお試しいただいた後ご利用いただくことになり、昨日お渡しいたしました。
S様も高い美容液などをご購入していたそうですが、それがどう肌に効いているのか疑問に感じていらしたそうです。

年齢を重ねるごとに暮らしは、シンプルにする必要が出て来ます。
どこにどうお金を使い、どのように生きていくのか。その中で女性は、美容代の占める割合は格段に男性より多いです。

その美容代についてケチると言うことでなくどこまでかけて行きたいのかはきちんと考えていかなければいけない年齢になっていることだけは確かだと私は思っております。
スキンケア ヘアケア ボディケア 加齢による悩みは尽きません。バランスよく健やかに年齢を重ねる為にも少々立ち止まって考えてみることも大切ですね。

今日は、これから美容室へ。
半年に1回ぐらいのペースで髪に活力を与えるムービングと言うお手入れをいれておりまして、今日は少々時間がかかるようです。その後もちろん横浜サロンでお仕事が入っております。

髪の毛に関しては、更年期以降薄毛に悩んでいる人も多いですよね。
髪のお手入れについても改め皆様にお話をして行こうと思っておりますのでお楽しみに!

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに夏らしい強い日差しと青空を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-08-04 08:54 | メノポ(更年期)Iケア | Trackback

更年期と外反母趾

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赤ちゃんの時は、外反母趾の子はいないので自分自身でゆがみを作り出してしまうのですよね。トホホです。


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おはようございます。

今朝は、曇り空。風も強めで少々冷たくひんやり!薄日は差していますが、お天気はどうなのでしょうね。

昨日は、ゴルフ仲間のNさんをお見送りした後ささっとお支度をして美容室へ。
加齢とともに劣化しがちな髪の毛がYさんの的確なサポートにより健やかにいきいきして参りました。
気になっていたボリュームも戻って来て・・・・・。
そして何よりYさんとの何気ない会話も私のリフレッシュタイムになっております。

このところ少々気になるのは、お客様の足のこと。40代後半から50代のいわゆる更年期世代のお客様に外反母趾傾向が強まってきた感じ。
更年期と外反母趾ってあんまり関係ないと思われている方も多いと思いますが、外反母趾って背骨を中心にバランスよく歩くことが難しくなってくるんです。

そうすると自律神経をコントロールしている背骨にも影響し、自律神経が失調気味になってきます。
大勢の人を見てきた経験から外反母趾の悪化と更年期障害が正比例しているということ。

リフレクソロジーでは、足の親指は脳に繋がっています。指の付け根は、首の反射区になっていますから、曲がって来ている親指を無視することはできませんね。

外反母趾は、痛みが出て来てからではアウト。専門医の受診をして場合によっては手術なんてお話をされる可能性だってあるんです。
それにあまり素敵でないお靴を履かないといけなくなったり・・・・。

その前の親指が少し曲がってきた感じなら、こまめなセルフケアで改善が見込めます。
生涯 自分の足で立って歩く。この当たり前なことがずっと続くと思いがちですが、それを目指すなら50の声を聴いたら努力をしないとねえ。

曲がり気味な親指に更に無理をさせてウォーキングやジョギングをしてもダメダメ。
ご自分の足にあったスニーカーやウォーキングシューズを履いて親指が正しい位置をキープして歩かないといけません。

私も出来る限りお客様の足を観察してセルフケアのご指導をして行きたいと思っております。
更年期以降の女性の体は、加速度的に変化をして行きます。
きちんと自分の体全体と向き合って微調整をしながら、よりベストな健康を目指して行きましょう。
応援しております。

今日は、上大岡マダムのI様が午前中にいらっしゃいます。
午後は、友人Mさんがお孫チャマを連れて訪ねて来ます。
小学3年生でアイスホッケーをしている男の子。右腕の内側が腱鞘炎気味らしいのですが、整形外科では治っていると言われ、腕のマッサージを依頼されております。

最近ジュニアアスリートのスポーツ障害のご相談を受けることが増えております。アイスホッケーってコンタクトスポーツなので怪我が知らない間の打撲などもとっても多いんです。
アスリートにとってけがは、致命的。しっかりとセルフケアの指導もしたいと思っております。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
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by madamumarine | 2016-05-20 07:58 | メノポ(更年期)Iケア


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おはようございます。
いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。今年は、人によっては12連休になる方もいらっしゃるそうで海外旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか?
我が家は、3日~5日までお休みをいただきますが、その他の日は、お仕事をさせていただいております。

昨日は、3週間に1度のペースで通っている美容室へ。
もう通い始めて6か月以上経ちますが髪がとっても元気になってきました。
閉経後急激に低下する女性ホルモンの悪影響で女性も薄毛の悩みが深刻になります。
私もちょっと頭頂部の髪の毛が頼りなくなって来たり、切れ毛が増えて来たりして気になっておりました。

そして白髪の存在もカラーリングの頻度が増えて痛みも目立ってきておりまして・・・・。
加齢による髪の毛の悩みはずっと付き合っていかなければいけないと少々諦めていたのですが・・・・・。

今通っている菊名の美容室、a.o Hair のYさんに私の髪の悩みを相談したところ本当に親身になって解決法を考えて下さって髪に無理のないカラートリートメントや切れ毛を改善しボリュームをサポートしてくれるムービングと言うアプローチを3か月に1度ぐらいのペースで行うことになりました。

カラーリングは、回数を増やすと髪へのダメージがあるのに対し、今やっていただいているトリートメントカラーは、あくまでもトリートメントなので髪が健やかになってきてくれました。

髪を触った時に感触が全然違って・・・・。
菊名まで遠いかなあってちょっと心配もしたのですが、横浜サロンに行くついでにスケジューリングをしておけば全く問題なし!
すでに6月まで予定を入れており、髪の毛のお手入れに関しては安心でございます。

髪の毛にお悩みの方は、是非是非 a.o hairへ。スタッフも同世代なので遠慮なくご相談もできますよ。
白髪を安い市販の白髪染めで行うのはぜったいNG。気が付くとものすごく髪の毛に負担をかけてしまっていることを認識し、お手入れはプロにゆだねることをぜひぜひお勧めします。
詳細はこちらから



今日は、ちょっとお久しぶりだった鎌倉山のK様と港南台のM様がいらっしゃいます。
誠意を込めてたっぷりとケアをさせて頂きたいと思います。

皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
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by madamumarine | 2016-04-29 08:12 | メノポ(更年期)Iケア

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おはようございます。

昨日は、往きは都内に行くダーリンに送ってもらい、帰りは、トランペットのレッスン後のダーリンにピックアップしてもらい、送迎付きでございました。
これはありがたい!本当に感謝!
私が基本 夜横浜でお仕事をすることを決めたのもほぼダーリンにピックアップしてもらえるからでございます。

私のワークライフバランスのバランスが取れているのもダーリンの協力があるからこそなのでございます。

昨日は、3名のお客様を横浜サロンでトリートメントをさせていただきました。
そのお1人のW様 そろそろ更年期の不調が出始める気配を手の指のこわばりで認識されたそうです。

某50代向けライフスタイルマガジンに更年期のトラブルが紹介されていてその1つに指のこわばりのこともでていたそうで・・・・。

私が折に触れてそんなお話をしていたことを思い出して下さったのだそうで・・・・。
W様は元々月に1度の定期ケアをすでに10年以上続けて下さっています。
その効果があり、全身は、つるつるですし、大きな病気にもならずお元気。

薬剤師としてフルタイムで働いていらっしゃるので、加齢による不調は、できたら予防し、なるべく上手に年齢を重ねて行きたいと指のこわばりをきっかけに4月からは2週間おきにケアをさせていただくことになりました。

昨日は、手の指だけでなくすべての関節のきしみやこわばりを予防 改善するマッサージオイルをお渡しし、気になる指のこわばりの為のセルフマッサージもご指導させていただきました。

定期ケアの必要性が更に増すのが50代。
全身が乾燥してくるし、W様の訴えのように関節がこわばったり、きしんだりして来ます。

しかし、これらの違和感を皮膚科や整形外科を受診して訴えても
「加齢によるものですね」と何でもそれで片付けられてしまいます。
それなら仕方ないと放っておくと慢性的な痛みに発展し、痛みどめを服用したり、痛みどめのお注射を打ったりと言う対処療法しかなくなります。

年齢を重ねれば重ねるほど定期的なケアは必要。
私は今のお客様皆様にその必要性を15年も前からご提案して参りました。

私のトリートメント代がリーズナブルでポイントカードの還元率がいいのはその為でございます。

2週間に1度のペースは、体調管理には、とってもいいペース。
肩こりや首こり 腰痛などがマックスにならないうちにトリートメントができますので、疲れにくく回復しやすい体になって参ります。

更年期は、ご自分の今を知る大切な時期。完全な衰えを感じる前にきちんと信頼できるセラピストに定期ケアをしていただくことはとても大切なことだと私は思っております。


皆様にとって今日も素敵な1日になりますように心よりお祈り申し上げます。
パームツリー越しに春めいてきた空と海を眺めながら愛を込めて!
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by madamumarine | 2016-03-18 08:13 | メノポ(更年期)Iケア

ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこのオフィシャルブログ


by madamumarine