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2024年 03月 19日
隅田川が一望できるドックカフェおはようございます。昨日は、寒い北風がビュービュー吹いた1日でしたね。日差しは暖かい...
2024年 03月 18日
ポッコリおなかプヨプヨ二の腕 閉経後の肥満問題 解消しましょうおはようございます。昨日はぽかぽか陽気。午前中はお墓...
2024年 03月 17日
おはようございます。今朝は、雨上がりの晴天。空気が浄化されて何とも心地よく お日様もご機嫌がいいのかなあ?ウォーキ...
2024年 03月 16日
おはようございます。まだまだ 朝のウォーキング時間の6時過ぎは寒くて~。寒がりの私は、ネックウォーマーは必需品。皆...
2024年 03月 15日
おはようございます。今朝も美しい青空が広がっています。しかし、ここ数日でご予約のお客様の相次ぐキャンセル。その理由...
2024年 03月 14日
おはようございます。今朝は、とてもきれいな青空が広がっています。朝のウォーキングも気持ちいい~を大連発しながら出来...
2024年 03月 13日
め綿棒にオイルをつけて耳の入り口に塗布して花粉をブロックアルガンオイルを使うのが大人流おはようございます。雨上がり...
2024年 03月 12日
おはようございます。今朝 どんよりした曇り空。今にも雨が降りそうでしたがウォーキングへ。ポツポツと雨が降り始めた時...
2024年 03月 11日
おはようございます。昨日もとてもいいお天気!しかし 坐禅に伺った円覚寺の方丈は、ドン冷え状態。月に1度 出来たら管...
2024年 03月 10日
笑顔で自分の意見をしっかり伝えられる人になろうおはようございます。今朝も雄大なお姿の富士山がおはようってお迎えをし...
2024年 03月 09日
おはようございます。今朝は、とても美しい空と海そして雄大な富士山が私を出迎えてくれました。小雨交じりの寒いウォーキ...
2024年 03月 08日
やまいもがちょっと乗っていてネギもたっぷり!白ごまのたれが絶妙にうまーーーいのです。おはようございます。都内では、...
2024年 03月 07日
ゆらぎの代表は、波の音。私は、日々癒され励まされています。おはようございます。昨日の夜の強い北風。凍えそうでしたね...
2024年 03月 06日
おはようございます。寒い毎日が続いております。今朝は、小雨とでしたが風が強くてウォーキングは、断念。藍ちゃんもお散...
2024年 03月 05日
こわばらないように毎日行うことが本当に大切です。おはようございます。昨日は、春霞がかかった富士山をみられたと思った...
2024年 03月 04日
毎日足指と対話しましょうおはようございます。二十四節季の啓蟄を迎えると我が家から見える富士山に少々霞がかかってきま...
2024年 03月 03日
おはようございます。今朝も寒すぎーーーー。でも今日はラッキー。かわせみの姿をみました。写真は撮れないの。すぐ飛んで...
2024年 03月 02日
おはようございます。今朝のウォーキングもさぶーーーーー!手袋をしてこなかったことに後悔。今年のお天気の神様は厳しい...
2024年 03月 01日
おはようございます。寒い毎日が続いていますが、皆様お元気にお過ごしですか?今日から弥生3月。春の始まり。楽しいこと...
2024年 02月 29日
五穀米にたっぷりパクチー入りのサラダを乗せてからほうれん草たっぷりのキーマカレーをのせますおはようございます。まだ...
季節の移ろいに日々の暮らしを優しく合わせる生き方をあなたの新しい日常にしてみませんか?